有一種溫暖來自自身作文700字

在日常學習、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編整理的有一種溫暖來自自身作文700字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。人生不是一帆風順的旅行，會直面挑戰，會遭遇挫折。如同在暗無天日的深淵，寒風凜冽，如履薄冰。縱然這樣，依舊有的人不曾放棄，有的人不懈地努力，有的人昂首闊步向着遠方前進，有的人在心中燃起火把，照亮前路，溫暖自己。

痛苦之於人，猶如狂風之於陋室，巨浪之於孤舟。唯有堅韌之士才能安然度過。“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏。”詩仙李白，仕途不順，前途昏暗，但他不消沉，不落寞，以詩爲路，終成千古飄逸之浪漫情懷。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！”但凡堅韌之士，不會因爲一時的失利而自暴自棄，不會隨波逐流任憑己身墜入無盡深淵，不會因得不到陽光而保持冰冷。他們懂得從自身獲取光與熱，用努力和行動驅散寒冷與孤獨。

“老當益壯，寧移白首之心？窮且益堅，不墜青雲之志。”苦難與絕望，使多少人選擇放棄，使多少人停滯不前，但成功往往卻青睞於那個堅持下來的人。這些人，有些直面挫折的勇氣，有些開闊曠達的胸襟。正如詩聖杜甫，時運不濟，命途多舛。但仍然吟誦出了“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的豪情壯志。寫詩是他的生活，源於自身，卻也同時溫暖着他的心靈，直面挫折，他開闊曠達，如臨冰窖，也知道找尋自身的溫暖。

回想，強者之所以爲強者，其一是因爲自身實力的強大，再者是因爲其內心的強大，強大的人既不會因爲失敗而妄自菲薄，也不會因爲失援而迷惘無助，強者的心中有一團火，溫暖己身，照亮前路。縱使身處嚴寒之境，縱使墜入極冰之淵，也能一往無前，踏出一條通向成功的佈滿荊棘之路。

人的生命似洪水崩流，不遇島嶼、暗礁難以激起美麗的浪花。面對苦難，面對寒冷，我們所能做的便是堅持與勇敢，用行動升起心中的火，用這火點燃世界。

人生若不溫暖，那便燃燒自己吧！從心中的光與焰溫暖自己，驅走寒冷與黑暗。

一直追求着光和熱，殊不知有一種溫暖來自自身。

——題記

在我的世界裏，一天中最美好的時刻就是清晨剛睡醒時，第一樓陽光照射進窗子，映出一條金色的剪影時。打開窗子，一大片一大片的陽光爭先恐後地涌進來，金色的陽光照在身上，全身上下每一個細胞都叫囂着，暖暖的感覺，真舒服！我想沒有一個人不向往溫暖的，小到飛蛾撲火，大到夸父逐日，每種生物都在用自己的方式追逐溫暖。而我呢，也向往溫暖，比任何人都要嚮往。一個久經孤獨的人，世界裏除了灰色就是白色，沒有色彩、沒有生機，當有一天一樓陽光透過縫隙射進來時，心裏最黑暗的那抹角落也被照亮，世界從此有了色彩，難道會有人拒絕這來之不易的恩賜嗎？以前，只有每當能夠沐浴到清晨的第一樓陽光時，我才能說自己是溫暖的，是不孤獨的

可生活總不會事事順心，陽光也不會每天都有。直到有一次，在電視裏看到關於溫室效應的報導，畫面上展示了在南北兩極的冰川融解現象，當時也沒有多想，直到畫面上出現了一羣小企鵝抱成團互相取暖的情景時，自己那顆冰冷的心才又活躍起來。不禁沉思：一直以來，都覺得孤獨、感受不到溫暖，可根本上卻是沒有用一顆熱情的心來面對生活、面對世界。

誰又能保證，一直都有源源不斷的溫暖來供你索取呢？真正的溫暖，其實是來自自身的啊！當孤獨、寂寞、無助的時候，不妨想想，自己身體第三根肋骨的左上方，有一顆紅彤彤的小東西正不停地跳動着，它纔是真真正正只爲你一個人跳動的。只要它還有活力，你的世界就不會冰冷一片，溫暖就一直長伴你左右。事實上，沒有一個人是應該孤獨的，溫暖來自自身，那些真正孤獨的人，是沒有以熱情向上的心來對待生活的人，是不懂得給自己溫暖的人，是自己主動遠離溫暖的人，這樣的人，比誰都可悲。

當寒冷、寂寞時，記得自己爲自己取暖，因爲有一種溫暖來自自身！

當父母爲我而兩鬢霜白時，溫暖來自於親情；當朋友爲我而風雨同舟時，溫暖來自於友情；當愛人爲我而傾其所有時，我們來自於愛情。溫暖可以來自於親情、友情、愛情，這是衆所周知的。可是，當我們孤身一人時，是否會如賣火柴的小女孩一樣，讓溫暖來自於自身！

愛人者，先愛己。我們的大思想家孔子主張“仁”，“仁”就是要愛人，要有一顆溫暖他人心靈的善心。孔老先生的主張是我們所敬仰的，但是，我認爲，要愛他人，要先愛自己。如果連自己都不能溫暖，又如何修煉一顆愛他人、溫暖他人的心。溫暖是可以來自於自身的，來自自我的思想，自我的靈魂，自我的行爲。

