在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的運動讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動讓生活更美好作文1
運動可以提高體能，讓我們的身體更健康；運動可以消除負面情緒，讓我們的心情更愉悅。
從小，我是一個又瘦又弱的小孩兒，根本達不到一般孩子應該有的強壯。不但身材不高，還經常請假去看病，吃藥，打針不斷，別人都喊我“弱不禁風的林黛玉”。
我變成這樣，還真得從自身找原因。我小時候一點兒也不喜歡運動，當別人在運動場上生龍活虎、大汗淋漓做運動的時候，我就坐在一邊靜靜的'看，從來不參與其中，所以我的運動能力很差勁兒。跑步跑不了幾步就氣喘吁吁，跳繩跳不了幾個就敗下陣來，仰臥起坐一個也起不來，羽毛球打不出去也接不住。自己的體質這麼差還不運動，這讓爸爸媽媽天天愁眉不展。
可是，現在的我和以前不一樣了，知道了運動可以讓身體更健康的道理。於是，不論颳風下雨，在爸爸媽媽的帶領下都堅持鍛鍊。
剛開始鍛鍊時，我感到每一項運動都很艱難，實在堅持不住了，還眼淚汪汪地大聲告訴爸爸媽媽：“我不想鍛鍊啦，別逼我！”那時我恨透了他們，可是他們一點兒也不生氣，還態度很和藹的給我講鍛鍊的重要性，讓我必須要堅持下去，態度很堅決。看他們態度這樣堅定，再想想自己的體質。於是，我不再有不想運動的想法了。
從此以後，我每天都做好運動。時間長了，我發現了自己變了……不再像以前那樣經常生病了，身體強壯了，做什麼事都有精神兒了。現在我跑50米超不過十秒，跳繩一連能跳一百多個，和別人對打羽毛球輸的絕對不是我，大家都對我投來讚許的目光，爸爸媽媽臉上也露出了久違的笑容。要知道，從五年級到現在，我還沒有得過一次感冒呢，厲害吧！“哈哈……”我再也不是以前那個弱不禁風的“林黛玉”啦！
運動就像一個魔法師，讓我變得健康、快樂，讓我的生活變得更美好啦！
運動讓生活更美好作文2
說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創造生活，勞動創造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財富？
別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房裏，屋裏潮溼，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子裏冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子裏熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來後買下一棟房子，一家人住在新房子裏寬敞明亮，樓上樓下電燈電話牆壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔淨。能照出人的影子，家裏裝上了空調，不管是炎熱的.夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子裏四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。
現在出門很方便，因爲家裏買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說着他開着他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！
是的呢，更不用說了，過去家裏沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心裏甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看着別的同學打扮的漂漂亮亮，我心裏很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋佈，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。
運動讓生活更美好作文3
運動就像一位醫生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那裏每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在牀上都感覺精疲力盡，可還得繼續上文化課。每天的時間都被佔的滿滿當當的。久而久之我居然習慣了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的.技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收穫。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以後我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升中考試，所以經過商量我決定：繼續回來上學！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業後一起和我游泳，但是因爲有了弟弟這個＂拖油瓶＂媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機遊戲的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！
