光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們的工作又將在我們的努力下收穫新的成績，該好好規劃一下自己接下來的職業發展道路了。職業規劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的大學生職業規劃7篇，希望能夠幫助到大家。
作爲一名初進高校校園的大學生，一定要從進校初時就要爲自己的未來確定好職業方向，也要根據確定好的職業方向來進行以後職業的確定，好讓自己根據確定的職業去努力。
現在的大學生畢業以後，就業的壓力日益增大。很多人，從進校門開始就在爲以後的工作做準備，以免將來自己會慢別人一步。
而作爲一名考入醫學系專業的大學生，將來就業的方向肯定是一名醫生，這是毫無疑問的。但是，也要選定從醫的方向，畢竟醫生分爲很多種。所以，作爲醫學系專業的學生，也要從開始學習就要做好職業規劃，選擇好未來幾年大學時光究竟要往醫學的哪個方向努力。
當然，作爲一名未來的醫生，肯定是爲了救死扶傷而去學醫的，所以，一定要從最初的學習開始，努力學習文化課知識，鑽研每一門專業課知識，學好專業技能，並在寒暑期主動尋求可以實習的醫院單位，多多學習實際操作技能，熟悉並瞭解在從醫過程中會遇到的偶發事件，多學多看多積累，這樣才能在幾年大學生涯畢業後的工作前，爲自己積累好一定的工作經驗，以便於正式工作後更容易的開展自己的工作。
所以，爲了以後的長期目標，就一定要從現在開始準備，爲自己的未來好好做一番規劃，並按照規劃好的路徑前行。
大學生職業規劃 篇2摘 要：生涯規劃關於大學生建立成長政策有着十分首要的作用，這篇文章首要從拓寬職業生涯規劃教育的內容和教導學生精確掌握職業計劃的原則問題兩方面論說做好其時大學生職業生涯規劃教導職業。
關鍵字：大學生；職業；計劃；教育
在工業化程度越來越高，社會分工越來越細，求職與職場比賽越來越劇烈的佈景下，職業的選擇和對職業生計的打開計劃，對自己職業和人生價值的完結起到越來越首要的作用，職業生計打開計劃對自己職業打開起着定向、引導的首要作用，特別是關於大學生團體在職業形勢越來越嚴峻的佈景下，在大學生中遍及職業生計教育，引導大學生建立起職業生計打開的自立知道，建立活潑精確的人生觀、價值觀和職業觀念，顯得尤爲首要。
生涯規劃關於大學生建立成長政策有着十分首要的作用，通常是在學生一入學就初步的，並貫穿於大學四年。生涯規劃從短期政策來看首要指學業計劃，從長時間政策來看首要指職業計劃。具體到高校，生涯規劃應當是一個長時間的進程，需求引導學生對自己四年的大學日子及學業和將來的職業作出合理的計劃，還要區別不一樣年級、不一樣層次的學生，有關於性地打開職業，爲學生供應全程、全方位的效力。20xx年國家教育部印發了《大學生職業打開與職業教導課程教育懇求》，以此爲基本懇求，從大學生建立生計與職業知道、職業打開計劃、前進職業才華、求職進程教導，職業習氣與打開和拓寬職業將來六個方面着手，側重學校化、社會化教育、堅持理論性與實習性相聯絡，從國內高校和大學生的實踐狀況啓航，在內容和方法前進行了一定的立異[1]，既着重職業在人生打開中的首要方位，又注重大學生的悉數打開和終身打開。
大學生在做職業生涯規劃時，大多會面臨着這麼的利誘，不知道計劃啥，怎樣計劃，乃至對自己所學專業畢業後能從事啥樣的職業都知之甚少。因此，做好其時大學生職業生涯規劃教導職業，應當從拓寬職業生涯規劃教育的內容和教導學生精確掌握職業計劃的原則問題兩方面下手，讓大學生做好充分的思維準備，以削減職業選擇時的蒼茫和利誘。
一、拓寬大學生職業生涯規劃教育的內容
1、 專業思維教育
對大學重生進行職業生涯規劃教育，第一步就要處理重生對大學裏“學啥”、“爲啥學”的疑問，即打開專業思維教育，很多學生待到畢業時被問及所學專業該從事啥職業時還一臉的茫然，這顯然是專業思維教育缺失所造成的。因此，對大一重生進行專業思維教育，對大學生四年的學習及整個職業生涯規劃具有嚴峻的意義。
首要，經過專業狀況教育，使學生了解所學專業的歷史淵源、基本狀況、打開現狀和將來趨勢，理解本專業的課程安排和具體懇求，便利學生分配自己的學習時間和學習方向，以便十分好地前進學習功率和學習作用。其次，經過本專業學生職業方法、優異畢業生打開狀況等狀況的介紹，激起學生對本專業的喜好，清楚學習政策，推動重生滿腔熱忱地投入到專業學習中去。再次，要教育一些將來打開的有關知識，如將來畢業後的職業打開遠景等，讓學生具有開端的職業認知，初步計劃自己的將來，對自己的打開更有政策和思維準備。
2、 政策教育
對大學生的政策教育分爲短期期間政策教育和長時間職業政策教育，短期期間政策首要指的是對不一樣年級期間的學生進行當令地政策教育，在重生入學教育中，要引導學生清楚每一學年的學習政策，學校設置的大學四年培養計劃、政策和課程設置每年都有不一樣，所以每個年級的計劃也不盡相同。