靠山山會倒，靠水水會流，只有靠自己。現實主義詩人杜甫，他是一位偉大的愛國主義詩人，他曾詩言：“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。”而他自身卻處於十分艱苦的生活中，他的詩常常有憂鬱傷感的情懷，讓人遐思。可是，我認爲，我們偉大的詩人首先沒有溫暖自己。他總言，這個國家是如何的讓人感到失望，感到寒冷，他想的就是，爲什麼國家不給我一份陽光，不給我一點溫暖。相比之下，浪漫主義詩人李白，更給人以動力。他用浪漫華麗的辭藻描繪心中的國度，讓自己心中保存一份希冀。他曾揮筆寫下“天生我材必有用，千金散盡還復來”這句流傳至今的千古名句，這句詩給了多少炎黃子孫以鼓舞，讓多少龍的傳人於逆境中昂首挺胸，多少中華民族的接班人士氣高漲。這樣的溫暖不僅激勵着自己，還鼓舞着他人。

做自己的主人。有時候，我們會因爲旁人的談論而改變本心。人之初，性本善！我們原本可以快樂的生活，但是怎麼還會有那麼多的悲觀者？那是因爲他人掌握不好自己的心態。其實，自己纔是自己的主人，要學會溫暖自己，快樂是自我奉獻的。

別人的掌聲固然重要，給他人掌聲也甚表善意。但是，你要記住多給自己掌聲。像懸崖上的鬆，他是堅強的化身，學會鼓勵自己，溫暖自己。

親愛的小柒，

展信快樂！我是你未曾謀面的大柒姐姐。現在正是陰雨連綿，我坐在高中教室裏上晚自習。臨着窗口，夜風很涼，對面的居民樓有人家打着昏黃的暖光。想起你小小的、扎着雙馬尾的模樣突然心裏一暖。

這個時候，你應該在和媽媽看熱播的《家有兒女》吧。樂悠悠翹着小腳，然後囉裏八嗦的跟個老太婆。日子可真好啊，媽媽老是縱容你，慣的你像個闖禍精。

任性、固執、張揚、自以爲是。在以後的日子，你離開了家人的懷抱，一個人孤身上路，吃了很多虧，多走了很多路。但這都不要緊，要緊的是你的樂觀善良和汲取世界溫暖的力量，會伴你長大。

或許一開始，忘了作業被請家長、專走石頭堆把褲子摔破、做錯事還咋呼呼不肯道歉……但請你聽我說，說我所看見的未來。我看見你努力證明自己不是故意不寫作業，考試次次第一；看見你也會小心翼翼低頭，看路平不平坦；看見你也知自己錯，千萬次懊悔嘆息。我看見清晨的樹葉沙沙作響，靜謐的小道上有自行車的軌跡，你迎風蹦過了三個街口，攜着柳絮，興沖沖跑向了教室；我看見書城三樓的角落裏，你正埋着頭，認真的看書，直到天快暗了；我看到你偷偷存零花錢，給媽媽買了母親節禮物，只爲了一個驚喜。天空很藍，日子很美。

三年，又一個三年。生活磨平了你的棱角，卻沒有弄丟你內心的柔軟。在別人嫌惡的眼光下，你會去扶柺杖掉了快摔倒的異鄉人；老是跟媽媽頂嘴的你，也學會了傾聽和理解；你也會去安慰心情低落的同學，遞上一杯溫溫的奶茶。你會變得柔軟，擁有溫暖自己和他人的力量。

再後來，你會拿着透明的糖紙在陽光下照出七彩的光，透過這張紙，雲是藍色的，水是粉色的，樹是橘色的，手心的溫度是暖的，而你越來越能帶給自己驚喜和感動，越來越像玉一樣溫和剔透。

所以親愛的姑娘，不要爲你的任性而困擾。一隻叫愛德華的兔子經歷千辛萬苦終於找到了回家的路，而你啊，終究會長大。學會擔當，學會平靜的生活。

現在，你該睡啦！晚安，好夢，我的好姑娘。

十年後的你

20xx年11月29日

在浩瀚的宇宙中，有一顆星球，它沒有木星那樣獨一無二的光環，也沒有地球那樣藍色的外套，它不會發光，也沒有華麗的裝飾，但它卻毫不遜色的成爲夜空中的女王。它努力的使自己充滿溫暖，照亮大地。它總是很堅定，即使每天都更替在不同的位置之間，但它希望讓自己內心的太陽燃燒起來，也帶給人們一絲明亮。每個人的體內都蘊藏着一顆熾熱的太陽，它會讓我們學會堅強，學會堅持，它彷彿就像一種力量，在我們遇到困難，險阻的時候，它會持撐着我們，溫暖着我們，讓我們不再孤獨，不再寂寞，不再寒冷。

有一種溫暖來自內心。在人生道路上，總會有幾個過客，也總會有孤獨的時候。這時我們要點亮我們心中的小太陽，它會使我們充滿力量，孤獨並不是件壞事，而是你會更加的有時間去完成你們自己想做的事，完成自己的夢想，這時，雖然我們孤身一人，但我們仍然能感受到溫暖，充實感就像一把柴火，讓你的內心更加熾熱，讓你更加溫暖。這種溫暖也會傳染給你身邊的人，也會讓他們找到心中溫暖的小太陽。就像電影中的旺都一樣，他是一位大戶人家園丁的孩子，在很多孩子眼中都是有些鄙視的，他卻以一顆堅定的心溫暖着自己，他找到主人家孩子蘭徹以前的舊校服溜進學校上課，主人發現後責罵了他，但發現他的聰明異於常人，以後便讓他替自己的兒子考學位。他發自內心對學習的熱愛，讓他進到了最好的在學，同時也結交了兩位死板的好兄弟，他人盲目學習，到最後與旺都一起點燃了自己的小太陽，實現了自己的理想。要讓自己發光發熱，也要讓自己從學習、工作、生活等方面找到自己的發光點，一步步走向成功。