運動讓生活更美好作文4
大家都知道運動有許多好處：
一可以防止肥胖控制體重，
二可以抵禦疾病發生的風險，
三可以使人的精力充沛，有更強的耐力，
四是可以改善睡眠，讓人們入睡更快，睡眠質量更好。但是在運動和宅在家裏兩個難題時，大家會選擇哪一個呢？
我想，大家選的應該是不運動，爲什麼呢？你看外面如此炎熱，還要運動，肯定會又累又熱又渴，一身子臭汗。在家裏寫完作業看看電視，玩手機，吃零食，喝飲料，不是很愜意嗎？不錯，以前的我也是這麼想的，這樣做的，是非常舒服，可是事實並非如此。一次偶然的機會，我碰上了一位晨跑的叔叔，好奇心強的我躍躍欲試，那天我早早的起了牀，開始跑步，跑完後我是又累又熱，可是我覺得十分值得。一路上我不僅鍛鍊了身體，還見到了許多以前宅在家裏時看不到的美景。我看到朝氣蓬勃的太陽，從東方徐徐升起，我看到路邊嫩綠的小草，在努力地吸收營養長大，我還聞到了河邊百花齊放，撲鼻而來的香氣，聽見了，樹枝上歡快的小鳥唱着動聽婉轉的歌……
後來我在上學時發現現在的我不像以前老是打瞌睡了，因爲跑步使我精力充沛，讓我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，運動的好處迷上了運動。
我愛上了踢足球，我的'腳可以輕輕晃動，可以重重射擊，難道只有腳可以玩轉足足球？不，我可以用頭頂，用背擋，除了胳膊和手以外，身體的任何部位都可以碰球，是不是很有意思呢？
我又愛上了羽毛球，跟別人學球時越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘噓噓便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。而現在我正在學習打乒乓球呢！
運動是生命的強心劑，它不僅能讓我們擁有強健的體魄，還可以讓我們的生活變得更加豐富多彩。
讓我們一起運動起來吧！因爲運動讓生活更美好！
運動讓生活更美好作文5
最喜歡在陽光明媚的午後，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我帶來的樂趣。
小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閒時間也不想運動，所以體格比較瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。
在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！
高年級，我開始學習了很多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨着我體質的不斷增強，更多難度高一些的運動項目也出現在了我的生活中。如長跑、撐杆跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。
讓我印象最深刻的是在一個公園裏發生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓着天梯來回飛躍，非常有趣。後來我轉到了實驗國小，發現這兒也有一個天梯。在一節體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。於是我閃亮登場了。我就像一隻長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個漂亮的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心裏也美滋滋的，於是我對運動更加有了信心。同學們的.讚美無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會驕傲的，世界這麼大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一隻目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課餘生活，讓生活更加美好。
如果說運動是大海，我便是一隻小魚在其中暢遊；如果說運功是天空，我便是一隻小鳥在空中翱翔。
運動讓生活更美好作文6
生命在於運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。
運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認爲打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打着，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反覆練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂吊直線球頭頂吊對角線球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接着，她讓我反覆練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的`肌肉去配合。”她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現在，我已經不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。