大一是探問期，重生應從速瞭解習氣新環境、新學習和日子方法，有選擇性地參加學生會和社團活動，融入團體中，練習自己的交流才華，瞭解本專業的培養政策和職業方向，初步接觸、進行職業計劃、建立職業知道。大二是定向期，學生應當悉數分析本身特徵，清楚自己的喜好和政策，判定適合的定位，經過職業實習活動，對職業環境和職位進行探究，然後發現自己適宜從事的職業類型，經過參加社會活動練習自己的安排才華、團隊協作精力等。大三是衝刺期，學生應當主動活潑地投入學習和日子，學會科學合理地安排時間，多參加與專業和政策職業、職位有關的社會實習，考取有關的職業資格證，在不斷地實習中深化對自己的知道，有知道地進行才華、職業實質的前進和經歷的堆集。大四是分解期，畢業生應當在職業或許考研之間做出選擇，準備職業的同學應當充分運用各種渠道收集信息，瞭解職業政策、學習職業有關的訣竅和辦法，調整好心態，以開暢而活潑的心態去迎接挑戰。
四年的短期期間政策作用了長時間的職業政策，爲長時間的職業政策奠定了基礎，有關於性地教導學生開端建立學業政策和職業方向，還要教育他們擬定的職業政策和計劃要有彈性，接近注重職業的打開變化，學會收集、分析影響生涯規劃的信息，及時調整、完善職業生涯規劃[2]。
3、實習教育
經過專業和職業關於性強的欣賞、調查乃至實習，使大學生了解政策職業的特徵、自己應具有的資格和才華條件、也進一步清楚自己往後的關鍵極力方向。豐厚大學生社會實習的內容首要可以從以下幾個方面下手：一是充分運用好院系各方面的本錢活潑締造社會實習和教育實習基地，將社會實習與專業學習和擇業職業有時機聯絡起來，建立長效的實習練習渠道，讓學生深化社會，領會社會中林林總總的職業，抵達對外部環境更爲悉數、客觀的認知。這應變成學校往後加強職業生涯規劃教導的一個首要極力方向。學校應當有關於性地建立各類實習基地，學生可以經過實地實習接觸到真實的職業環境，推動對職業的認知。二是安排一定計劃的有清楚政策性的社會實習活動，比方暑期“三下鄉”活動、進行校友訪談、公司訪談，生計人物訪談等職業領會活動，然後推動學生出色的社會實習知道。這些方法各異的實習活動，能使學生在瞭解社會環境和職業環境的一同，也進一步修改其職業定位，有助於職業生計政策的完結。
二、清楚大學生職業計劃的原則
職業諮詢之父帕森斯在《選擇職業》一書中說到選擇職業的兩條原則，第一條是自我認知，第二條是職業認知。大學生只需在充分自我認知和職業認知後再去選擇職業，才華選對職業，職業生計纔不會走彎路。根據帕森斯提出的原則，大學生在選擇職業的時分可以考慮遵照以下幾個原則。
1、 職業計劃與學業計劃相聯絡的原則
大學生職業生涯規劃，不是求職計劃，而是包含學業計劃和職業計劃，學生在大學裏承受系統的教育，是爲將來的職業做必要的準備。大學生有必要清楚將來的職業政策，學習時才華有的放矢。大學期間的首要任務是學習專業、職業知識和技能的期間，是前進自己實質的關鍵期，所以，大學生
2、喜好喜好與所學專業相聯絡的原則[4]
大學期間學習，首要是專業知識學習。有關於中學，大學期間的學習時間寬鬆，自立性強，學生在學好專業知識的前提下，可以運用課餘時間，打開自己的喜好喜好，拓寬自己的知識空間，喜好是最好的老師，大學生在計劃職業生計時必須考慮自己的個性特徵，珍惜自己的喜好喜好，選擇自己喜歡的職業。
3、 挑戰性與可行性相聯絡的原則
政策來源於實踐，高於實踐，是奮鬥的動力，行爲的方向，有必要經過自己的極力才華抵達的地步或規範，不可普通，要具有一定的挑戰性，能起到激起自己潛能的作用。當然，職業生涯規劃重在實行，計劃時，也不可好高騖遠，應當從自己的實踐啓航，聯絡社會打開的需求來擬定，具有可行性。爲保證可實行，職業生涯規劃政策應清楚、清楚，有主幹政策和分支政策，實施進程開宗明義。政策和辦法要有彈性或緩衝性，以便遇到環境變化時，可以當令調整。
4、 社會需求與利益收效相聯絡的原則
大學生在選擇職業時，要分析社會打開與社會需求狀況，選擇一些社會打開需求的職業纔有進一步打開的潛力。當然，職業對每一自己而言，依然是一種營生方法，在獲取自己福利的一同，也發明晰社會財富，爲社會做出了貢獻。大學生在選擇職業時，首要要考慮自己預期收益，這種預期收益懇求能完結自己夸姣的最大化，也即是使利益最大化。
政策是行爲的攻略，大學生只需進行了合理計劃，建立一定的政策往後，才華逐漸培養和完善其學業和職業知道，然後進一步練習其學業和職業才華，並終究進步其綜合比賽力。只需理解得知道到學生的利誘，有關於性協助他們，才華從根本上教導他們做好自己的職業生涯規劃，纔不會使大學生職業生涯規劃課程流於方法。因此，拓寬職業生涯規劃教育的內容和教導學生精確掌握職業計劃原則是大學生職業生涯規劃課的進一步深化基本前提，對大學生職業生計打開具有一定的實踐意義。
參考文獻：
1、 孟國忠，蔣理；立異教育方式，進步大學生職業比賽力[J]
2、 唐海濤；大學生職業生涯規劃[J]
3、 李吉慶；淺談大學重生職業生涯規劃教育的必要性及內容[J]
4、 大學生職業打開與職業教導[M]，彭齊林等主編
大學生職業規劃 篇3一、前言
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果只有付出，纔能有收穫。大學是人生職業生涯發展中的一個重要準備期，在這個階段，我們準備的如何直接關係到我們四年後在職場上的競爭力和未來職業生涯發展的水平。然而，身爲大學生的我們卻沒有認識到這一點，在一天天的消磨大好時光。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，在經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，纔會有動力。
