我的恐懼作文

在學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的我的恐懼作文，希望能夠幫助到大家。

在我們的生活中，有恐懼感的人很多，又怕好的怕血的，還有怕暈車的……我最懼怕的就是打針了。

那是在我讀三年級的時候發生的事。劉老師對我們宣佈：“同學們，明天有某個醫院的醫護人員要來我們學校打針，希望你們的表(現)不會讓老師失望的。”我聽了以後，心裏好害怕。我從小就對打針特別敏感，如果我看見別人打針，就感覺真（彷彿）是刺進我的手臂一樣。

我整晚都在爲了明天打針的是（事）擔心。媽媽爲了安慰我，說：“兒子，打針就像被螞蟻咬一樣，不會疼的。”當天（應該是第二天），我們上語文課，上到一半，另一班的同學就來我們班，說我們準備一下等一下，就要去體育室打針了。這是（時）我急得像熱鍋上的螞蟻，不知該怎麼辦纔好。

到了體育室，我們讓護士在電腦裏輸入我們的資料，再打針。眼看就要輪到我打針了，我下的（嚇得）面如吐（土）色，手腳冰冷。我一直自己安慰自己不要害怕。

終於輪到我了，我坐了下來，準備等針插進來的那一瞬間大叫一聲。可事情出乎了我的意料，護士卻非常細心的把針輕輕的刺進我的手臂。也就是那一瞬間，我才發現，原來打針並不是那麼痛，只有一點點痛而已。我才鬆了一口氣。護士教我用棉花棒挨緊針眼。過了不一會兒，我感到我整隻手臂又酸又麻。終於。我的噩夢結束了。

經過了這件事，讓我戰勝了打針的恐懼，也讓我明白了不管做什麼事，我們都要大膽的去嘗試，這樣才能克服困難，戰勝自己。

我已經十五歲了，可是什麼事都聽爸媽的，一點主見都沒有，這也導致了我什麼都不願和爸媽說的性格。

現在，家裏買了新房，也安了寬帶。我也和別人一樣，喜歡上網聊天，上網發表一些評論。可是，每當我登陸了騰訊網，準備和同學聊天的時候，我的心裏卻不免有一些恐懼。我害怕，害怕被爸媽發現這所有的一切；害怕爸媽發現之後把我大罵一頓；害怕爸媽在我每次上網的時候，坐在我身緊緊的盯着我，生怕我被這個力大物博的電腦帶壞。可是他們從來都不知道，我的內心是多麼的空虛；他們也從來沒問過，爲什麼我如此這般的迷戀上網聊天。他們從來都沒問過。

每次當我想要聊天時，我必須要加倍小心，時不時的還要看看身後是否有人，就是因爲我害怕爸媽發現我這一惡行。我現在真的覺得很無助，很恐懼，內心很空虛。我不知道我要怎樣做，才能讓爸媽同意我上網聊天。我不知道怎樣做，才能讓爸媽知道，其實上網不一定有害，上網不一定是不務正業。我更不知道，我現在要怎樣掩蓋住我內心的恐懼，因爲，每當我看見爸媽那嚴厲的眼神時，真的很害怕。

爸爸、媽媽，我希望你們能理解我、相信我，以前我是一個好孩子，現在我還是一個好孩子。

好奇心、勇氣、智慧。只有具備這三者，纔有探索“謎底”的力量。

——題記

最近，校園十分流行一套名叫《查理九世》的書。我也十分想看。這不，一下課，一個同學就拿着一本比較新的《查理九世》朝我走來。他說，這書他看過，反正也是別人送給他的，於是就想送給我。我聽了，一蹦三尺高。

回到家裏，寫完作業，我按捺不住激動的心情，拿出那本書，津津有味地看了起來。看了不到半分鐘，我的腦袋就感覺充滿了恐懼：書上說了四個小夥伴在林老師的吩咐下，到了一所雜物間清理雜物，發現了一張質地和臉皮一樣的面具。四個小夥伴之一的墨多多想起了一本叫召喚女巫的書。只要在午夜12點，在操場上點燃108根骨頭蠟燭，再加上一個人臉面具，就可以心想事成。看到這時，我嚇得瑟瑟發抖，立刻一把扔了那本書，一頭扎進被子裏。