其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛鍊身體，增強體質，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協作精神，培養交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”
運動，讓我的生活更美好。
運動讓生活更美好作文7
每天在教室裏進行腦力勞動，可是四肢的活力卻得不到發揮。而運動不但解決了這個問題，還讓我的生活變得更美好。
從四年級時，我就經常想，在班裏我學習還不錯，體育也要爭當no。1。好像爸爸也認識到了這個問題，於是就和我商量每天早上起牀跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結果，理想很豐滿，現實很骨感。當早上被叫醒時，我就想不起來，可轉念一想，我要有在學習中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術家、哲學家李小龍說過：“一個人的敵人就是他自己。”所以，我要戰勝自己，如果我自己還戰勝不了自己，我還能去戰勝誰？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鮮的空氣，精神抖擻的大樹搖動着葉子向我問候，我也向他報之以微笑。聽人說，跑步十分累，十分難受，簡直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會讓人快樂，根本就是一種享受。
跑步不僅鍛鍊了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當我累得跑不動時，我就鼓勵自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！於是我一邊爲自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說，這姑娘長得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的.、恬雅的、端莊的棗鄉姑娘特有的美。我圍着她跑了一圈，越看越有動力，越跑越想看，一點也不覺得累了。既能運動又能賞景，實是一箭雙鵰、一舉兩得之舉。
跑着跑着，我突然想起我和同桌之間的一個小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什麼好看的？”我當場懟她：“好看，只要你放正心態，用心觀察，處處皆是美景。”她笑了，調侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對，我們棗鄉樂陵好比一位美女，她確實好看。”
唉？生活怎麼越變越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原來都是運動搞的鬼！
運動讓生活更美好作文8
人的愛好有很多很多種，簡直數不勝數有多有啥，各式各樣多的讓人眼花繚亂，可是有一點是共同的，那就是：一能夠讓你很快的，二必須是你喜歡的，三能夠讓生活變得更完美。有很多貼合這三年的愛好，例如：微笑，誠信，夢想，創意，運動，集郵，旅行，種花，科技……可是我更喜歡運動，我覺得運動纔是真正能讓生活更完美的東西，還能鍛鍊身體。
以前，我是一個又瘦又白又沒力氣的小男孩，根本沒有到達男子漢，應當有的強壯。我小時候一點也不高，最可惡的是，我還經常生病，別人在幼兒園上學期間，我是週週放小長假，有時候還一週放兩三次，所謂的小長假，並不是像中秋節那樣的，有意義的`節氣，而是生病請病假在家裏養身體，吃藥，打針，睡覺，唉……真倒黴啊，其實原因還在我自身上，因爲我很厭惡鍛鍊，我來告訴你一個小祕密吧：我小時候運動可差勁了，籃球是一個也不會拍，跳繩能夠跳三個以上的機率爲零，仰臥起坐一個也不會做，俯臥撐一個也不會做，跑步跑着跑着自我摔倒，跳高能自我摔倒，跳遠能摔跤，羽毛球一個也不會打出去，也不會接，乒乓球不會發球，也不會接球，游泳池更不敢見，更別說什麼游泳了，唉——
可是，此刻的我和以前的我不一樣了，因爲我長大了，上國小了，身體更好了，要明白，從五年級到此刻，我還沒生過一次病，厲害吧？也沒有什麼了不起的，也沒學的同學都這樣，我能這樣，可就沒有那麼容易了——我可付出了很多呢，這就是說說辛辛苦苦換來的成績吧：籃球一連拍能夠拍400多個，跳繩一跳能跳100多個，跑50米只用九秒，羽毛球和別人對打，輸的絕對不可能是我，乒乓球打的也不賴，立定跳遠和跳高成績也也都不錯。
運動手快的運動，使我健康運動，讓我的生活更完美，我愛運動，我喜歡運動，期望大家能一齊運動起來吧！
運動讓生活更美好作文9
有人認爲，閱讀讓生活更美好，有人認爲種花讓生活更美好，而我認爲運動讓生活更美好。
之前的我總是很急躁，但自從我接觸羽毛球后，我就變得不那麼急躁了。
一次我放學回家後，媽媽高興地對我說：“兒子，趁現在時間還早，我們去打羽毛球吧？”“我也想去，但是我不會打羽毛球呀。”“沒事，我可以教你。”當我練習的還不是很熟練時，我就迫不及待的和媽媽“開戰”了。媽媽先發球，球當時離我還有一小段距離，但我由於急於想把球打回去，就立馬把球拍用力一揮，結果球拍揮空，反而差點打到我自己。媽媽笑道：“你不要那麼急，等球來了你再打回去。”