二、自我認知
職業興趣：
我是一個行爲上不太按牌理出牌的人，喜歡想象力與創造力的藝術，聰慧、好奇心強、思維活躍，常有不錯的創意表現，小時候的我想當一名小說家或者攝影師。只是這些幻想都已經隨着知識和認知的增加而逐漸遠去。現在的我還是像以前那樣喜歡幻想，我很想做的是影視後期方面的工作。
職業能力：
遇到打擊絕不會輕易放棄的我對於人和事都比較敏感，打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創造新的風潮並帶領與衆不同的時尚，想人所不敢想、做人所不能做。
職業價值觀：
我最看重的是能力，一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術技術是一種創造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創造;製圖，則是我們的表現手段，而這些正是我們能力的一種表現，當然其他的像團隊合作、協調也是比較重要的。
自身優點：
(一)工作方面：責任心強，工作態度認真投入並要求自己做到至臻完美，有一定的組織能力和領導力，有耐心，想象力豐富、思維活躍且富有創造力，並且樂於聽取他人意見。
(二)學習方面：自學能力強，涉獵廣泛，動手能力強。
(三)生活方面：喜歡幫助他人，待人熱情，性格上靜若處子，動如脫兔，心思細膩，生活比較隨性，習慣單純，對待事情較爲執着，偶爾會有情緒低落，但很快會變得心境明朗。
自身缺點：
有時候比較健忘，脾氣有時急躁，偶爾極端，過於追求完美而缺乏自信，較爲自卑，敏感脆弱，容易情緒化，有時候略顯懦弱，做事容易受到外界因素的干擾，偶爾說話太直，易得罪人。
數字媒體藝術：
綜合以上分析和總結，對自己又有了更新的認識。做事比較認真，具有很強的責任心，有一定的組織能力和領導力，能吃苦，完美主義者，但有很多時候又因爲過於追求完美而給自己和他人都帶來一定的干擾;凡事比較細心，觀察能力、動手能力和自學能力強，但是還是缺乏相當程度的耐心，情緒控制力欠佳;雖然涉獵廣泛，但不夠深入和精煉。在性格方面，呈現內向和外向雙重性格，喜歡廣交朋友，和熟悉的.人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，情緒化嚴重，過於計較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。
家庭環境分析
家裏的經濟狀況屬於中等，從小的生活也沒有太多的擔憂，與別人不同一點，我是和我們家一起成長的，從什麼都沒有，到什麼都不缺。家庭對我個人的職業並無多大影響。與我最大的影就是父母的經歷父母從十幾歲就開始了四處打工，各種各樣的工作都一一做了遍，經歷和所悟的東西都有了自己的認識。
學校環境分析
北京聯合大學廣告學院的數字媒體藝術專業具有多年傳統，數字媒體藝術又是現在社會還未認可的專業
社會環境分析就業形勢
處於中國人力資源的鼎盛時期我們，加之金融危機讓本來就嚴峻的就業形勢更是雪上加霜，大學生就業難正日益成爲社會問題，就業是民生之本。“十二五”規劃綱要強調，實施更加積極的就業政策，把促進充分就業作爲了經濟社會發展的優先目標。有關部門的統計顯示，目前每年社會新增就業機會大約700萬至800萬個，而每年大學畢業生人數則大約在600萬以上。但我國在疏通渠道和就業服務上有明顯不足，也有很大拓展空間。一方面是民營企業、邊遠地區有很大需要，另一方面是目前的就業服務有很大的侷限，尚未形成全國性的就業市場，大學生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業觀念須轉變的問題。
據稱有一定的能力，熟練使用後期製作軟件人才不難找到工作。最受青睞的是正規院校本專業或相關專業本科及以上學歷，有大中型公共建築設計經驗者，或者有一年以上較大的影視公司工作經歷或優秀應屆畢業生。而具備影視後期製作、動畫製作、平面設計等方面的知識，能在影視後期部門從事影視後期工作，並具有多種職業適應能力的通用型、複合型高級工程技術人才是我國行業中最匱乏的人才之一。
數字媒體藝術職業環境分析
“數字媒體藝術”那當然就是藝術類專業，與我們一般理解的、傳統意義上的“藝術”所不同的，只是這個專業的定位在學科領域有一定的交叉和細化，是關於媒體領域的，表現方式爲數字化的，也就是“換筆”了的藝術類專業。在國家20xx年的學科目錄中，“數字媒體藝術專業”屬於藝術學的“1305 設計學(可授藝術學、工學學位)”。這的確是一個新專業，她充分體現了社會分工的細化、融合和時代的進步與發展。事實上，當我們從工業社會邁進信息社會門檻的時候，藝術家與科學家都不約而同地猛然發現，藝術與科學竟然同處一個載體中，以至於達到密不可分的程度。這種密不可分的現象，幾乎遍及藝術與科學的任何一個領域，舞蹈、音樂、繪畫、戲劇、影視……一切都離不開新技術，有了新技術，傳統的藝術形式才更加絢麗多彩。藝術需要藉助科學技術來塑造形象，創造更新、更奇、更異的藝術效果;科學也同樣需要調動一切藝術手段，證明和推銷自己的新技術，依賴藝術無邊的想象來創新。信息社會爲藝術與科學的結合，提供了更廣闊的天地;藝術與科學也在這個廣闊的新天地裏，上演着更加引人入勝的一幕。數字媒體藝術專業應運而生，她理所當然地走在了藝術與科學攜手的最前沿。