那天之後，我每天晚上一閤眼，就總夢見自己拿着那張面具，被女巫追。最後，我想了不下三十次，終於想好了：繼續看。

不過我只敢把書帶到學校，趁着人多的時候看。漸漸得，我把書看完了。原來是個誤會呀，根本沒什麼女巫，只是個犯罪團伙而已呀！

以後，我再也不怕看《查理九世》了，因爲我擁有了好奇心、勇氣和智慧。它們一直激勵着我探索、前進。

每個人都有過恐懼的經歷，那麼你是否克服心中的恐懼了呢？

八歲的那個夜晚，本是美好的，卻成了我最不想回憶的過去，不過好在我克服了它，爸媽因事外出，只有我一個人在家，四周靜悄悄地，好似時間定格了一般，一動不動，“啪”一聲響停電了，裏裏外外一片漆黑，讓人摸不着頭腦，好像有無數雙眼睛盯着你，時不時向你發出“嘻嘻”的笑聲，使人不住流出冷汗，我慢慢躲進被子裏卻有一種寒冷在心中游蕩，被子好像有鬼，我毛骨悚然。

在遠處隱約聽到野貓、野狗亂叫好像有東西向他們逼近，風敲打着窗戶，簾子像女鬼舞蹈着，我緩緩縮成一個團緊緊閉眼。

漸漸地，好像他們收到命令一般在我腦中淡化。我到了一個陌生的地方，沒有怪物，一處好地方，到處花百花朵朵。在這，我見了一位已故之人—我的外公，他沒有變，一樣慈祥、和藹。是他對我說鬼神是不存在的，只是風大了一點，只不過屋子裏更暗了一些，這些不值得我害怕。我膽怯一切鬼神萬物虛幻是他給我答疑解惑，他說，貓狗沒有任何危險，只是今天他們吵得有一點兇罷了。

聽了外公話的我，高興的笑了，因爲我外公不騙人，我睜開雙眼卻發現這只是一個夢，但是經外公那麼一說，我真的一點也不在乎了，反正爾等又不能吃了我，於是又睡去了。

也許，恐懼的源頭就是人們胡思亂想吧，虛虛實實使人分不清楚，但只要拋開這一切變得克服心中的恐懼！

說起恐懼的事，長這麼大，只有一件事讓我至今回想起來都感到非常害怕。

記得一次在家門口陪媽媽理髮，媽媽進去了，我在門口玩，這時突然跑來了一隻可愛的小狗，我把它抱了起來，仔細地看着它。它長着一雙水汪汪的大眼睛，一對小耳朵，嘴巴紅紅的。叫起來的聲音也非常好聽：“碗兒、碗兒”這時正巧同學武林祥走了過來，他好像看透了我的心思似的，說：“想不想看更小更可愛的小狗？”“好啊！”我當然非常高興地答應了。於是我們一起來到了另一位同學李王潔的家裏，原來李王潔的家裏有好幾只剛出生的小狗。我見到後興奮地抱起一隻小狗嵬子，卻絲毫沒有發覺身後守衛幼嵬的大母狗。正當我開心地逗弄着小狗的`時候，同學武林祥和李王潔的提醒讓我意識到了危險的所在。那一刻我趕緊放下小狗一溜煙跑了出去，但還是被身後的母狗窮追不捨，情急之下，我使出了三年三個月零三天都沒用過的“獅子吼”，一下子就把母狗嚇跑了……

雖然這次我“吼”贏了大母狗，但是那天的事現在想起來，我還是感到很恐懼。

在我小的時候，曾遇到過許許多多的困難。我也一一的克服，但還是讓我記憶猶新的還是那恐懼。

我在十歲時曾隨哥哥一同看過一場恐怖片。片中的一個個驚險的鏡頭，總讓我毛骨悚然、心驚肉跳。常常使我徹夜難眠，恐懼也在我心中萌生了，我從一位陽光女孩，變成了一位膽小如鼠的人。從此被困擾着。