第二回合開始了，還是媽媽先發球。這次我牢記媽媽的叮囑，心態放平和了，不再那麼急於求成。果然，我贏了幾回合，但正如人們說的“得意忘形“，接下來的幾回合裏，我還沒等球飛到我頭上，就又揮球拍，結果當然是什麼都沒打到。唉，我又犯了以前的錯誤，再次吸取了教訓後，以後每次球飛過來，我都不再急躁，而是能穩穩地把球打回去，每個回合和媽媽打的時間也變長了。
除了羽毛球對我有改變，給我帶來影響的`運動還有跑步。剛開始爸爸強制我去跑步，我心裏老是一萬個不願意，總是三天打魚兩天曬網，跑一小段就嫌累想放棄。有一天，爸爸語重心長地對我說：“兒子，世界上做任何事，只有持之以恆才能成功。就像爸爸跑步，從一開始只能跑兩三公里到現在一口氣不休息跑十來公里，就是堅持的作用。“聽了爸爸的話，我慚愧地低下了頭，心裏想一定要改掉這個毛病，慢慢地，我現在能不休息一次跑好幾公里。
不光是羽毛球和跑步對我有幫助，籃球也讓我變的細心、游泳讓我變得不怕困難……我熱愛運動，因爲運動能讓生活更加美好，同時也能讓你擁有一個強健的體魄，讓你變得更積極向上，更自信。
運動讓生活更美好作文10
如今，生活的節奏逐漸加快，許多人開始重視運動。運動可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實的事例吧！
我的老爸是個名副其實的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿蔔腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”。可是好景不長，很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人羣”。而這些病的起源就是一個字“胖”，兩個字“肥胖”。從此家裏的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，於是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子，想減肥可沒這麼容易，必須一步一步腳踏地的'來。老爸決定每天早上6點起牀跑步，晚上少吃一些再堅持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶，我這監督員可看不下去了。在球場上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會用我的小拳頭來警告他。經過一個多月的奮戰，老爸的體重終於減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的，身體好了，精神自然也好了。
運動，是一件多麼令人愉快的事情啊！在你緊張的時候課餘之時可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優美的舞姿讓自己健康快樂，爲他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強健的身體比什麼都重要。
法國記蒙思想家伏爾泰說：生命在於運動。這不是一句空洞的口號，這是經驗的積累，這是智慧的結晶。請年少的我們運動起來，讓我們用更積極的態度去對待學習，對待生活，讓運動永遠追隨着青春。
運動讓生活更美好作文11
運動，給人舒心、愉悅；運動讓我知道了要堅持、努力練習的道理。運動讓生活更美好！
運動給我舒心愉悅。假日裏，我和媽媽去騎綠道。那時正是豔陽高照的好天氣，耀眼的陽光被路旁的大樹遮擋着，星星點點地透過樹縫照在我們身上，我們一點兒也不覺得燥熱。騎過綠蔭區，就只有太陽陪伴着我們。我“呼哧，呼哧”地喘着氣，還時不時地喝口水。騎過了一半，我實在是騎不動了，坐在旁邊的椅子上。媽媽鼓勵我，我又鼓起勇氣騎車，這時微風乍起，輕輕拂面而來，讓人神清氣爽，心曠神怡。我彷彿沉浸在自己的世界裏，一切燥熱頓時煙消雲散，瞬間煩惱也被帶走，說不出的舒服。我一路飛快地踩着踏板，忽左忽右，一會兒站起來，一會兒坐下去，快樂地騎行在小路上，媽媽被我遠遠甩在身後。她很擔心我，拼命往前趕。就這樣你追我趕，我們騎行得多麼自在，多麼快樂，忘了時間，忘了自我，輕鬆騎完一圈環形綠道，回到起點。
運動還讓我知道了要堅持、努力練習的道理。當我看到奧運會中國的金牌越來越多時，心中無比自豪！但這一個又一個金牌背後，又有多少運動員和教練灑下汗水。楊倩姐姐氣步槍冠軍背後，她努力認真的練習氣步槍許多次，才贏得了奧運冠軍。有一些事不是有努力就行的，但是不努力肯定是不行的'。勤奮訓練不一定能有個好結果，但不努力訓練肯定沒有好結果。
法國伏爾泰說：“生命在於運動，這不是一句空洞的口號，而是經驗的積累，是智慧的結晶。運動讓生活更美好、更精彩！同學們，運動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌！
運動讓生活更美好作文12
如果你問我，在我的生活中什麼最美好，我會毫不猶豫地回答：“運動”。