三、職業目標
想進入電視臺，現在大一已經開始準備了電視臺必備的一些軟件的學習、和大二會爭取一些電視臺的實習機會。可能會去新疆電視臺或者四川電視臺(成都電視臺)，這些電視臺進行實習。
大三的實習期，希望我能在大二的實習裏收穫到不少經驗，大三的實習期會讓工作走上正軌。
職業發展路徑
影視後期製作是一個後期處理的工作我會漸漸的熟悉節目流程與需求，走向編導的一個位置。
具體路徑
員工——初級小員工——中級員工——高級編導
四、評估調整
(一)評估的內容：職業發展不可能是一成不變的，就像企業做計劃也會隨着環境的變化而作相應的調整。沉重的工作壓力和雙專業緊張的學習可能會使我的計劃打亂或者無法進行實現，但是我不會放棄，我會努力朝着目標與計劃去追求我想要的職業人生，不管在這期間實施過程中出問題還是身體或是其他方面的原因，我的大體方向不會改變。
(二)評估的時間： 一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃; 當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。
(三)規劃調整的原則：對評估結論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭達到客觀真實。
五、結束語
中國人常說，盡人事，聽天命。對於我們可以控制的，理當全力以赴，因爲操之在我;對於不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱着一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮鬥，自動自發，精益求精。這樣，才能贏得收穫。
大學生職業規劃 篇4一、自我分析
(1)、我的性格特點
我是一個時動時靜的男孩。在需要進行交流的時候，我心中的激情隨之迸發，表現出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現出自己內向的一面。我對每一件事情都很執着，但有時候會因爲太執着而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導和引導他人。但是我的語言表達能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務很有責任感，不會因爲特殊情況而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閒，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標無法預期實現。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認爲新的事物會爲我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至於很多事情由於無法踏出步而失去了許多的機會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。儘管這樣，我的生活有時還是會因爲這些困難而變得有點小曲折。
(2)、我的興趣所在
我喜歡在觀衆面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運動，特別是需要團隊合作的運動。當然我的興趣也很廣泛，因爲我很注重自己綜合能力的發展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
(3)、我的價值觀
我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現實生活中，我們又不得不爲了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮鬥和努力，去創造屬於自己的小財富，同時也要實現自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，並用自己的所得給大家帶去切實的幫助。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業並在自己的職位上有所發展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發展有所貢獻。因爲在生活中我是一個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到一個相對穩定的狀態。
(4)、我的相關技能和潛能
☆相關技能
身體方面：獲得新知識、新方法的能力，實際操作能力，做出實際行動的能力，表演能力等。
智力方面：理性思考的能力，解決、分析問題的能力，一定的想象能力，果斷做出決定的能力，引導別人的能力，應變能力等。