記得有一天，我一個人在家中，在看着書，忽然只覺的家中變得陰森起來。我心中彷彿有一些害怕，開啓電視來剋制自己的恐懼。寒風呼嘯，我身上起上了雞皮疙瘩。只好乖乖的去睡覺了。躺在牀上，眼前只有一片黑暗，閉上眼又不由自主的回想起片中的一幕幕驚險的場景。片中的“鬼”也彷彿縈繞在我腦海之中，樓下的貓也是撕心裂肺的叫了一聲，我更加的恐懼了，只聽見自己的心劇烈的跳動。我實在控制不住了，抓起牀單、手一揚，把自己的頭蓋在被窩中。像一隻縮頭烏龜縮進了自己的殼中。

有一天我去上廁所時，我故意不開燈來鍛鍊自己的膽量，我儘量不去想那些，我自己哼起了小曲子，來分散自己的注意力。我漸漸的膽兒越來越大，當我上完廁所，走了出來時，我欣喜若狂，心中有說不出的喜悅。我從此對它再也不恐懼了！

我從此“脫胎換骨”而片中的片段也在我腦海中煙消雲散。只要我不去想，只做好自己眼前的每一件事、做該做的事情、走好自己的每一步。

經過了這一次思想鬥爭，我對自己有了更多的自信，自己應該去戰勝更多的困難，是自己變得完美起來。

我戰勝了恐懼！

有人享受幸福，有人享受快樂，而我卻享受恐懼。在我的眼裏，離成功最近的不過就是戰勝恐懼了，因爲在戰勝內心恐懼的同時，才能走向下一步的成功。

記得有一次，上科學課的時候，那一課正好講的是“人體骨骼”，而我從小就特別害怕“人體骨骼”，尤其是看到白森森的骷髏頭時，我就全身發抖，頭皮發麻。小時候去了一次博物館，博物館中就有兩具人體骨骼。當見到骷髏時，我就覺得後背涼涼的，陰深深的。可今天又要學習自己最可怕的東西，怎麼辦？當我正想着的時候，老師走進科學教室開始上課了，我心想：骷髏一點都不可怕，趕緊集中精力聽課。可我越是這樣，就越害怕，好像骷髏就在我的後背一樣，而且煥發出無比驚悚的叫聲：“哈哈！又見面了膽小鬼，哈哈！”聲音就在我耳邊迴盪，再看着講臺上的老師也越來越像骷髏了，我不禁打了個寒戰。“請同學們翻到第52頁，製作一個能活動的“紙骷髏”。”天哪，我真的再次見到了他———可怕的骷髏，我突然尖叫起來，隨後趴在桌子上哭了起來，一些調皮的同學開始哈哈大笑，我的心像針扎一樣，非常不好受。這時我的好朋友趕緊過來安慰我，我漸漸好了些。後來回家經過爸爸媽媽的幫助，我慢慢的戰勝了恐懼，我現在已經不那麼害怕骷髏了。

戰勝恐懼，下一步就是成功——不怕骷髏，戰勝它，我能行！享受恐懼，讓我知道了如何面對恐懼、戰勝恐懼。

每個人都有可能戰勝自己害怕的東西，我戰勝的是自己心中的恐懼。

在一個週末，爸爸和媽媽有一點事，臨走時對我說：“爸爸媽媽明天才能回來，記住一點，如果大半夜有人敲門，千萬不要開，我們半夜是不可能回來的，聽見了嗎？”“知道了！”我說。

爸爸媽媽剛走，我就把零花錢全部找了出來，拿上錢就往兜裏裝，想：“晚上去買巧克力！”終於到了晚上，我剛要下去買巧克力，卻發現房子裏有一個白影在動。仔細一看，哎呀！原來是大白啊！我家有一隻白貓，由於吃的太胖，所以叫大白。

