在日復一日的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的鍛鍊作文400字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
鍛鍊作文400字 篇1
鳥籠裏飛不出雄鷹，溫室裏長不出參天大樹。我們在父母的庇佑下豐衣足食，生活無憂。可英國哲學家培根說過：人的命運掌握在自己手中。一個人從生下來就被父母規劃好了一生，只有少數人能做自己的主人。依賴只是讓我們服從。
我一個人站在角落裏，沐浴着陽光，卻不由自主地幻想了起來，我帶着自己鞭策的小說走上了大會的中央，手中高舉着自己的小說。“不可能”！媽媽的話一語驚破了我的夢境，媽媽好像知道我此時此刻在想着什麼。她又補充道：“我和你爸爸一致認爲你應當成爲科學家，我們都知道你想當小說家，可小說家有什麼用？”我言之無言以對可卻依然相信我的第六感。
儘管如此，我也並未放棄當小說家，而是一邊學習一邊籌劃着。許多偉大成功都離不開付出的努力、汗水和淚水，成功面前不驕傲，名利面前不迷路。岳飛曾說過“滿招損，謙受益”。成功的道路絕不可能是一路順風。只有在逆風中前進，才比較經得起生活的考驗，鍛煉出一顆獨立自主的心。“鳥籠”裏是最好的考驗。
我們要像蒼勁有力的雄鷹飛上青天，像一棵大樹，高大挺拔，像一隻帆船逆風而行，乘風破浪。站在自己的巔峯說一句：“我的命運我做主”。
鍛鍊作文400字 篇2
清晨,東方露出了淡淡的曙光,小鳥在枝頭歌唱,露珠滋潤着萬物.我和爸爸約好了一起晨練,所以我們便早早起了牀。
我們的第一項運動是跑步，當我們繞着村子跑了大半圈的時候，爸爸捂着肚子氣喘吁吁地對我說：“我跑不動了，讓我休息一會兒吧！”“不行！不行！是你自己答應陪我的，怎麼能半途而廢呢？哼！你不跑我就不理你了！”我氣呼呼地威脅他。“真拿你沒辦法！”爸爸只好無可奈何繼續往前搬動步子。我就在後面“一二一”地喊着拍子。一圈終於跑完，爸爸看上去似乎很吃力的樣子。
接着，我又拿出了一根麻繩開始第二項運動。“預備，開始！”隨着爸爸一聲令下，開始計時了。我快速甩動繩子，看着這繩子忽上忽下，行動自如，我心裏不禁沾沾自喜，臉上露出得意的笑容。我估計這次一分鐘一定能超過120下。“停！”爸爸突然喊。時間到了，我迫不及待地問：“跳了多少個？”“115個。跳得蠻不錯的。”爸爸笑着說。“唉！比我預計的還是少了5個。”我有些失望，但轉念一想：任何事都不是十全十美的，只要以後多加練習，一定會超過120個的。這樣一想，我不禁坦然多了。
和爸爸一起鍛鍊真好！所以我決定每天都早早起牀鍛鍊，使自己的身體比以前更健康。
鍛鍊作文400字 篇3
生活中，有的人得到了表揚，有的人得到了教訓，還有的人得到了批評……而我卻得到了鍛鍊。
有一天下午，我放學了，見媽媽還不來接我，心裏急得火上澆油，就像熱鍋上的.螞蟻一樣，“嗖”地一下跑到教師辦公室裏，給媽媽打起電話，讓我意外的是，媽媽說讓我自己回家，我心中疑惑不解“：我連乘幾路的公交車都不知道，我怎麼回家？”媽媽一會兒讓我坐1路公交車，一會兒讓我過馬路小心點，我心想：“這麼擔心我，還讓我自己回家。”我踏着無力氣的步伐走在馬路上。
上了公交車，公交車上一片擁擠“：哎，你踩到我的腳了。”“啊，我的菜，煩死了。”公交車上一片混亂，一片抱怨聲，終於下了車，好不容易安靜一會兒，又聽到了汽車的鳴笛。
回過頭一看，寬闊的馬路呈現在眼前，我心想：“這下可完蛋了。”可是，回家必須要經過這條馬路，所以我鼓起勇氣向前走去，沒走到馬路的一半，不一會兒，一輛車像箭一樣飛了過來，我嚇傻了，趕緊往後退了幾步，沒等我回過神，一輛車又開了過來，我趕緊走到馬路的雙黃線上，就這樣，我終於過了馬路，哎，終於沒有危險了！
回到家裏，我看見媽媽無聊地看着手機，心中充滿了疑惑，脫口問道：“媽媽你爲什麼不去接我？”媽媽笑眯眯地說：“我不去接你，是因爲我想鍛鍊一下你呀！”
我終於知道了，我得到了鍛鍊學會了獨自回家。
鍛鍊作文400字 篇4
“王菲凡，你要不要鍛鍊拍視頻的？不拍我上樓洗澡了！”媽媽厲聲斥責道。“好，好，好，我這就去跳。”我連忙拿起跳繩，活動了筋骨。背對着媽媽。準備姿勢做好，只聽媽媽一聲令下，我飛快地跳了起來，心中默唸着：“加油呀！只是一分鐘，很快就到的！”我漸漸慢下來的腳步不由得加快了。咦？一分鐘怎麼還沒到？我扭過頭一看，妹妹把手機搶了過去。我扔下跳繩，完全控制不住自己，“王梓依，你居然把手機搶過去，害我要重新跳一次，不累的是吧？如果等會你還搶手機，看我不打你！”我休息片刻，仍如一頭髮怒的獅子。
我板着臉，嘟着嘴，開始第二次跳繩，可此時的腳如灌了鉛似的，手臂似乎也不聽使喚了，輕巧的跳繩也變得如鐵鏈一般重，再也不能輕盈地甩起來。我皺着眉頭，咬着牙，堅持着，終於時間到了，媽媽有些惱怒地說道：“才一百六十幾個，你自己看着辦！”“這可不行呀，才一百六十幾個，不行！還是重跳吧！”“那我休息片刻重新跳。”“嗯，好吧！”我又重新警告了妹妹一句：“別搶手機！”我正朝着媽媽，“開始”，我加快速度，咬緊牙關，奮力地跳着。忽然，妹妹不知怎麼又把手機搶過去了。我立刻喊：“王梓依，看我今天不打你！”我抓起她的手心，用力地打了幾下。她卻跑到媽媽一旁撒嬌，真是惡人先告狀！
我怒氣衝衝地上樓洗澡去了！只要妹妹在場，每次的鍛鍊都有這樣的風波。下一次跳繩一定避開王梓依。