社會方面：與人合作的能力，激勵自己和他人的能力，幫助他人的能力，與人交流的能力，組織能力等。
☆潛能
我是一個對新事物很感興趣，充滿激情的人。對事物具有很強的反應能力，對突發狀況具有很強的應變能力。這些都可以看出我具有一定的可塑性。也就說明我存在着一定的發展潛能。
二、職業選項
(1)我的職業選擇及決策理由
☆方向一：大學教師
當老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演着相當重要的角色，是他們讓我瞭解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白瞭如何去面對我的未來… …我希望自己也能向他們一樣，爲中國的教育事業貢獻出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業目標是大學教師。
☆方向二：IT企業
在信息技術和科學技術日益發展的今天，IT行業已經成爲一個迅速發展並具有巨大發展空間和發展潛力的行業。我的專業是信息與計算科學，IT行業正是這個專業一個大的就業方向。我們需要掌握信息方面和計算機方面的專業知識和實際操作技能，這對進入IT企業奠定了一個好的基礎。
☆方向三：自主創業
我喜歡挑戰，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應該用我們的美好青春去挑戰，這樣人生纔不會有所遺憾。所以自主創業也是我的一個選擇。在創業的過程中，接觸不同的人和事，體驗不同的生活，經受不同的考驗將會提高我的綜合素質，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
(2)影響職業決策的因素
1、內部因素
☆自身因素：我存在着一些性格上的弱點。比如：對事物的判別能力較低，抗干擾能力低，很想表現卻缺乏表現的勇氣。所以我希望通過一些具有一定難度和挑戰性的職業來歷練自己。
☆家庭因素：我出生在一個偏僻的農村家庭。母親從小對我的管教就很嚴，很注重我在思想上、行爲上的發展，也就是特別注重我的全面發展。是她讓我知道，我要做是一個平凡卻不平庸的人。
2、外部因素
☆社會環境因素：要想在競爭激烈的今天脫穎而出，我們首先應該瞭解我們所處的社會環境因素，其中重要的是職業環境因素。因爲它將與我們的職業選擇及就業直接相關。
☆人才供求因素：隨着人才競爭的愈演愈烈，社會明顯存在供大於求的嚴峻局面。我們必須跟上社會發展的腳步，否則將會被淘汰。
☆資源因素：我們對職業的選擇還必須考慮我們所得到的資源，避免進入職業選擇的誤區。我現在缺少的是人脈資源，其次是經濟、信息資源。但我會加倍努力去擴展自己方面的資源。
三、三年內的行動計劃
我的一年大學生活已經結束了。回望這一年的學習和生活，自己的確學到了不少東西，但這些離我的期望值還遠遠不夠。爲了我的明天，我必須行動起來，用奮鬥的汗水去澆灌我的生命之花。
☆大二
1、努力學好本專業的基礎知識。專業課成績都在80分以上，選修課的成績都達優。
2、把英語學好。能熟練運用英語語法、詞彙和句子。每天至少花半個小時的時間學習英語，同時注意英語學習的方法和步驟。規劃時間進行單詞、常用詞組和句型的背誦，並且在一定時間的學習後進行總結和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計算機技能並對計算機方面的一些領域進行初步探索。嘗試考國家計算機二級證書。嘗試做一些實際工作，如自己製作網頁，編一個操作系統等。
4、保證每週寫一篇文章，訓練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志願活動。在課餘時間找一些與自己就業方向相關的兼職來做。
6、在學習之餘，密切關注本專業的就業前景。有寬到窄地收集與自己職業選擇方向相關的信息和資料，並對其進行分析。
☆大三
1、在學好本專業基礎知識的同時，逐步擴展自己的知識面。找機會旁聽本專業研究生的課，爲自己是否考研究生和考什麼專業的研究生作一個參考。
2、重點攻克英語口語，能進行基本的日常口語交流。在學習本專業之餘，旁聽英語專業的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計算機實用技術已成熟，具有計算機編程能力，數據庫﹑計算機網絡和數學軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關企業對話、參加社會實踐等方式明確自己的職業目標。
☆大四
進入大四後，離畢業的時間就不遠了。這個時期重點進行實習工作，在實習過程中提高自己的職業素質和就業能力並體驗真實的職場生活。這個時候有了明確的發展方向和職業目標，應該爲了這個目標進行一系列的準備工作。此時還需根據具體情況進行自己的職業生涯規劃。
結語：任何規劃的有效實施，都必須靠我們的實際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應該由我們自己做主。我相信自己通過一點點的努力、一點點的進步和一點點的突破，一定會創造出自己美好的明天。努力吧，奮鬥吧，讓自己從平凡到卓越，讓生命之花永開不敗!