我下樓了，可剛到3樓，就感到後背發涼，回頭一看，什麼都沒有啊？算了！別自己嚇自己了！我把巧克力麥上以後，剛進門，就感到有人在我的屋子裏。於是，我一步一步的向屋裏悄悄地走去。這時，我發現門竟然悄無聲息的關上了，我把門打開，又感覺前面有一陣風向我吹來，我想：會是幽靈嗎？於是壯起膽向窗邊走去，原來是風呀！“哎，最近怎麼老是疑神疑鬼的”我自言自語地說。

我剛要坐到沙發上，可老感覺背後有人，讓我提心吊膽的。我回頭一看，發現沒有人又是虛驚一場！這時，我又聽到有人用腳踢門，“嚇死我啦”！我叫道。爲了不讓自己在嚇自己，我拿起書，着迷地看了起來。最後，我困了，只好去睡覺。我走到門前，發現什麼聲音也沒有了，這個時候我才明白了，外面沒什麼可怕的，可怕的是你的心。

這次，我戰勝了心中的恐懼。每一個人的心裏都有一個魔鬼，唯一的方法就是戰勝他。

“陽陽，今天上午你一個人在家，我出門了，電源插頭啊，開水瓶啊，你可千萬別碰！”媽媽再三叮囑着。過了一會兒，奶奶又開始嘮叨了：“陽陽，我去上班了，一個人在家，水果要多吃一點！

開水別網了喝……”“知道了，知道了！

別吵醒我的美夢啦！

”我用被子蒙着腦袋，不耐煩地回答。過了一會兒，只聽得“砰”的關門聲，家裏頃刻間安靜下來了。現在只有我一個人在家了。四周靜得出奇，我躲在被窩裏不敢出來，連大氣都不敢出，可真害怕呀！

不知過了多久，我越想越害怕，實在睡不着，於是就爬起來，走到客廳裏一看，啊！

真恐怖！

奶奶明明知道我膽小，卻連燈都不開。客廳裏黑乎乎的，只有那掛鐘“散發”着淡淡的光。突然，我的腦們裏閃出個“鬼”字，不由得渾身發抖。我哆嗦着，小心翼翼地走進衛生間，連洗漱也只發出輕微的響聲。對了，打開電視，家裏不就熱鬧了。於是，我快速地打開電視精彩的電視節目正在播放着。有了電視壯膽，剛纔還懸着的心一下子平靜了下來，於是我跑去小房間做作業，可是“好景不長”，我猶如一隻驚弓之鳥，家裏只要有一點突如其來的響聲，我就渾身上下不自在，總是東張西望。我心裏總像有着一隻小兔子怦怦直跳，額頭上居然還冒出了冷汗……“丁冬，丁冬”原來是奶奶回來了，“奶奶回來嘍！

”我的萬分恐懼心，一下子消失得無影無蹤！

窗外，那一縷縷陽光好燦爛啊！

我在最近一直在溜冰。開始，我學習溜冰一點也不好啊。是我媽媽一直鼓勵着我叫我別泄氣，終會有好的結果的。我聽了就很感動，因爲媽媽這句話讓我覺得她對我很關心……

這是爲什麼呢？你因該會產生着樣的疑惑。沒事，讓我們從頭說起。

在幾個月前，媽媽給我買了雙溜冰鞋，那時，我最最最最（省略無數個最）討厭運動，在外面，我幾乎不玩的。正是因爲這樣。媽媽纔給我買的

我萬不肯千不肯，最終還是肯了。因爲我肯的是肯德基。在戶外，我不肯溜冰，生怕被別人看到我溜的這麼差。於是，就換了一個地方是我們的小花園。我在那開始了我的溜冰生活。

“溜冰達人”有很多，如果我是其中一個我就算是拖了他們的後退了，（這就證明了我的力氣very的大）歲月如梭，我開開心心的在這破破爛爛的小花園裏溜了3個星期！我也快變成破破爛爛的了。

現在，（就是開頭）我溜冰技術好了許多真所謂“讀書百遍，而意自現”我，練習了3個星期終於學會啦！熟能生巧[注:熟練了，就能找到竅門。]嘛！沒有道理不會學會的！

所以，做沒一件事都要專心。

我從小就特別害怕蟲子，每次看到小飛蟲肆無忌憚地從我眼前飛過，我就嚇得毛骨悚然，在腦海裏留下一個個恐懼的表情包。而在一次的旅行中，我成功地把“恐懼”這個表情從我的表情包中剔除出局。