我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“誇”我長得白白胖胖，養得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園裏，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運動比賽中，我永遠是最後一名，是被同學們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運動給予了我新生！自從在醫院檢查出我已經屬於肥胖人羣后，我就在家中開始實施了長達數年的運動計劃。開始的時候我還經受不起高強度的訓練，每天跳五百個繩就已經累得氣喘吁吁，汗如雨下了。後來，我不懈地努力，持之以恆地訓練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓練了……我一天天努力，我的肚子彷彿也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨着另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學，就堅持了三年。因爲我又矮又胖，動作笨拙，所以一直被當成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家裏拼命練耐力、磨球技。皇天不負有心人，現在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領”的位置——主力球員。
長時間的磨鍊，我的身高、體重、身材發生了翻天覆地的.變化，這是運動發給我的勤奮獎。親戚朋友們都發自內心地誇我長高，長帥了。我終於敢高昂地擡起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光啊！
我愛運動，運動使我快樂，讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文13
俗話說，生命在於運動。運動不僅能使人更健康，更強壯，還能讓人感到快樂與滿足。
開學前，媽媽幫我報了羽毛球班，以後的每個星期天，我都得到那兒學習打羽毛球。
第一節課，教練讓我們跟着他擺動作，並且要保持很長時間不可以動。第一個動作是讓我們保持舉拍的動作不變。一開始，我覺得很輕鬆，不就是一直舉着，有何難？可是沒舉一會兒，我的小細胳膊就受不了了，平時沒什麼分量的羽毛球拍頓時如同千斤巨石一般，把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的。“堅持！再堅持！”我告訴自己。終於，我完成了第一個動作。很快，後面的幾個動作我都完成了。一節課結束，我感覺一身輕，不再那麼悶熱了，心情也好了許多。回家的路上，我哼着小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦後。
第二節課，我們練顛球。我拿着球拍，仰着頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個調皮的小孩，怎麼都接不住。我不停地顛着，終於達到了目標：19個！此時的.我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我並沒有開始時那麼累了。之後，我又練習了很多動作，都沒有覺得有多累，堅持的時間也更長了。
第三節，第四節，第五節……我越學越輕鬆，體能也越來越好了。體育課上，以前我跑個兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺得這已經不算什麼。而且每次運動後，我都覺得很興奮，人也比以前更開朗了。
運動不僅強健了我的身體，還給我帶來了快樂。現在，運動已成了我生活中不可缺少的一部分！朋友們，熱愛運動吧，它會讓你的生活更美好！
運動讓生活更美好作文14
生活中有很多美好的事物，比如種花、誠信等，而我認爲運動是最美好的事物。
我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶着我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那麼喘了。運動不僅讓我鍛鍊了身體，還磨鍊了我的意志。最難忘的`是一次的經歷。
記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧！”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不着。第二天，我們全副武裝，戴上了頭盔、手套和水，騎着車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧瀰漫着，這景色可真美呀！
準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎着，一路上都很順利。看着道路兩旁的風景那麼優美，古樹一棵棵鬱鬱蔥蔥，別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然後就繼續上路。騎着騎着，前面突然出現了一個大斜坡，我頓時心裏有些膽怯，手心裏開始冒汗。這時爸爸衝着我喊道：“兒子，加油啊，你可以的！”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前衝，終於騎上了斜坡，我心裏高興極了。
運動讓我的意志品質獲得了鍛鍊。當在運動會上時，我拼盡全力一定要爲班級爭光；當在學習中遇到問題時，我認真思考、反覆研究，最終找到了答案；當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。
運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是，運動培養了我拼搏的品質，運動讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文15