大學生職業規劃 篇5一、案例背景
高某，女，某高職院校三年級學生，所學專業是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業。因爲她所在的二級學院急需招一名學生來管理OPERA機房，任課老師動員她留校實習，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機房實習，負責機房的運轉與維修。在這段實習過程中，她感覺很充實，已能熟練運用目前各大酒店使用的OPERA軟件系統。她明白在學校實習是暫時的，不可能留在學校工作。
爲了今後的發展，她還是要尋找其他的實習崗位，以便與就業緊密結合。不久前，南京一家新開業的五星級酒店招聘IT助理，經學校老師推薦，她去應聘了。她說當時是由一名老外面試的，雖然自己英語不好，但還是成功了。高某找到筆者來做諮詢時，已經在該酒店實習了十幾天，對酒店的整體情況有了一些認識，她認爲現在的IT助理工作辦公環境不太好，身邊機器多，輻射大，不利於健康。她喜歡與客人面對面交流，想做酒店前臺接待，但又覺得該崗位需要三班倒，恐怕將來不好找對象。她找到筆者諮詢，希望能幫她進行職業定位。
二、明確諮詢思路
1.確立諮詢目標
首先筆者對前來詢者高某填寫的《收納面談表》進行了認真分析，然後與她進行溝通，雙方確立了諮詢目標：第一，全面瞭解來詢者本人，探索她的職業興趣、職業價值觀、職業技能；第二，選擇職業發展目標，到底是做酒店前臺接待還是酒店IT助理。
2.確定諮詢方案
在與來詢者高某初步溝通之後，筆者決定根據認知信息加工理論（簡稱CIP理論）設計總體的諮詢方案。第一步：協助來詢者進行自我探索，主要包括職業興趣、職業價值觀、職業技能的探索，幫助來詢者真正認識自己。第二步：協助來詢者進行職業探索，主要運用靜態的資料接觸法、生涯人物訪談法、參與真實情境法，針對酒店IT助理、酒店前臺服務兩種不同崗位進行全方位探索。第三步：根據CIP理論的CASVE循環，運用決策平衡單工具，協助來詢者高某做出職業選擇。
三、諮詢過程回顧
1.第一次諮詢
諮詢目標是收納面談，建立關係，收集高某各方面的信息。在收納面談過程中，筆者瞭解到她的一些基本信息。她講述了留校實習的具體原因及實習經歷，並表示她想了解自己的職業興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽了來詢者的講述，筆者首先向她介紹了諮詢師的工作職責和範圍，告知她諮詢師所能提供的諮詢和服務內容，並強調諮詢師不能幫她做決策，但可以協助她做決策。在她完全瞭解諮詢師是做什麼、能給予什麼樣的幫助後，來詢者同意請筆者爲她進行職業諮詢，並按要求填寫了《收納面談表》。
高某擔任學院信息社社團的副社長，喜歡自己所學的酒店管理專業。她家住在南京郊區，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業，家庭經濟狀況一般，爸媽希望她將來的工作穩定，能養活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當項目總監，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個人優勢和急需改善的方面”一欄中寫到：個人優勢是性格開朗，踏實；急需改善的方面是考慮問題不全面，情緒化。當要求她詳細描述自己的優勢、劣勢、性格特徵時，她沉思了一陣，感覺很難清晰地表達出來，說明她對自己並不是真正的瞭解。
針對以上情況，根據她提出的要求，筆者確定了諮詢目標。在本次諮詢結束前，筆者給高某佈置了一項家庭作業：給了她一個網址，讓她抽空用計算機認真完成“SDS霍蘭德職業傾向測驗量表”測試，並約好一週後進行第二次諮詢。
2.第二次諮詢
諮詢目標是使用正式評估中的量表來探索來詢者高某的職業興趣，使用非正式評估中的分類卡來探索高某的職業價值觀。
（1）職業興趣的探索。來詢者高某如約而至，筆者請她拿出了所做的“SDS霍蘭德職業傾向測驗量表”測試數據。面對這些數據，筆者給她講解了霍蘭德類型論的基本觀點，並對測評結果進行了解釋，她非常同意測評結果，微笑地點了點頭。測試數據顯示，來詢者的6種職業傾向總分按大小順序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍蘭德職業興趣代碼是SEA。對照霍蘭德職業索引——職業興趣代碼與其相應的職業對照表，SEA適合的職業有：娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般諮詢者、宗教教育工作者。筆者告訴來詢者高某，職業的種類是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業索引還未在中國本土化，她表示理解。
表1 《SDS霍蘭德職業傾向測驗量表》測試結果
（2）職業價值觀的探索。筆者使用了北森研發的分類卡來幫助來詢者澄清她的職業價值觀。當談到職業價值觀這個概念時，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問道：“明白職業價值觀的含義嗎？”她搖了搖頭。
於是筆者解釋說：“職業價值觀就是指無論你從事什麼工作，都會努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個人越清楚自己的職業價值觀，職業發展目標就越清晰。職業價值觀能影響你的職業滿意度。現在來測測你有什麼樣的職業價值觀好嗎？”筆者教會來詢者如何正確使用分類卡。高某很開心地拿起分類卡，急於想了解自己的職業價值觀。一開始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。
