1.
觀《開學第一課
——我的幸福密碼》有感
我相信每個人都不一樣，所以通過《開學第一課》這個節目，希望每個人都能找到幸福的方法，瞭解幸福的真諦，邁向幸福的人生!
今天是開學的第一天，我早早就回到家觀看《開學第一課》，今年的主題是幸福。大家覺得幸福的的定義是什麼?我相信每個人都不一樣，所以通過《開學第一課》這個節目，希望每個人都能找到幸福的方法，瞭解幸福的真諦，邁向幸福的人生!
通過一封家書，我明白了我們現在的幸福是先輩們用他們的鮮血換來，所以我們應該學會珍惜。看完這封家書，一段優美的旋律在耳邊響起，誰都很難相信這是出自一個年僅十歲的盲人之手，這個盲人叫劉浩，他2007年進入盲人學校繼續學鋼琴，經過3年的努力，他在很多比賽中都拿到了獎，他說：“要相信自己，幸福就在身邊，我們的.前途是光明的。”看了他生活的一些片段，我非常佩服他，我一定要向他學習，努力地讀書，將來做一個對社會有用的人。
聽完劉浩小同學優美的旋律後，我們就迎來了成龍老師，成龍老師就說：“付出越多，得到的幸福越多。”因爲我們的努力和我們的收穫是成正比的。
送走了成龍老師後，我們又請出了乒乓球的猛將——鄧亞萍，她說：“要對自己有自信，因爲每個人一定有自己獨特的價值。”所以我們要努力來完成自己的夢想。
這個節目請來了不少嘉賓，但讓我感觸最深的就是在重慶市邊遠山區教書的王忠華老師，有一年的“六一“兒童節，他想給他班裏的同學跳一支現代舞，後來他選擇了Michael Joseph Jackson(邁克爾·傑克遜)的舞蹈，他還叫他的學生跳這種舞。可是一眨眼就到了畢業的時候，他們班裏的每一個同學都很不捨的王老師，因爲王老師爲他們付出了太多太多了。如果我們現在的老師像王老師那樣，爲學生付出一切，那該多好啊!
幸福的定義有很多種，比如：可以健康快樂的成長;可以開開心心地過每一天;能和別人分享快樂等。幸福就是分享;就是感恩;就是奉獻。讓我們在新的學期裏學習進步，開開心心。
2.
《破解幸福密碼》讀後感
幸福是什麼?幸福是人人心中的渴望。從古到今，人類對於幸福的追求從來沒有停止過。毫無疑問，我們生活的目的就是獲得幸福。那麼，到底什麼是幸福呢?每個人對幸福的理解和感受並不相同。但說到底，幸福不是金錢，也不是高科技，更不是單純的生理反應，而是一種快樂和意義的結合體。
如今物價的高速增長，讓我們的物質生活大大地豐富了，但我們的幸福感也大大地豐富了嗎?答案是否定的。曾經看到網上登出近年北京街頭的
照片，很讓人驚訝街頭人羣的差異如此明顯。舊照片上人人意氣風發、昂揚向上;新照片上一個個神色黯然、步履匆匆。顯然，比起物質壓力越來越大的今天，過去好像更幸福吧?
在書中，作者用詼諧的語言把中國人對待幸福的方式做了有趣的四大分類：分別是像吸毒者一樣只注重短暫生理享受的飲鴆止渴型、把幸福永遠建立在未來的黃連糰子型、害人害己貪官一樣的餿餡餅型和既有幸福目標又能享受現在的幸福包子型。其實，幸福是自己的一種感覺，世界上真正的對手，就是你自己。幸福的密碼，也攥在你自己的手裏。種種自我問題的根源，都是由於強烈的內在衝突引起的。沒有每個人內在的和諧，就沒有幸福。只要你成爲自己的好朋友，接受自己、鼓勵自己、相信自己，你就再沒有能致你於死地的敵人了。在人的發展高級階段，幸福是靈魂的工作，而不是胃的工作。
讀完這本書，我想：我要對自己的幸福負責。我重新開始審視自己對於幸福的把握和感知，我訓練自己對於幸福的敏感和享受，就像一個被封閉在黑暗中的人，學習如何走出洞穴。現在我要爭取做一個幸福的包子，把悲傷拋棄。這樣就能找到一種新的模式，覆蓋內心深處的自卑。學會與自卑友好相處，對自己將有一個良好而恰切的評價，對於自己的期望值恰如其分，清醒地認識自己的優缺點，有條不紊地工作、學習和生活。建立一個良好的社會支持網絡，有值得信賴的人，能有效抗擊焦慮和危機。
人生是如此幸福而短暫，希望我們的人生永遠都帶着不動聲色的暖。祝大家永遠幸福!
