職業生涯規劃的常見階段有哪些

職業規劃是一件非同小可的事情。今天小編給大家講講職業生涯規劃的常見階段。下面一起隨小編來了解下職業生涯規劃的常見階段有哪些吧。

第一坎：“青黃不接”階段

剛參加工作的時候很茫然，拿着文憑又沒工作經驗。工作倆三年是職業生涯最“青黃不接”的階段：你既不像畢業生那麼“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”，正處於“一瓶不滿，半瓶晃盪”的狀態，那麼這時候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。

第二坎：“職業塑造”階段

很多人在一個公司裏面被當做螺絲釘，哪裏需要哪裏釘。工作3年後，你就會逐漸步入“職業塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，瞭解組織內情，建立初步的人際關係網，經過一段時期後，你的“職業性格特點”就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，於是你開始進入“職業塑造”階段，對職業方 向進行合理調整和矯正。

第三坎：“職業鎖定”階段

到了這個階段，工作基本上是穩定了。工作5年左右，隨着你對自身優劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛鍊，你漸漸由“職業塑造階段”走向了“職業鎖定階段”，開始認定“你是幹哪恍械摹繃恕

第四坎：“事業開拓”階段

在這個階段大家要面對的抉擇有很多。工作10年左右，你的“職業”將成爲終身的“事業”，意味着你開始從前期“職業階段”中的技能、經驗及資金積累 走向人生事業的開拓歷程。可能你在這個階段仍然保持着原來的“職業”狀態，仍然是每天在爲“老闆的事業”而奔波，但年齡和閱歷已經將你推向了事業發展的起跑線。並且你跑也得跑，不跑也得跑，你要爲自己而跑，你的家庭開始逼迫你爲他們着想，你的事業心和成就感都決定了你要開始考慮自我了。以上就是跨越職場的更多新聞">職場生 涯五個坎的相關閱讀。

第五坎：“事業平穩”階段

有了前面幾條做爲基礎。工作15年以後，你已經步入“不惑之年”，前期“職業階段”和“事業開拓階段”已經爲你留下了幾多積澱。在這個階段，你所需 要的是如何使你的事業能夠在平穩的過程中持續上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、瞭解市場，不能有絲毫的鬆懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見 的多了，承受壓力的能力也增大了很多，於是你也就能遊刃有餘了。

我們的一生當中，參加工作的這五個坎是必須要經歷的。爲了我們的生活，有很多人在做的工作都不是自己喜歡的，但是就算是這樣我們也改熱忱地去接受。選擇了這份工作就該好好的認真的把它做好。所以說先做好一份職業規劃是很有必要的。不能因爲不喜歡一份工作就整天的吊兒郎當。

1、是二十四歲到二十九歲，“工作試用期”

在此期間要儘量去摸索、嘗試各種工作，畢竟實際理論與理想總會有所差距，常聽一些剛入社會的年輕人抱怨：這份工作沒有前途、根本學不到東西。甚至一些年紀已不小的人，老在唱回想曲：當初如果怎樣、怎樣，現在就會如何、如何。其實，到了最後還在發牢騷，除了浪費自己的口水，還會吵到別人。

這段期間，在找到真正適才又適所的工作之前，寧願不斷的換工作!是的，不喜歡老闆、工作環境不如想象的好……都可以馬上離開。海闊天空，想做什麼就做什麼，千萬不要勉強自己，明知道工作不適合，卻沒有勇氣站起來辭職，或顧於面子——要證明自己也有工作，能勝任任何工作，再加上人類天性攫取厭動，所以對工作〈食之無味、棄之可惜〉的情形屢見不鮮。工作不快樂，卻一直耗着，拖過一天算一天，慢慢的就自然會掉進了工作只是餬口的陷阱。

對很多人而言，不換換工作，有時還真不知道自己最喜歡的會是什麼。比方講商科的人，能做的事太多了，可以拓展市場，可以做市場分析師，也可以做商務行政的事，如果不多嘗試，老是在頭一個工作上原地踏步，豈併成了井底之蛙?因此，要好好利用這五年去挖掘潛能，如能及早認清自己，便已在成功的路上邁出了一大步。

2、二十九歲到三十四歲，“奠基期”

孔子強調〈三十而立〉是很有道理的。到了這個時候還不知道在做什麼，還在天天換工作，那可就要拉警報了，你在二十九歲以前找到了一個真正適合自己志趣的工作後，下面五年就必須靜下心來，全力在工作上學習，奠定基礎。我認爲這是年輕人在 創業 階段中最重要的一還環。

一個人到了三十四、五歲，如果還看不出一點點成功的倪端，潛力無法發揮，甚至還在摸索、彷徨的話，根據專家指出，他的〈前途〉大致已定。

3、三十四歲到三十九歲這五年，“衝刺期”

在此期間，無論體力、腦力都達到了最顛峯的狀態，由於已經奠定了基礎，可以在最擅長的工作崗位上，好好衝刺，充分發揮。據我觀察，一個真正有實力的人，到這一階段幾乎可以獨當一面，成爲高級主管了。

4、三十九到四十四歲，“發揚光大期”

這時衝刺已經結束，正邁向成功之途，所以要順勢將奮鬥的精神發揚光大，找尋全方位的磨練與挑戰機會，將工作的局面增量擴大。

5、四十五歲以後則進入“享受期”

此時並不是什麼都不用做了，而是要準備把工作經驗傳授給下一代，在〈施比受更快樂〉的人生最高境界中好好享受一下。這就是說，你一方面在工作崗位上仍要貢獻智慧，另一方面則要多花時間去培育子女或訓練員工。

職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃後形成文字性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認爲，一個完整有效的職業生涯規劃文案應該包括以下八項內容：

(1) 標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規劃年限爲三至五年。

(2) 目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇;階段目標是職業規劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規劃中的.終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助於最大限度地激發規劃者的潛能。

(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的角色建議。

(4) 社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。

(5) 組織(企業)分析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。

(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解爲有一定時間規定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關係組合起來，達成更爲有利的可操作目標。

(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然後制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。

(8) 評估標準：設定衡量此規劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。

需要注意的是，文案內容的順序與規劃的步驟不是完全一致的。職業生涯規劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環境分析，然後纔是職業目標的確立;而文案內容的順序是先寫出職業方向和總體目標，然後再寫出自我分析和外部環境分析的結果。其實，這並不矛盾。因爲文案的形成是建立在按正常步驟進行規劃的基礎之上的，將職業方向與目標提前，是爲了閱讀上的方便，突出核心主題——規劃的目標，並有利於與實施方案進行對照、檢查和修訂。