職場人必知職場人際溝通技巧

職場中，人際溝通的重要性不言而喻的。今天小編就給大家介紹職場人必知職場人際溝通技巧，大家一起來看看吧。

一、講出來

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重

只有給予對方尊重纔有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

四、絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

五、不說不該說的話

如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!

七、理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

八、覺知

不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼?!“我錯了”，這就是一種覺知。

關鍵1丶進入新環境，謙虛加低調

無論你是職場老鳥還是菜鳥，剛進入一間新公司就算是新人，一開始一定要謹記謙虛加低調，低調做事丶把事情做好，並且努力完成主管交代的任務，平常上下班都會主動先打招呼，很快就能跟裏面的同事變熟，在部門間也可獲得好人緣。

關鍵2丶把自己的.事情快速做好

職場上最重要的就是把自己的事情快速做好，當你能很快的把事情做好，在主管以及同事眼裏，就會認爲你是一個很優秀的人，別人也會樂於和你合作;如果你在工作之餘，還能幫助其他人解決問題，對於職場人際關係更是一大加分。

關鍵3丶把聊天話題圍繞在同事身上

在公司裏一定有閒聊的時候，無論是中午吃飯時間，還是下班時間，閒聊時把話題圍繞在他人身上而非自己身上，這會讓對方感覺到自己纔是聊天的主角，當你對對方的話題表現高度興趣的時候，對方也會願意與你多聊。

關鍵4丶與同事互動，保持一定距離

剛進入一間公司，不妨與同事保持適當的距離，別一開始就想與每個人打成一片，尤其在你還不瞭解每個人個性的時候，就想與每個人打成一片，有很高的機率會把關係搞砸，再加上因爲不瞭解每個人的個性，因此很可能誤判情勢，在不知覺的情況下得罪了某人。

關鍵5丶不八卦閒聊

在公司裏，切忌談論別人的八卦，一旦你談論別人的八卦，有一天你也會成爲別人茶餘飯後的八卦閒聊對像。要搞定職場人際關係，除了把自己分內的工作做好，與每個人先保持適當距離丶從中觀察每個人的個性，還要謹記不要在閒聊時談論別人的八卦。

關鍵6丶與主管有良好互動

在職場上，與主管有良好的互動很重要，幾乎大部分的員工離職原因，都脫離不了跟主管有某種程度上的關係，一旦搞不定與主管的關係，工作時就容易受到影響。成爲一個能夠把事情做好丶能夠解決問題的人，自然會受到主管的賞識。

與人初次見面，要保持微笑的去和別人說話

與人初次見面，要保持微笑的去和別人說話，最好在說話的過程中能注視對方的眼睛，嘗試着去觀察對方眼睛的顏色，這樣會留給別人一個比較獨特的印象，可能就是是因爲你注視的時間會多出1、2秒，或者你的眼神會很特別，總之對方真的會對你有不同的反應。

與同事和老闆聊天的時候，眼睛要注視對方的眼睛

不管是和同事還是老闆聊天的時候，眼睛要注視對方的眼睛，不要在注視的過程中因爲不好意思而去作出眼睛遊離的舉動，這會讓他們覺得你沒有尊重他們，這樣就容易導致他們心裏的不快，雖說表面他們沒有什麼，其實內心已經暗暗的把你記下了。所以，在聊天的過程中，在你注視別人想轉移視線的時候一定要自然。這樣別人纔不會有不被尊重的反應。

懂得感謝別人

我們在職場生活中，經常都會拜託別人做點小事。例如拿個快遞，帶個盒飯，協助尋找資料等等。這些工作是你自己的，你請到別人幫忙，別人如果願意幫你那是情分，不幫你是本分。所以對別人說謝謝，以表感謝，這是理所應當的事情。別人也覺得幫你還是一件不錯的事，你們的關係自然就親近很多。

分享辦公室零食

雖說大家都是成年人了，不怎麼吃零食。可是有零食和沒有零食還是有很大區別的。都說吃人最短，拿人手短。我們不求他們吃了零食有什麼回報給到我們，但是吃了你的零食後凡是有什麼好事或者小道消息都會提前透露給你(當然除了那些沒有道德底線的人)。這也是一種資源呀。

慢慢說出與別人的共同點

當你發現和某人有共同點，你越慢說出來，對方的驚喜和震撼會越大。如此一舉，你的舉止也像只耐心、優雅的大老虎，而不是毛躁、孤單、急着找伴的小野貓。附帶聲明：別等太久才說出你們的共同興趣，否則會讓人覺得你在賣弄。

儘量將重要關係融入圈子

通過圈子互動維持，一個人勢單力薄。在這個高速發展的年代裏，一個人的力量是顯得那麼渺小，只有團隊的力量，才能在這樣快速發展的環境下有立錐之地。而團隊裏的人都有一個共同點，那就是會有一定的相同興趣愛好和相互之間的關係非常融恰。這樣就做能夠把圈子維持長久，當你有什麼事要做的時候，這個圈子將會給你很大的幫助。