那是暑假的時候，我和爸爸媽媽自駕游到德化桃仙溪遊玩。一到那裏，我就興奮地跳下車門，走進佈滿翠綠的屏障的景區之中。踏在陰涼的林蔭小道上，路旁的小溪，溪水波光粼粼，好似在歡迎我們。突然，路旁一塊寫着“人體漂流”的告示牌映入了我的眼簾，興奮激動的我決定去體驗一下“人體漂流”的樂趣。

買了門票，我便穿戴好護具，利用救生衣的浮力順着水流滑了下去，那種感覺真是讓人身心愉悅。由於次數不限，於是我上了岸，準備回到起點，再漂幾次。

可是剛走了幾步，我的腳就像灌了鉛似的，不敢再動一步。只見眼前令我血液凝固的一幕——一隻五彩斑斕的大蝴蝶正停在我的必經之路上，我全身被恐懼感充斥着，腿差點軟了下去。這時，我摸到了身邊的一塊石頭，彷彿吃了熊心豹子膽，用盡全身的力氣向它砸去，大蝴蝶似乎受到了驚嚇，慌慌張張地騰空飛去。我抓住機會，用盡平生最快的速度，逃出了這個可怕的地方。

但爲了挑戰自己的極限，我“明知山有虎，偏向虎山行”，再次來到了這條驚悚的小路上，我壓制着自己對昆蟲的恐懼，勇敢地前進着，蝴蝶似乎被我一往無前的氣勢嚇到了，頭也不回地飛走了。

經過這件事後，我不再害怕昆蟲，把“恐懼”這個表情包永遠拉進了“黑名單”！

說到我膽小，那可是出了名的。不敢一個人去黑漆漆的廁所呀，不敢一個人走夜路呀，等等。爸爸爲了讓我克服這個毛病，也主動給我出主意--讓我先從不敢一個人睡覺開始改變。

既然下定了決心，就一定要做到。爸爸幫我關燈關門，原本明亮的房間頓時變得黑暗，彷彿被墨斗魚噴上了墨水。剛躺上去那幾分鐘還好，但過了一會兒，躺在被窩裏的我就變成了“躲”進被窩了。

我由於懼怕，身子越縮越緊，差點就縮成了球的形狀。由於躺在牀上好久了都無法睡着，我不禁煩悶起來。再加上恐懼的心情，在牀上輾轉反側，十分鬱悶。

我開始自我暗示：不要怕，世界上沒有鬼，你一定會克服緊張的!加油加油!可是越暗示，我心裏越緊張，在漆黑安靜的被窩裏都能聽見我“撲通、撲通”的心跳聲。

雖然已經十點多了，可我因爲膽小過度，仍然緊張睡不着，一些恐怖的亂七八糟的想法就越是往腦子裏鑽，就像看恐怖大片，一幕一幕恐怖畫面交替出現，我越來越害怕，身體好像都有點發抖了。

後來，我好像產生了幻覺。堆起的衣服好像一個個妖魔鬼怪，窗外的亮光朦朦朧朧的，這多麼像電影裏的恐怖鏡頭!我不由得毛骨悚然，心想：爲什麼要答應啊?早知道這麼恐怖，我就不答應了。但轉念一想：不能言而無信，說不定明天能平平安安地起牀呢。

恍惚中，一縷溫暖的陽光照到我的臉上。我緩緩地睜開眼，看見了滿屋的陽光。哦，我成功了!

想見了昨天晚上的事，我還是有點兒害怕，不過終於度過了那個夜晚。

“陽陽,今天上午你一個人在家,我出門了,電源插頭啊,開水瓶啊,你可千萬別碰!”媽媽再三叮囑着.過了一會兒,奶奶又開始嘮叨了:“陽陽，我去上班了，一個人在家，水果要多吃一點!開水別網了喝……”“知道了，知道了!別吵醒我的美夢啦!”我用被子蒙着腦袋，不耐煩地回答。

過了一會兒，只聽得“砰”的關門聲，家裏頃刻間安靜下來了。現在只有我一個人在家了。四周靜得出奇，我躲在被窩裏不敢出來，連大氣都不敢出，可真害怕呀!