在我的生活中，運動已成了一種習慣。在我運動時，感受着急促的呼吸，感受着滿身的汗水，感受着肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無法言喻的快樂。
你愛上運動，那麼健康就“愛”上了你。每當我在運動時，新陳代謝就會大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛鍊，身體的協調性會大大提高，讓我變得更加靈活，同時我的免疫力也大大提升。運動同樣也能讓我更快地長高，變壯，遠離疾病。所以，運動使我的身體更健康。
運動也同樣讓我的心理變得更健康。當我在400米長跑時，因體力不支而想要放棄；當我在一分鐘跳繩時，因手腳痠軟而失去鬥志；當我在仰臥起坐時，因腰部無力而準備退縮……在這樣的情況下，爲何不再堅持一下，去贏得最後的勝利呢？或許成功與失敗，就只滿分作文網差這份信念，這份堅持。當我最終咬咬牙挺過去時，我驚喜地發現我的毅力在不知不覺中增強了，有了敢於挑戰自我，戰勝自我的意志。這就是運動給我帶來的美好，使我的心理更加健康。
運動讓我的生活方式也變得更加健康。因爲運動，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐着，就是躺着，晚上不睡覺，早上不起牀。運動所帶來的'疲憊讓我在晚上九點半左右就會準時入睡，早晨7點左右準時早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節制。日復一日，我的生活作息變得很有規律，每一天都精力充沛，彷彿有用不完的力氣。
運動讓我的身體更加健康、強壯，心理更加成熟、堅定，更能讓我的生活作息變得富有規律。運動，使我的身體和意志得到了雙重鍛鍊，使我的生活變得更加美好！
運動讓生活更美好作文16
暑假的一天傍晚，天空下着濛濛細雨。一會兒，雨停，天空出現一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因爲爸爸要帶我去學校打球。
我和爸爸騎車來到學校，爸爸說“我們先練習運球。”我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟過來。於是拍又走，走又拍，反反覆覆，有一次我差點摔跤，我用一拍走，球也走，我心想：爲麼叫你走扁走，叫你走倒走，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上麻煩事，於是大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定！”他邊說邊做動作，我見狀也試一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛纔鼓勵我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球。沒多久，我終於學會運球，管我向前或是退後，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心甭提有多高興，爸爸看見，也豎起大拇指。
後來，爸爸又教我投籃，我先嚐試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進球，爸爸過來幫我糾正姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的'黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得得。後來，我還投進一個三分球呢！從此，我愛上打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小夥伴練上一回。打籃球僅是有趣的，還讓我明白一個道——失敗是成功之母。
失敗時，只要我們多加練習，成功就在眼前！
運動讓生活更美好作文17
爲了緩解學習帶來的壓力，媽媽經常拽着我參加一些戶外活動讓我放鬆放鬆，比如騎車，徒步，爬山。開始，我並沒多大興趣，漸漸地，我發現自己竟然真的愛上了戶外運動。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾着花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建築中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的`歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那麼神祕，又那麼自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前衝。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業呢。
我心裏暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。於是我調整戰略，停下來休息了下，吃了點帶去的乾糧與水果，調整好頻率，又繼續攀登。
走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終於登上了頂峯。輕風拂面，放眼遠眺，望着低矮的山巒，螞蟻樣的人羣，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽衆山小”。
這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現在這種感覺更強烈！