任何事情，關鍵都在自己，一個成功的人發光發熱的不僅僅是表面，更重要的是他會有一顆溫暖的心，促使他努力、進步。外人能給予的溫暖，只是一時的，一瞬間的，並不是永久的。而一種發自內心的溫暖是會讓你感到踏實、舒心的，同時也會轉變爲一種動力。讓我們點燃心中的小太陽，努力奮鬥吧！

人們都知道陽光擁有炙熱的靈魂，青青的小草在它懷裏，和煦的風兒在它眼中，自然的生靈都承它照拂。其實，人類自身也能成爲溫暖的源泉執着、堅強、友善就是我們心中的陽光！

以樂觀的心去觀照自己的生活，便總能看到生活的笑臉：美國總統羅斯福家中遭竊，他雲淡風輕地說：幸好小偷偷去的是我的錢財，而不是我的生命；范仲淹被貶外放，卻自勉“居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君”他們用樂觀在心中孕育着那顆溫暖的種子。

漫漫黃沙的撒哈拉，留下了三毛問路的身影。在堅韌中，她化作了一眼微笑的清泉。阿里山下日月潭邊精緻的竹樓上，留下林清玄悟禪的身影。是對人生美景的執着追尋，讓他們在一片質疑不解中仍能堅守夢想，溫暖自己，邂逅成功。一個能溫暖自已的人，不僅僅是追求夢想過程中體味生活的幸福者，更應是領悟心靈那一瞬間的.悸動、能感受生命深處詩情畫意的執着者。

有一種溫暖中堅強。在22歲這個最具活力的年齡被確診罹患運動神經疾病，從此輪椅終身，霍金卻堅強宣稱：“活着就有希望！”這份來自自身的溫暖伴他向天體黑洞進發，助他探尋宇宙起源，讓他書寫現代宇宙物理學最新篇章，最終他被譽爲“當代愛因斯坦”。人生不如意事，常十之八九。在災難來臨時，與其四顧仰望尋求救助，何如激發自身堅強能量，溫暖自身？這來自自身的溫暖力量，更綿長久遠。

有一種溫暖是友善。1990年中央電視臺公開招聘女主持人，最後剩下兩名女孩參加第七輪對決，勝出者就是後來爲觀衆熟知的楊瀾。導演在準備期間經過她們身邊，無意間聽到其中一個姑娘正向楊瀾請教，在這樣一個勢均力敵的情勢下，楊瀾完全可以避而不答，可是她卻立即認真給對方提示。“我以爲，在那樣的情況下，我們不是敵人，而是患難之交。”正是這份友善，給對手溫情，也讓人生據此而有了源源不絕的力量。

將執着揣在懷中，再握住堅強與友善的手，做自己的小太陽，讓我每天充滿正能量！

太陽從東方冉冉升起，照耀在我們每個人的臉上，使得臉頰漸漸發紅、發熱，身體也隨之暖和起來。每天上學出門前聽到媽媽說一句“小心點”，心裏也會覺得很溫暖。當然，也有一種溫暖來自自身

記得剛上國中，我們的數學任課老師披着一頭淡黃色的捲髮，戴着一副紅色鏡框的眼鏡，一副星星圖騰的耳釘，身穿一條黑白相間的連衣裙，腳上穿着一雙普通得不能再普通的平底鞋，一位高高瘦瘦、落落大方的年輕老師陳老師！

正因爲她給我的第一印象非常好，所以我就喜歡上了她的數學課。理所當然地，對數學課代表這一職務有些心動，但由於國小打的基礎不是很牢靠，所以國中第一個學期就沒有當上。這也許是我非常認真學習數學的原因之一吧，不得不讓我有了那股鑽研的狠勁。果然，“皇天不負有心人”。在第一學期的努力之下，讓我如願以償地在第二學期當了數學課代表！這使我高興壞了，我一下子成爲了班上的數學課代表、陳老師的小助手。這也正讓我多了許多與陳老師一起學習、討論題目的機會。漸漸地，我的數學成績也提高到了一定的高度。飛快地，到了第二學期期末考試。很不巧，趕上了冬天裏第一場雪，外面大雪紛飛，裏面確是筆寫出沙沙的響聲。突然的降溫使我們考生有點受不了，所以每個人不是搓了搓手就是跺了跺腳。當然，我也不例外。

視線從窗外轉向自己的試卷上，看到數學題目，我的心莫名的激動了起來，全身沸騰，眼中瞬間充滿了自信，腦中浮現的滿是我與陳老師一起做題目的溫馨場面。一剎那，我充滿力量，身體也產生一股暖氣遍佈全身。這不就是來自自身的一種溫暖嗎？是的，自信是一種來自自身的溫暖。

考試成績出來後，數學我考的了滿分，這個消息使我激動得蹦蹦跳跳。於是我去向陳老師分享這個消息並且感謝她。陳老師的臉上露出了笑容只說了一句話“這都是你自己努力得來的成果，並不是我的功勞”！聽完這句話後感覺心裏暖暖的、甜甜的

世界上能令人感到溫暖的東西有很多，也有一種溫暖來自自身！

我們是太陽，帶給人們溫暖，同時溫暖自己；我們是一杯溫水，寒冷時讓人們捂，也讓自己暖。

人啊，真是一種奮怪的生物。會哭，會笑，悲傷，快樂，常常表現在自己臉上。我們需要關懷，需要被保護。

常常發現，身邊的人溫暖了你。天氣冷了，媽媽爲你送的小棉襖；下雨了，爸爸撐着傘在校門口等候的背影；生病了，父母急切的眼神，爲你手忙腳亂，叮囑你吃藥。還有好朋友，在你跑步摔倒時，伸出的手；考試失敗時，安慰的話語；被人欺負時，出手相助