筆者對照分類卡的使用說明，要求她進行調整，將“總是重視”例減少，最多隻能放6張卡片。高某經過認真思考，仔細篩選、排序，放入“總是重視”這類的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領域工作；決策力；知識。放入“從不重視”這類的卡片有：刺激 ；變化；冒險；單獨工作；高壓工作環境。看着這個測試結果，筆者告訴來詢者：“世上沒有一種工作是可以同時滿足你所有重要價值觀的，你一定要結合其他因素學會取捨。”在諮詢結束時，筆者給高某又佈置了家庭作業：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年後工作中典型的一天是怎樣的。
3.第三次諮詢
諮詢目標是通過分析成就故事來探索來詢者高某的職業技能，通過引導想象來發現她的長遠目標。
（1）分析來詢者最有成就感的事件。諮詢一開始，筆者告知來詢者，讓她講成就故事的原因，並要求她敘述成就故事時要按照STAR法來講述，即當時的背景（Situation）、面臨的任務/目標（Task/Target）、採取的行動/態度（Action/Attitude）、取得的結果（Results）。在整個談話過程中，筆者始終保持認真傾聽的姿態，注意與來詢者目光接觸，仔細聆聽，恰當作答，有時追問問題以便澄清。對來詢者所說的話有時進行簡單的重複，有時用“然後呢”“噢，是這樣的”，鼓勵對方繼續講下去。當高某講完她的10個成就故事後，我們對剛纔分析過的各種技能進行歸類總結，並做了記錄，她的技能主要體現在：動手能力好、具有挑戰精神、堅持目標、有毅力、懂感恩、孝順父母與長輩、有愛心、有耐心、務實、身體素質好、有一定說服能力和自學能力。筆者問她：“你對總結出來的這麼多能力是否認同？有沒有要補充的？”
她的臉上露出了笑容：“當然認同，暫時沒有什麼要補充的。我從來沒有這麼全面地瞭解過自己，我不知道自己有這麼多優點，沒想到通過敘述這10件事，真的把我最真實的特點總結出來了。”看着她滿意的表情，筆者心裏也很高興。
（2）來詢者描述10年後工作中典型的一天。筆者請高某反饋上次佈置的第二項作業：暢想10年後工作中典型的一天是怎樣的。她說那時候她的身份是星級酒店的總經理，住着大房子，有人伺候，早上起來與家人共進早餐，然後開車去酒店上班。到酒店後，先給管理層開晨會，氣氛愉快、平等（因爲英語不好，如果有老外就帶翻譯）；接着處理一些文件，在優雅的環境中跟合作伙伴談公務；中午在員工食堂吃飯，大家見面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班後就回家，要麼陪家人，要麼外出與朋友聚會。
高某在想象之後，顯得非常愉快，她說自己從來沒有認真地想象過自己的未來，只有一種模糊的感覺。但是經過這一次想象，她覺得自己的目標一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強調愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點跟她職業興趣SEA的特點比較符合。由於時間關係，第三次諮詢快要結束了。筆者再次給她留了家庭作業。第一，運用職業信息評估PLACE分析法，進一步分析比較酒店前臺接待員、酒店IT助理這兩種職業。（給她解釋了PLACE分析法的含義，她認真做了筆記。）第二，分別對前臺接待人員、酒店IT人員進行生涯人物訪談。爲了訪談的順利進行，筆者給了她一份關於生涯人物訪談說明的資料，上面詳細寫明瞭訪談的目的與意義，如何做好訪談前的準備，列舉了訪談中可以提出的問題。
4.第四次諮詢
筆者帶着她回顧了事先確立的諮詢目標，即今天要選定職業發展目標，到底是做酒店前臺接待還是酒店IT助理。筆者詢問了高某家庭作業的完成情況，在得到肯定答覆後，筆者通過對話方式引導高某分別說出自己喜歡以及不喜歡前臺接待、酒店IT助理的哪些地方。筆者告知來詢者高某：“世界上沒有哪一種工作能完全滿足你所有的需要,所有工作都有其侷限性和令人不滿意之處。現在教你用決策平衡單工具，來幫助你權衡利弊，做出選擇。”
筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵她在每個主題下方列出需要考慮的細目，並按照重要程度不同給每個細目設置權重（1～5）；對照不同的細目，填寫每一項的具體分數（-10至+10），最後分別計算總分。
表2 高某的決策平衡單
高某經過認真思考、比較，酒店IT助理的得分是155，前臺接待員的得分是118。看到這個結果，她長長地舒了口氣，開心地笑了。她說她決定聽從內心的聲音，現在安心實習，爭取能留下來工作。看到她不再糾結，明確了自己未來發展的目標，筆者很欣慰。
四、案例總結與啓示
第一，雖然來詢者提及自己英語不好，但似乎尚未意識到學好英語的必要性。在諮詢中爲了不影響主線，筆者沒有表達自己的觀點。現在反思，筆者應該在最後一次諮詢時指出，英語的好壞是會影響職業發展的。
第二，諮詢效果如何取決於諮詢師和來詢者雙方。本次諮詢案例的成功，一方面是來詢者對諮詢者的信任，每次都能認真完成家庭作業，使得諮詢過程非常順利；另一方面是本次諮詢目標獲得了來詢者的認同，諮詢師能正確運用生涯發展理論，制定出恰當的諮詢方案。
第三，職業生涯規劃諮詢是一項專業性較強的工作，諮詢師要努力學習，經常參加職業生涯規劃方面的專業培訓及工作坊，與督導及同事交流案例諮詢中的經驗與體會，這樣才能不斷成長，纔能有效助人。
參考文獻：
[1]GCDF中國培訓中心.全球職業規劃師GCDF資格培訓教程[M].北京:中國財政經濟出版社,20xx.
