在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？下面是小編爲大家整理的學蛙泳作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學蛙泳作文 篇1
哇，真涼爽。”“可是蛙泳不是這樣學的吧。”“大家把腳往後踢，儘量扒開往後踢。”老師大聲喊到，我們猶如蝸牛一般帶着那“重殼”遊着。大家在驕陽似火的情況下費力地遊呀遊，一圈一圈，看着都眼花繚亂。
“好了，大家都上來。”老師拍起手，大發雷霆。我們爬出水面，像一隻只小烏龜一樣，膽小如鼠地爬到老師跟前。經過和老師的一番舌戰羣儒，把我們不對的地方改正了過來。老師還讓我們躺在地下練習，在早以被太陽烤熟的地板下躺着，皮膚變成了黑色，一隻只黑天鵝在地上翩翩起舞，但豆大的汗珠打溼了黑色的羽毛，汗流浹背的我們艱難的做起動作。
“不對，不對，手要放在……”“好了，拿起游泳圈跳水。”全身泥巴的，我們聽到要下水了，興高采烈終於，大家一個個往水裏跳，水花四濺，都給小花小草喝飽了水。但在我看來就是羊入虎口。“妍慧，快跳呀。”“老師，我，我不敢。”“沒事的，老師接着你，來，跳。”老師一邊鼓勵我，一邊張開他的雙手。看着同學們遠去的身影，我一氣之下，＂啪＂一聲，水花一下濺起。我沒抓游泳圈，喝了幾口生水。“你怎麼抓我呀，你應該抓救生圈，看看你多狼狽。”老師開懷大笑。啪，啪啪，像只可愛的小鴨子在水中嬉戲。“不對，手要擡……”“錯了錯了，腳向後踢……”“不是頭……”老師一直改正我的.錯誤，忙的不可開交。他看着我遊，搖搖頭，便給我看換了個小揹包，遊起來很流暢。落隊的我趕上，我和小夥伴爭先恐後地遊着，開心極了。
在陽光的暴曬下，我們的確有點不耐煩，但我們在遊戲中玩耍、成長了。
學蛙泳作文 篇2
今天是個好天氣，我的心情也無比的美好，因爲今天我要正式學蛙泳了。前幾天進行了換氣練習和水下的適應性訓練，感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦裏找來青蛙游泳的視頻，“哇，青蛙一劃一登姿勢真的太優美了，不愧爲游泳‘健將’”。
有了青蛙游泳的印象，下午我來到少體校游泳館。熱身練習以後，老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習，老師講解說：“蛙泳時，大腿和小退成一定角度，同時合開，大腿併攏不要收，腳要勾起來。”我邊聽腦海裏浮現着青蛙游泳的情景，開始練習，第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下，老師說可以下水了，我迫不及待地“撲通”就跳入泳池裏。扶着泡沫滑板，在水中進行蹬腿練習，3米、5米、10米，慢慢地不扶板我也能遊起來了，而且越遊越遠，最遠一次一下子游了15米，我心裏樂壞了，我已經可以獨自遊了。
學會了蹬腿，老師又教了我們手臂動作，剛開始我總是遊不到一直線，遊着遊着就碰到了分道線，經過老師的指點，漸漸地能遊成直線了。經過了1個半小時的練習，我已經筋疲力盡。游泳雖然很累，但帶給我很多歡樂，我要堅持下去。
學蛙泳作文 篇3
我學會游泳已經三年了，我可以在泳池裏自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳，每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去，真是羨慕不已，於是我下定決心一定要學會蛙泳。
我覺得蛙泳很難，就問爸爸：“我怎麼才能很快學會蛙泳呢？”爸爸說：“如果你覺得比較難就可以把它分成幾個簡單的步驟來學習，那就拆分成三個步驟吧，第一步學會象青蛙一樣把頭埋在水裏邊並且不嗆水；第二步學會遊的仰頭換一次氣；第三步學會連續不停的換氣。”
我聽爸爸講了各個步驟要領後，就開始學第一步，先深呼吸一口氣，把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙，然後面部向下把頭猛地扎進水裏邊，還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行，鼻子被水猛衝得酸酸地疼，眼睛直冒淚花十分難受，原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次，我再也不敢用力過猛於是輕輕地把頭潛入水中，再雙手往後用力划行兩行，腳同時向後蹬水，這次我成功了。
於是我練習下一個步驟，我想這個就世界上最簡單的事情，不就是換一口氣麼，每天我都要呼吸換氣上萬次呀，於是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前划行兩下後，我準備仰頭浮出水面，可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了，水就不停的衝向了我的嘴裏，這可不是什麼恆大冰泉水，這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的髒水，真是五味俱全，立即把水吐得乾乾淨淨，恨不得把胃裏的水全部吐出來。爸爸看見後還開玩笑地說：“這個水很好喝嗎？”我聽後更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺，我大聲嚷道：“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣，總算換氣完成。
經過前兩步的訓練完成，接下來的第三步連續換氣就簡單多了，我幾分鐘就能換氣游到對岸。第二天的訓練，就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。
通過這次學蛙泳，明白了真是世上無難事，只怕有心人，有志者，事竟成。只要把複雜的事情簡單化，總是能學會的。
學蛙泳作文 篇4
爸爸買了一張天泉游泳館的游泳票，可以遊30多次呢！
一個星期六，我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了車，向天泉出發。
我換上了泳褲，戴上了泳鏡，由於我不會游泳，所以我帶着游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水，水池下的小夥伴都哈哈大笑，也有幾個和我一樣的小夥伴也都帶着游泳圈，手劃一下，腿蹬一下。那些會有用的小夥伴流暢的在水裏一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒自由泳。我們看得心裏那個羨慕勁，可只會胡亂的亂蹬腳，亂劃手。
我的第一天知識訓練蛙泳的腿部動作，先是像青蛙一樣的收縮腿，再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我說：蹬的時候千萬要以腳面蹬水。
就這樣過了30分鐘，我便與爸爸回家去了。第一天的訓練計劃完成了！
學蛙泳作文 篇5
今年的暑假天氣特別熱，爸爸決定送我去游泳培訓班學游泳，然後從6月30日起我開始跟着高教練學蛙泳。
第一天，教練先教我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然後我帶着水秀、背俘 準備下水。因爲水很冰，就一直不敢下水，教練對我說：“多做幾個呼吸就不冷了，只要你能夠勇敢地下到水裏， 你就會很快學會游泳的。”於是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水裏。冷得讓我直囉嗦，泡在裏面真不舒服，好想 出來。我用教練教的方法去練習，嘴裏灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看着別的小朋友練得 都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平 衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆裏憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下來的幾天，老師又教給我們蛙泳腿的動作：收、翻、蹬、並；划水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。我心 裏暗暗發誓：一定要刻苦練習，像教練遊得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反覆地練 習，甚至在夢中也在想着怎樣學游泳。
經過我的努力，在培訓班結束的時候，我都敢去掉被俘和水秀。雖然我的 動作沒有教練的那麼熟練，但是我也能像一隻小青蛙一樣在水裏游來游去的了。
學會了游泳我非常高興，不僅因爲在游泳池裏，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什麼，都有要有毅力，堅持就是勝利。