是的，我們總能感受到別人帶給你的溫暖，溫暖時時刻刻陪在你身邊。可是你沒有想過，我們自身，就是一個發熱體。我們能帶給別人溫暖，在別人需要幫助時伸出手，關心他們。那同樣的，我們也能溫暖自己，我們心裏，也有一顆炙熱跳動的心臟。

雖然，在物質方面的溫暖，父母能夠給予我們，那精神上呢？你們認爲所有人都能解開心中的結嗎？解鈴還需繫鈴人，如果我們只單單溫暖物質，那麼精神誰來溫暖呢？

我們所有的力量都來自本身。

在考試時對自己說一句：我能行！這比任何鼓勵的話都有效的多；在摔倒時說一句：我不疼！比任何藥都管用；想哭時，說一句：我不哭！這樣真好。

你看，我說的對吧，自我暗示起到了很大的作用。我們本身就是炙熱的一顆心，溫暖了自己，也溫暖了他人。

我們處於孤獨，寂寞，寒冷的時候，沒有任何人在我們身邊，沒有家人、朋友、老師、同學。我們該怎麼辦？越長大越孤單，越長大越不安。我們總會離開家人，走向屬於自己的一片天空。有很多阻難在路上等着，我們總不能當縮頭烏龜吧，我們只能獨自一人闖蕩，自己給自己溫暖。

我們終究還是會孤單一人，沒有人會永遠陪着你，關心你，噓寒問暖。最終能靠得住的只剩自己。所以我們要成爲自己的太陽、火爐。要知道，別人能給的，自己照樣能給。

我們是自己的超級英雄，在需要幫助的時候總能最快來自己身邊。只要自己不認輸，就沒有人能逼你服輸。

我們是太陽，是溫水，溫暖自己，帶給他人溫暖。

寒冬裏，總以爲棉被裏是最溫暖的。其實，並不是被子給我們溫暖，因爲被子本身並不暖，當然也不會產生溫暖，被子只是隔擋了外界的寒冷，保住了我們的體溫而已。

我一直認爲一切溫暖、熱量來自外界，天冷了添衣，使我感到暖和；天冷了烤火，也使我能得到熱量，但這些都只是依靠外界物品。

面對會考失利，來到職業高中就讀，很多人覺得無所謂既然都已經這樣了混個文憑畢業算了，於是在學校裏不思進取，整體渾渾噩噩的混日子，隨時間一天天流走，自己卻毫無收穫，毫無進步，但有人會覺得雖然是職業高中，也很好，比普大學聯考取大學容易的多，只專攻一門。是的每個人的想法是不同的，對待事物的反法也就不同，有的人想法是積極開朗的。這一路只有自己看開些變強大起來才能不被打敗。在人生的這次小分水嶺中樂觀的人會樂觀的面對，如果把心靈比作氧氣，那麼樂觀就是維持你繼續呼吸的載體。樂觀升高了你的溫度，這種溫度也來梓自身，自己想通也就不覺得怎麼樣了。

在一次考試成績出來後，面對那令人心寒的分數總是覺得傷感，不管別人怎樣安慰，怎樣開導也毫無用處，反而讓自己更迅速的結冰，只有那時自己的鼓勵纔是最有用的，只有自己來溫暖自己那顆受傷的行，他人說再多終究抵不過自己內心那股強大的力，因爲那時候，溫暖只能來源於自身。

生活中的點滴小事還有很多很多，在這一生中確認朋友不可能無時無刻的陪伴左右，他們也許可以溫暖你一時卻無法溫暖你一輩子，我們終究的靠自己，因爲靠自己就什麼也難不倒自己，自己給自己動力。是的，冷熱自知，只有自己才知道自己真的需要什麼，所有在自己遇到困難的時候不要難過也不要抱怨，要學會自己鼓勵自己，勇敢面對，不求人靠自己內心堅強的力量會讓人感到踏實，很溫暖，這種溫暖只能是自己給予自己的。

在人生漫漫長途種，我們總有一段路程是獨自一人的，風雨兼程的向前，這一路上要學會自己安慰自己、自己鼓勵自己，這樣心中便會有永遠不會熄滅的激情，給自己溫暖。

南非第一任總統曼德拉曾說過：“人生中最偉大的光輝不在於總處於頂端，而是在墜落後能夠再度升起，我欣賞這種有彈性的人生態度快樂地經歷風雨，笑對人生。”我本人很欣賞這句話，因爲它告訴我們：當我們處於寒冷、孤獨、寂寞的時候，不一定要靠別人來溫暖我們，我們完全可以自己溫暖自己，克服困難，走出困境。

新東方學校掌門人俞敏洪曾經歷過兩次對自己人生有着重要意義的失敗。一次是大學聯考失利，一次是出國留學夢的破滅。這兩次失敗都給俞敏洪帶來了很大的痛苦，也讓他有很長一段時間處於黑暗之中，幾乎找不到人生的方向。但是他從來沒有放棄追求自己的夢想。最終，經過不斷吸取教訓，總結經驗，他創辦了北京新東方學校。可見，失敗固然不是件很好的事情，但是它可以磨練我們的意志力，鍛鍊我們的耐心，激發我們的鬥志。俞敏洪正是憑藉這種頑強的意志力，溫暖了他自己，創造了屬於自己的輝煌人生。