[2]鍾谷蘭,楊開.大學生職業生涯發展與規劃[M].上海:華東師範大學出版社,20xx.
大學生職業規劃 篇6大學生職業生涯規劃是指大學生在學校期間進行系統的職業生涯規劃的過程，主要目的是在於爲未來的就業和事業發展作好準備。職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。大學生做好職業規劃要有客觀的自我認知、職業認知，確定目標和路徑。
1、無論你現在或者將來從事的職業是什麼，對職業負責這一點切切不可以忘記。所以在大學裏你一定要對平時的事情用於承擔責任，恪守職責。
2、切忌和諧融洽的人際關係非常重要。實踐證明，與同事間人際關係融洽將使工作效率倍增。大學給了你一個很好的機會。
3、要優化你的交際技能。優良的交際技能可爲你謀職就業提高成功機率。
4、要善於發現變化並適應變化。大學裏，不管周圍環境以及你人生某一階段出現什麼樣的變化，你都應該善於發現其中的各種機遇並駕馭這種機會。
5、要靈活。未來時代的工作者可能必須要經常轉換職業角色，這就是說你要善於靈活地從一個角色迅速地轉換到另一個角色，方能適應時代環境的變化。
6、要善於學習新技術。或許你相當一名作家，但是在當今時代作家想要成功也必須不斷學習並掌握新的技術技能才行，比如作家必須同時成爲一名計算機文字處理員、打字員、網上發行員才能獲得成功。
7、要捨得花時間學習各種指南性知識簡介。大學裏很多的相關講座都是很好的知識途徑，這類指南性知識簡介的講座可能是探索新領域“水深度”的最簡便易行的方法。
8、要不斷開拓進取、不斷開發新技能。一個複合型的社會將不僅需要專業化的知識，同時還需要通用化以及靈活式技能。一名專業工作者若能借助於專業只是以及通用技能綜合武裝自己，才能適應未來年代的挑戰和鬥爭。換句話說，爲了你的未來的職業考慮，你絕不應該只“低頭拉車”專心研究某一種知識，還應同時"擡頭看路“，看看這種專業知識在未來社會是否爲人們所需求。一般來說以長遠眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業知識更有前景。
大學生職業規劃 篇7一、短期計劃
首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養教學能力，多參加學校的活動。
再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。
最後，如果在畢業時成績優秀的話，就打算考研。
二、長期計劃
在學業結束後，去外面找跟專業相關的工作，首先從國小教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當國小教師，再當中學教師，一層一層往上爬。
大學生職業規劃計劃書第2頁
未來人生職業規劃：放眼未來找準位置
三、根據自己的興趣和所學專業，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
a)、20xx-20xx2年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作爲就業準備。(具體規劃見後)。 b)、20xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛鍊初步找到合適自身發展的工作環境、崗位，找到熱情積極的工作狀態，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內容：
(1)學歷、知識結構：畢業前提升自身學歷層次，畢業後立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
(2)個人發展、人際關係、意志人格的進一步配培養：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，積極完成工作任務，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊複雜的社會以及人保持樂觀的態度，相信遇到什麼困難總會有解決的辦法，敢於堅持自我但要學會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人羣的捐助活動，獻血活動等等。
c)、20xx-2059年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業業地盡忠職守於自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉並且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業生涯規劃中最重要的環節部分，它決定着個人職業生涯的尋求方向，同時也決定着職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要幹什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合幹什麼。可通過自我分析，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。
其次，職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對於大學畢業生來講既是機遇也是挑戰，同時也要打破傳統就業觀念，不在一棵樹上吊死，就業、就業、再就業，職業生涯規劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了，我們也要跟着變化，這樣才能生存下來。
再次，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展主要包括：職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。
對於大學剛剛畢業的來講職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。
結束語
我的整個職業規劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最後的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什麼都沒得到。但是，現實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什麼絆腳石，自己擬定的規劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，並且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印着自己的理想、信念、追求、抱負;同時也對自己的未來抱着成功的收穫。
