在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的跑操作文300字6篇，希望能夠幫助到大家。
跑操作文300字 篇1
下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接着，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊跑操，我們一個比一個跑得快，想跑令人歡快的操。
我們迅速地站好了隊，班長拿着隊旗一揮， 我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊着口號："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應着："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長再三強調着慢點，手不要出口袋裏，小心摔倒......所以老師讓我們慢點，手不要出口袋裏，小心摔倒等，老師說過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿着校長畫的線跑，跑慢對前後的人都有幫助，跑慢就不會堵，也不會有人摔倒，甚至也不會有人超隊。
上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學們爭着第一個到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！
跑操作文300字 篇2
星期二下午，眼保健操過後，同學們如潮水般涌出教室，奔向操場，迅速站好隊。伴着熟悉的音樂，跑操開始了。
同學們個個精神抖擻，擺動着胳膊，邁着大步，邊跑邊喊着口號：“一二三四……”一陣風吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學們加油、鼓勁；天空中幾隻小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫着，好像在誇同學們跑得整齊。
到第二圈的時候，跑着跑着，突然，我好像被什麼東西絆了一下，接着就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐着，臉並沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿蔔。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鑽心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，
我強忍着疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。
很快到了放學時間，因爲手疼，董雨欣幫我抄寫數學作業，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心裏滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！
跑操作文300字 篇3
當熟悉的音樂在耳畔響起時，跳操開始了。
大家對跑操熱情多麼高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯着嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峯則在馬不停蹄地跑着，我呢，就跟着節奏一步步向前跑。
這時，一個令我們異常興奮的消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什麼？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞說道。“是啊！”……同學們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛說話的丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊伍壯大啦！
不一會兒，一去“老師跑步隊”出現在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉過頭去，原來是體育老師和科學老師在比跑步呢，這引起了不少同學的關注。一場激烈的跑步比賽開始了，別看科學老師個子小，但跑步不錯呢，一開始是體育老師領先，但後來，科學老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解說着“親愛的觀衆朋友，你覺得誰會勝出呢？請發送短信……”同學們一邊看着比賽，一邊暗暗地爲他們加油。最終兩人打成了平手。
跑操結束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。
跑操作文300字 篇4
星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以後要多鍛鍊身體，變得強壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家裏往體育館跑，我們一刻也不停止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個老人在玩什麼東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什麼，他說是空竹。
過了一會兒，他們用錘子把土裏的.石頭往外運，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收穫真不小，不僅鍛鍊了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
跑操作文300字 篇5
三月11日，我們學校舉行了一場隆重的跑操比賽，全校學生都參加。
萬里無雲的天空下方，塑膠跑道旁邊是人山人海，彩旗飄揚，班旗醒目。跑操規則是：從一年級到六年級按順序跑，每次跑3圈。
一年級，二年級……終於到了我們四年級了。
我緊握着雙手，在體委和老師的帶領下，邁着矯健的步伐走上了跑道。
開始跑的時候我是昂首挺胸，可跑了一圈後，已經是氣喘吁吁，大汗淋漓了，但看到五年級同學們那摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，就不甘心輸給他們。再加上班主任老師不斷地鼓勵我們：“加油 啊！”，就再次加快了速度。
我們步伐整齊，昂首挺胸，聲音洪亮的英姿受到在座評委們的嘖嘖
“這個班真是好樣的！”
“這個班真厲害！”
“這個班一定是訓練了很多次了！”
儘管我已經感到四肢痠痛了，可聽了評委的稱讚後，又重新振作起精神，吃力地邁開步伐向終點跑去。
衝過終點了！
通過這次比賽，我明白了一個道理：堅持就是勝利！
跑操作文300字 篇6
新的一學期開始了，在這個新的學期裏，我們除了上午第二節課後的課間操外，我們又增加了一項鍛鍊身體的項目，那就是"跑操"。
我們每天下午第二節課後，我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人，後面站一個人，然後每個班靠左的一列隊伍向後轉，聽老師的命令，開始勻速跑，由體育班長帶着我們跑。我們一直跑到站在後面的那位同學那裏，然後調頭在跑向站在前面那位同學那裏；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學們不會擠在一起。
我們每次跑操都會跑五分鐘左右，我們班還有同學故意拉開距離然後瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會累的上氣不接下氣。我們跑着跑着，在快要停的時候，老師都會讓我們走起來。
每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣，這是因爲我們缺乏鍛鍊，所以纔會累成這樣。