“老當益壯，寧移白首之心？窮且益堅，不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃真可謂“時運不齊，命途多舛。”在經歷那多的磨難之後，王勃並沒有整日以酒爲伴，就此消沉下去，而是以自身寬闊的胸襟去面對挫折，笑對人生。試想，如果王勃沒有這種開朗豁達的胸懷，不能自己溫暖自己，又怎能寫出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

20xx年的羽毛球世錦賽是一場令人值得期待的比賽，因爲是李宗偉與林丹的對決。李宗偉曾經輸給林丹很多次，所以很多人認爲李宗偉不敢再與林丹比賽了。但是李宗偉自己不放棄，自己溫暖自己，自己給自己鼓勵。雖然這次比賽還是輸了，但李宗偉這種迎難而上越挫越勇的精神無不讓人感動。

我們常說：“贈人玫瑰，手有餘香。”殊不知，關鍵時刻，我們自己鼓勵自己比他人來幫助自己來得更有價值，更有意義。

迷茫，失落，惆悵。

帶着不錯會考成績的我踏入了這個人才濟濟。充滿傳說和許多人嚮往的學校。我深知要在這樣的學校裏出類拔萃的艱難，站在樟樹綠蔭下，襲來的不是清爽的暖風而是不知名的壓力。看着人流的涌動。本該充滿希望的我卻迷茫起來。

高中開學的第一個星期，常在思索着我在班級，年級的定位是怎樣的，我進這裏的目的是什麼似是在雨巷中撐着油紙傘卻迷了路的人，默默彳亍着，內心惆悵。第一次我竟如此害怕考試的到來，面對考試如此的焦急失措，想着在如此快節奏的高中生活中，我還沒有適應下來，怎麼去面對這次考試，如果考得不好，我又將怎麼辦？

果真在考試時遇到不會的題目特別焦急，像是水中的魚兒亂遊着沒有方向。看到成績的那一刻始終不敢相信自己的眼睛，淚不知何時已侵溼眼眶，內心五味雜陳。

帶着反思回顧這一個月來的高中學習生活，原來我陷入了一種受不到老師關注的失落，對自己不自信的惆悵與迷茫的負面情緒，我不該再這樣下去。

在心裏告訴着自己不要再去想這一次的成績，一次的失利不算什麼，風雨過後會有彩虹等待着我的，慢慢的我變的釋然了，開始看到自己的方向與未來。帶着我爲學霸墊底我驕傲的心態，不再去考慮自己的成績，預約的聽着老師的講課，拋開自己的煩惱，和同學們討論着問題，嬉戲玩耍。

沿途的風景遠比目的地好看，要學會停下來欣賞路邊的風景。在心裏鼓勵着自己，學會認真的努力的過好每一天，過程遠比結果重要。漸漸的那教室外的淡淡桂花香沁人心脾，早上朗朗的讀書聲悅耳動聽，老師的講課激昂澎湃，晴空下我們揮舞着拳頭，做着一招招的武術動作，陽光鑽過樹葉的縫隙，灑在校園的大道上。一股暖流從身體流過，這種來自自身的溫暖使人更加明朗開闊，之前的陰霾一掃而光。

馬雲曾談到“有一點點成功，就用左手溫暖右手”這種自身的溫暖給人更大的力量。不再迷茫。失落。惆悵，而是充滿溫暖與鬥志，無所畏懼的向前走。

我生活在太陽下，行走在大地上；我渴望着溫暖，尋找着溫暖。然而，有一種溫暖來自自身，它伴隨着我走向遠方，風雨兼程。

有一種溫暖來自獨立。小時候，與同齡的孩子一樣，我也是一個喜歡在父母懷裏撒嬌的小女孩。本來以爲童年會是在父母的悉心陪伴下快樂度過的，但由於生活所迫，父母不得不奔走他鄉，以維持生計。當時不懂事的我總會嚎啕大哭，卻也是無濟於事。隨着年齡的增長，我也漸漸的懂得父母的不容易，學會很多事都不讓父母操心。從無理取鬧到默默接受，面對不盡人意的事情，與其抱怨，不如勇敢面對。學會獨立，讓自己變得堅強，在面對未知時，方覺心中溫暖，更能穩重前行。

有一種溫暖來自自信。從國小到國中，我一直是一個胖妞。看着別人輕鬆自如地越過高高的欄杆，看着別人穿着花花綠綠的公主裙，看着別人嘲笑的眼神。心裏別提多難受，我總是不敢去與別人說笑，生怕別人說我胖。所以那時候我一直獨來獨往，生活在自己的世界中。但值得欣慰的是我的成績還過得去，唯一讓我值得驕傲便是老師表揚我的時候。國中時，班主任是一個心思細膩的人，她能看出我眼裏的自卑，所以她一直鼓勵着我，我也慢慢的不再害怕與別人交往。雖然我已經不再是她的學生，但她的話我一直記在心上，自信的女孩最美，遇到什麼事對自己有信心，心裏纔會溫暖。

有一種溫暖來自不言敗。黑人總統曼德拉曾經說過：“生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而在於墜落後能夠再度升起。”在生活中，我遇到的挫折不計其數，失敗是難免的，也曾墜落，後果可想而知。慢慢的我也明白，除了自渡，他人愛莫能助。只有在失敗後才能成長，只有不言敗，不被失敗打倒，才能做成事，心裏才最溫暖。