不知過了多久，我越想越害怕，實在睡不着，於是就爬起來，走到客廳裏一看，啊!真恐怖!奶奶明明知道我膽小，卻連燈都不開。客廳裏黑乎乎的，只有那掛鐘“散發”着淡淡的光。突然，我的腦們裏閃出個“鬼”字，不由得渾身發抖。我哆嗦着，小心翼翼地走進衛生間，連洗漱也只發出輕微的響聲。

對了，打開電視，家裏不就熱鬧了。於是，我快速地打開電視精彩的電視節目正在播放着。有了電視壯膽，剛纔還懸着的心一下子平靜了下來，於是我跑去小房間做作業，可是“好景不長”，我猶如一隻驚弓之鳥，家裏只要有一點突如其來的響聲，我就渾身上下不自在，總是東張西望。我心裏總像有着一隻小兔子怦怦直跳，額頭上居然還冒出了冷汗……

“丁冬，丁冬”原來是奶奶回來了，“奶奶回來嘍!”我的萬分恐懼心，一下子消失得無影無蹤!窗外，那一縷縷陽光好燦爛啊!

每個人的成長中都要經歷許多的事情。每一次表演、上舞臺，都是爲自己成長增添光彩和自信。

--題記

我是一個既膽小又害羞的小女孩，表面上大大方方，挺活潑的。其實每當老師叫我做事情和叫我回答問題的時候，我都不知道是該不該答應，該不該站起來回答問題！更別說要在我學校兩千多號人面前表演了。

可是，怎樣也不能躲避或不答應，惡夢（上舞臺）總還是來臨了。就在一月份，學校舉行了慶元旦的演出，老師讓我去舞臺上當主持人。可是，即使我萬般不願意，可還是被老師拉去領主持詞了。當拿到主持詞時，我一拍頭，嚇了一跳心想：“這麼多，我能背得下來嗎？”開始看到了我的反應走過來說：“加油！你能行的！”

從拿到詞開始，我每天晚上加倍訓練。終於，到了表演的那一天。我抱着了僥倖的心理，走上舞臺。竟然順利地主持完了節目。心裏的“重任”都放下了！飛奔到媽媽的懷抱裏。媽媽對我說：“寶貝，你真棒！”我聽了媽媽的話，哈哈大笑起來！

每一次表演都是爲自己增加自信，我感覺之後上舞臺比以前自信多了！

我在課堂上的沉默表現有點像發呆的樣子，並不是我什麼都聽不懂而是我有點不善於交流。

提問恐懼症就是這麼來的。在課堂上，班主任朱老師一叫我的名字，我心就慌了，站起來之後先是發會呆，等大腦開始提示我了，我再說：“額、額，一減零點一八九等於零點八一一”前方的“額”表示我還沒有反應過來老師爲啥叫我。我說完後還要心驚膽戰地聽自己說對沒。

我朋友說話，說了老半天，最後老師叫他回答一道問題，他不知道是黑板上哪一題，就小聲問我：“金楚涵老師問我什麼呀？”我啊了一聲，他又重複了一遍，我又一會大腦沒反應過來，回了他五個“額”字，結果因爲時間拖太久，老師把他叫到一邊罰站了。

從這次之後，每次老師叫我我都不像別人那麼快地說出答案，總要額幾聲才反應過來發生了什麼事了，這可能是提問後遺症了。

我現在具體也想不起什麼好的擺脫後遺症和恐懼症的方法，每次都先提醒自己要冷靜下來，可一被叫着名字就不免“兩方面”地顫抖，一個是腿在顫抖，一個是心理的想法在顫抖，並且每一次聽着自己的名字被叫到，就彷彿聽着一個噩耗，然後站起來不知所措慌慌張張。