學會獨立，拾起自信，永不言敗，人生路上你我才能昂首闊步。

在我們的腦海中，我們總以爲一切溫暖來自我們體外，殊不知有一種溫暖來自自身。

我們的心就像是一顆太陽，當我們處於寒冷、孤獨時，我們也可以溫暖自己。當我們遇到挫折時，我們不能一味地想着放棄，放棄了，你就完全輸了，只要不放棄，總有一錢的希望。我們對生活要抱有樂觀的態度，就不會覺得難過了。就如我們在學校裏學習，上一節課。或許當你認真聽了，你收穫了知識，這節課也過得快；你不聽課，課堂上，你也做不了小動作，反而覺得這節課很難熬。何不認認真真地去聽課，這樣一想，或許在學校裏的日子，也就不那麼難熬。這也許就是來自自身的一種溫暖。

當我們被身邊的同學或朋友冷落了，我們並不要因爲這些事而去難過，我們要往好的地方去想，或許是她們太忙，忙着學習，或許又是自己有什麼地方做得不好，然後去改正自身的缺點，而不是一味地去責備她們。這樣想想或許心裏會好受許多。還有一些留守兒童，總是去埋怨自己的父母沒有陪伴在自己的身邊，若換個角度想想，事情就會變得不一樣。父母沒有陪在我們身邊，是因爲他們在爲我們的生活而奔波，其實他們也不想，是生活所迫，他們纔不得不離開我們外出打工，他們也非常辛苦，我們應該更加懂事，不讓他們擔心纔對，想到他們爲了我們而在外面打工的模樣，我們的心裏也是暖暖的。

冬日裏的陽光，照在身上暖洋洋的，可是晚上，太陽下山後，我們的身體上會感到寒冷。身上的寒冷不難驅除，真正難驅除的是心靈上的寒冷。當我們想到快樂的事，就不會覺得寒冷了，反而會有一陣暖流流過身體。當一個人處於一個陌生的環境、集體中，就會感覺融入不了這個環境或集體，就會心生一種孤獨感，但在這個時候，你多想想親人和朋友，就不會覺得孤獨、寒冷。

我們的心就如一顆太陽，一隻火爐，當我們處於孤獨、寒冷時，我們自己也能夠溫暖自己，這就是來自自身的溫暖。

我素來是不喜長跑的，漫漫長途，一個人的踽踽獨行，唯有孤獨，唯有寂寞。

天灰濛濛的，猶如披着一層烏紗，四月有些微微溼潤，我垂着頭，默然不語。今天可是要測長跑啊，又是一個人的孤軍奮鬥，又是一個人的默默無助，我心底打了一個冷顫。

長跑開始了，隨着老師的一聲哨下，所有人卯足了勁，擡腿跨步，一窩蜂地往前衝。

第一圈了，我的腳步有點沉重，呼吸有些微的急促，環視一圈，還好，我是在墊底邊緣但不是還有幾個同學在我的身旁嗎？沒關係，我可以的。

時間流逝，已經開始第二圈了吧，望着身旁的同學一個個消出視線，淡出視野，我有些頹喪，繼續跑吧，眼前的路還長着呢。

汗，一滴滴滑落。雙頰，通紅似血，我一個人跑在隊伍的最底端。

好累，好累，腳彷彿注了鉛，一步又一步，心頭壓上了千斤重石，窒息而又壓抑，一種難以言喻的酸澀瀰漫，還是要跑啊，沒有鮮花，沒有掌聲，只有一個小小的我。

冰涼的液體滴落，擡眼，密密的雨絲斜織着。是雨絲，還是我的淚水。一個踉蹌，我差點撲倒在地，身子有些搖晃了，腦袋有點暈眩，沒人，還是沒人，長跑，一個孤獨者的默然苦行。我好冷。

“加油，你可以的！”我擡了擡沉重的眼皮，誰，是誰？我的眼底有些溼潤，閉上眼，雨在滴落，風輕輕吟嘯，還有，撫上心口一個柔柔的，細細的，卻又無比堅定的聲音：加油！我驚喜地睜開眼，一滴淚珠自眼角滑落。

不管時移，無論境遷，我至少還有我自己。

一股暖流涌上心頭，沒人歡呼，那就自己爲自己喝彩，沒有鮮花，那就自己爲自己奉上一捧最豔麗的花兒，沒有別人的一抹暖色，那就自己爲自己創造整個溫暖的春天。如果冷，請自己擁抱自己，如果累，請告訴自己至少還有我自己。

是我嗎？是我呀！是我在爲我自己加油啊！終點就在前方，我熱淚盈眶，擁抱終點，擁抱最溫暖的我自己。

雨過天晴，瓦藍的天空一澄如洗，擡頭仰望，撫上跳動的心口，依舊有個柔柔的，細細的，卻又無比堅定的聲音：人生路途遙遙，我還有我自己，我可以溫暖整個人生。

“江山重疊爭供眼、風雨縱橫亂入樓。”誦畢《豁蒙樓暮色》釋下書卷，背倚窗臺，風雨紛擾散入發，此時此景不正是“風雨縱橫”嗎？

窗外悽風與苦雨並作，屋內被生活所戲娛音心寒。那個被生活欺騙的，小小的我仍未從褚氏散文中得以釋懷，反倒在西風的脅迫下丟失最後一片溫暖。

雨彷彿小了，出於內心的煩悶，我祈求在洗淨了的外界獲得慰藉。順手提攜一把長傘，將雙足草草擠進並不合腳的布鞋，掩起門，邁着重步走向屋外。雨的確小了。在樓宇間，間或可見雲中的裂縫被陽光撕開的透過它，彷彿可見那異於草灰色烏雲的藍色天空，又彷彿從中看到一面鏡子，看到一縷陽光，看到自己。凹凼裏躺着淺淺的水，我故意狠狠踏在上面，不在乎泥花盛開在褲腳。我不覺開始得意甚至產生了錯覺這一切都在幫你，給予你溫暖。

就在漫步於小道之時，暖風吹得遊人醉時，陽光又遁跡於雲，風雨驟然大作，凹凼裏的水平如鏡變成“駭浪驚濤”。順手的雨傘抵擋不了大雨的忽至，在風雨聯手下，雨傘如弱不經風的人，搖曳不迭。布鞋免不了雨水的滲入，一路跑躲也逃不掉風吹雨趕。最終屋檐的檐下給予了我一片庇護所。稍稍避開了風雨，憑雨水混着淚順着髮髻流下，不禁喟嘆：生活終沒有以淚相擁，只是以寒相對。

心裏這般思忖，只引得檐外風雨越來越大，好似奚落與嘲笑，不覺心寒，回憶之前的自得自覺可笑之極；何來安慰？這不過是對於諷刺的鋪墊。一聲聲的歡笑打破了原本的奚落，循聲望去，一個小女孩在雨中歡樂彷彿是雨水爲伍，作伴我在角落瑟瑟發抖，相比之下我與小女孩又是何等不同！我等視雨爲苦雨，將心中不悶怪咎其中，而女孩則與樂雨共舞，置身於冷風卻心暖如火。那女孩彷彿是個精靈照亮了周身的一切。角落裏的苔落在牆上深綠着，弱枝在雨中韌挺着

我感覺到了一股熱量，我想是我的心在燃燒，它在發光，它在發熱。我大步走了出去，忘記撐傘，我並不畏懼猶如捧着那燃燒的心的丹柯。

其實生活不曾欺騙過我，是我在欺騙自己你所渴望的溫暖其實來自自身。

北風呼呼地吹着，似刀子般刮在臉上。我恨不得渾身上下的細胞都顫抖起來，以釋放更多的能量來抵禦這股寒冷。

冬天，就這樣來了。

依稀記得也是在這樣一個寒冷的冬天，我有幸來到製作龍鳳花燭的阿婆家裏，學習製作花燭。阿婆有一頭銀色的頭髮，臉上的皺紋像水波一般，一層一層的。她佝僂着腰，伸出乾裂的、像樹皮一般粗糙的手，打開用油紙密封着的油蠟，點燃用來加熱油蠟的竈臺。

窗外的北風一陣陣刮過，阿婆攤開模具，然後將冷卻到一定溫度的油蠟一點一點倒進模具裏。我在一旁學着，心裏暗想：也不是那麼難嘛。阿婆小心翼翼地將油蠟碾碎，輕揉着油蠟，雙眼因專注而變得炯炯有神。一陣冷風襲來，我打了個寒顫，趕緊脖子縮進衣領，只見阿婆仍揉搓着花燭，粗糙的手指透着一股剛毅的勁，又夾帶着一絲溫柔，或許是怕弄壞這花燭吧。

窗口的枯樹在北風的吹動下“吱吱”作響，花燭的製作也臨近尾聲。我拿起一根較粗的繩子打算用作燈芯。阿婆突然拉住我，換了根細的，說，細一點，這龍鳳花燭才燒得久。

我問阿婆，現在的人都很少用花燭了，爲什麼還要做得如此用心呢？阿婆嘆了嘆氣，眼睛望向遠方，說道，這門手藝還是得傳下去，它就像我自己的孩子一樣，細心呵護，心裏才舒坦

我明白了，是什麼支撐着阿婆在這門手藝上，縱然盈利微薄仍舊堅持了幾十年，從妙齡少女到白髮老嫗，從未後悔過。那便是龍鳳花燭燃燒的每一個晚上散發出來的光芒與溫暖，是阿婆內心對手藝真誠的熱愛與追求。

閒下來時，我總喜歡拿一本書坐在窗邊，時而擡頭望望天空，感受着那直擊靈魂深處的深邃的藍，時而低頭細細品讀，任由書中那些知識的洪流，在我的心中翻騰。寒風吹過，我心裏卻暖暖的，那溫暖來源於自己對文學的追求與熱愛。我願像阿婆一樣在深冬以自己的方式堅守內心的樂土。

總有一種溫暖來自自身，它像一顆火種，深埋於心髒，在冰寒霜凍來臨時，散發出微弱的火光，釋放着溫暖的熱量。

心有所愛，世間再無嚴冬。

當霍金用殘疾的身軀向你講述宇宙的未來時，你是否感嘆他的頑強？當海倫用她看不見的雙眼向你傾訴三天光明有多重要時，你是否驚訝她的堅毅？其實，只要你相信自己，相信自己的力量，一定可以將不可能變成可能，因爲有一種溫暖來自自身。

生命是船，信仰是帆，而你是舵手。你是否還在徘徊何去何從？問一問你的心，讓它告訴你，只有讓它告訴你該揚起怎樣的帆，只有讓它告訴你生命之船該向左還是向右，因爲它來自你自身。只有自己可以讓自己變得有方向，依靠自己去選擇，去面對人生的關坎，不用怕，因爲不只信仰來自自身，還有一種溫暖也來自自身。

我想一代名將韓信受胯下之辱後，一定會自我安慰道：“大丈夫能屈能伸矣！”我想藺相如出使秦國前，一定自我鼓勵道：“泰山崩於前，面不改色。”我想陶淵明在迎接官吏時，一定自我感慨道：“吾非爲五斗米折腰之小人也！”他們的功成名就、淡泊名利都來自於自身，是他們懂得內心的強大和自身的溫暖，他們靠來來自自身的溫暖來安慰自己，使自己成爲一個真正的強者。

有人曾說過：“內心強大才是真正的強大”，怎樣才能成爲一個內心強大的人？當你不再依靠陽光取暖，不再依靠父母生活，不再依靠朋友接濟時，我想你已經是一個內心強大的人了。也許有人會問：“家人和朋友難道不重要嗎？當然重要，但你需要獨擋一面，需要靠自己去完成每一件事。

不要質疑自己，不要害怕困難。可能你覺得自己並沒有獨擋一面的能力，可能你覺得前方的路艱險難測，但不必灰心，不要害怕，因爲你要明白，有一種溫暖來自自身，去找到藏在你心中的太陽，讓它溫暖你自己和每一個人。

如果你還在抱怨他人顯赫的背景，如果你還在羨慕他人超人的智慧，如果你還在嫉妒她漂亮的臉蛋，沒關係，給自己一個擁抱，告訴自己“白手起家”的成功才最令人折服，別放棄生活，別忘記有一種溫暖來自自身。

清晨一縷縷陽光灑在身上，使我們感到無比溫暖，可又有誰真正發現溫暖取決於我們自身，如若心情好，無陽依舊暖；如若心情糟，有陽心卻寒。

溫暖就像冬天裏的一朵臘梅，不畏嚴寒，依舊開出紅勝火的嬌豔花朵；溫暖就像夏日裏的一支冰棒，冰涼可口，讓焦躁難耐的人們感到涼爽；溫暖就像秋日裏的一簇菊花，獨樹一幟，引領出五彩斑斕的世界。

既然溫暖取決於自身，那又何必讓它變冷呢？

一位僧人到處求佛，有一天夜裏，他到了一個小村莊，因爲當時天黑，看不見行人，所以被踩數腳。可是後來他走到巷口時，遇到了一個打着燈籠的盲人，他感到很好奇，便問盲人：“你既然看不到又爲何打着燈籠呢？難道是爲了使行人看見路？”盲人回答說：“我聽說村裏晚上沒有燈，我是怕別人踩到我，所以打着燈籠。這樣別人就能看到我，就不會踩到我了，同時也爲他人照亮了路。”這告訴我們溫暖自身的同時，也溫暖了他人，僧人從此之後不再尋佛了，因爲他已經領悟並找到了他要得到的東西。

溫暖取決於自身，自身的力量是強大的，海倫·凱勒等人志殘力堅，用自身來溫暖自身，抵擋外界的冷嘲熱諷，用話語來溫暖自己，用毅力、決心來證明自己，只要心裏溫暖，即使在冬天，心卻不曾寒冷。

溫暖取決於自身，歡樂取決於自己，當我看見垃圾箱旁邊有垃圾時，撿起來；當我們看到有人吐痰時，請勸阻；當有人摔倒時，請攙扶。雖然事情很小，但卻溫暖自己、溫暖他人。同時，帶動他人是一種責任、是我們成長的一種體現。要敢於擔當，承擔我們應盡的義務和責任，這是每個公民義不容辭的責任。

溫暖取決於自身，“Beliveitornot”只有保持自身的溫暖，纔可能使自己更加開心、快樂，所以想要溫暖他人，首先要溫暖自己，這纔是溫暖的真諦。要讓溫暖似春風，傳遞給更多的人；要讓溫暖似甘泉，滋潤着人們的心靈；要讓溫暖似驕陽，守護着那顆充滿愛的心。

希望人們知道有一種溫暖來自自身，千萬不要忽視它。讓溫暖永留心間，讓溫暖伴隨你我他！

我們總認爲，一切溫暖來自我們體外，比如太陽、比如火爐、殊不知，我們的心就是一顆太陽、一隻火爐。當我們處於寒冷、孤獨、寂寞之時，那便是溫暖我們自身的最好的東西。

在一場沒有硝煙的戰爭之後，我進入了傳言中的將度過地域三年之地─高中，在國中時，我便已經聽過了高中三年時光的恐怖：難度大大提高的知識、數不完的習題、不熟悉的環境那時，對一切傳言一笑置之，並不放在心上的我，此刻卻在咬着筆頭無語望天，看着習題本上一道道晦澀難懂的數學習題，心中煩悶不已，咬咬牙，眼一閉，再睜開，繼續把視線轉向習題本。大大地嘆一口氣，拿起草稿紙，再咬咬筆頭，硬着頭皮做下來，只覺心中寒風直吹。

禍不單行，在我看着理科題目凝噎時，我的惡夢─月考來臨了。儘管我在月考臨近之時努力去聽懂那些複雜的函數；儘管我在室友熟睡之時，拼命埋頭複習；儘管我在考試之時，拼命回想那些公式──ButIstillfailed。對，我失敗了，敗得一塌塗地。我的世界似被狂刀掃過，滿目瘡痍。只剩一地的狼藉。我自嘲地笑笑。撿起掉落的試卷。緩緩地行走在夜幕之下，看着天空中調皮眨眼的星星。感受着迎面吹來的微風，心中卻愈發清明。

突然，一股暖流緩緩從心中流過，一個念頭從我的腦中迸發“難道只是這些，就讓我受不了了嗎？高中才剛剛開始，考得差只能說明我沒有用功，而非智力有缺陷。難道僅一次跌倒，我就站不起來了嗎？”聽着心底不斷迴響的聲音，那股暖流逐漸匯成了一個實心圓圈，啊！那是太陽，照射着我心底的瘡痍。它們漸漸復原心中的信念，比以往更甚。

黑夜，我坐在牀上，望着窗外皎潔的月光，緩緩收緊手臂，抱緊膝蓋。我突然記起母親說過，這個姿勢可以讓心臟的溫度順着血液流遍四肢。

而如今，我終於明白心中樂觀、信念、堅強，便是溫暖自身最好的東西。