以後我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收穫。
戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！
運動讓生活更美好作文18
“加油。”這已經是我跑的第六圈了爲什麼要運動呢？因爲運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放鬆心情……等，還有人因爲長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那裏有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因爲媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我並沒有放棄，我已知道了其中的`方法，前期的時候爲了保持平衡力，雙手要死死壓着扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習下，我終於學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得啊！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因爲我已經學會騎自行車了，所以經常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的衝過來，因爲我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收穫”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那麼就會很快就虛弱。
運動讓生活更美好作文19
我們國小生的愛好有很多：畫畫、跳舞、彈鋼琴……簡直讓人眼花繚亂，但我認爲真正的愛好需要具備三個條件：一是它能夠讓你快樂；二是你發自內心的喜歡；三是它能讓我們的生活更美好。
我的愛好就是運動。它能讓我感受肌肉的力量，感受汗流浹背的痛快，感受運動帶給我的快樂，那份暢快無與倫比。
小時候，我一點也不愛運動，還經常生病，打針吃藥是家常便飯。上國小後，我接觸到了羽毛球。剛開始沒什麼興趣，練着那些枯燥的基本動作，覺得很沒意思，有幾次還哭着鬧着不想學了，但我還是咬牙堅持了下來。慢慢地，從揮拍到發球、從簡單移動到比賽步伐，我練習的動作越來越多，球技也不斷得到提高。同時，我的身體素質也變好了，個子也比同齡人略高一點，也不怎麼生病了。大家都誇我打羽毛球進步很快，我也漸漸愛上了這項運動。
現在，我已經可以正式參加比賽了。當你站在賽場上，和你的'對手準備開始一場真正較量的時候，那種緊張的情緒要比考試前強烈百倍。你的大腦可能會一片空白，心跳加速，你甚至聽不見場地邊的任何聲音，那種氣氛會讓人喘不過氣來。可是，這不就是運動帶給我們別樣的感受嗎？通過參加很多次的比賽，我已經克服了最初的那種緊張情緒，在賽場上我頂住壓力，努力打好每一個球。當我贏得一分時，我會大吼一聲，是壓力的釋放，也是對自己的肯定。當我贏得整場比賽後，我的情緒是那麼放鬆，心情無比愉悅！
通過打羽毛球，我還結識了很多志趣相投的朋友。場上是對手、場下是朋友，我們相互促進、共同進步。是運動讓我們走到一起。這些快樂，只有在賽場上、在運動的過程中才能有所體會。同時，運動也磨練了我的意志，讓我學會了堅持，再將這份堅持轉換爲我學習的動力。它能讓我戰勝學習中遇到的困難，就像戰勝一個個賽場上的對手一樣。
我相信，不論在教室還是在球場，每一滴汗水都不會白流，有付出就有回報。運動讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文20
許多同學問我：“是什麼讓我這麼快樂？”我微笑地回答道：“是籃球。”
籃球，它雖然長得一般般，但是它卻帶給我了許多快樂。每次我不開心的時候，這個“胖叔叔”就如同我的知心好友一樣安慰我。隨着那“嘭嘭嘭”的聲音響起，我的壞心情也能隨之消散。只要我手持籃球，我的精氣神也都能隨之上來。
那是我六歲的那一年，我第一次見到籃球，目光觸及，我久久不能離開。似乎有一雙手緊緊地抓住了我的腳，使我呆呆地立在原地，我是多麼渴望能夠擁有這個籃球呀。媽媽似乎看出了我的小心思：“孩子，既然這麼想要這個籃球，媽媽就買下送給你。希望你能夠堅持住，好好學習打籃球，遇到困難，也不要輕易說放棄，能做到嗎？”我高興地點頭答應。
一開始，我連球都拿不穩，只能把籃球當成皮球一樣，拍一下，抱一下。有時候甚至連站也站不穩，經常摔倒蹭破皮。長大一點後，我終於可以連貫地運球了，那一聲聲籃球落地的“砰砰”聲，讓我頗有成就感。而今，我可以跨下、背後、三步上籃了。球似乎與我融爲一體了，配合得特別默契。
但在那一天，一切都變了……
那是一個陰雨連綿的天氣，即使外面有點小雨，但也絲毫不減我的興致，我依舊快樂地運着球。突然，籃球好像和我直接缺失了默契一樣，我突然腳底一滑，一陣鑽心的疼痛從腳下傳來。我低頭一看，一道從膝蓋到腳跟的傷疤映入我的眼簾……我也因此靜養了一個月，那一個月來都沒有碰過一下籃球。我突然想要放棄了，這一次受傷讓我心有餘悸，但對籃球的情感早已日益深重，矛盾的我頓時失聲大哭。
突然眼角瞥到了我心愛的籃球，讓我想起科比，他也是每天早上四點就起來訓練，爲了提高自己的球技，即使受傷了也未曾放棄。我這一點小挫折，又算什麼呢？
現在，我的'球技進步神速，還經常跟着老師打比賽，每一次的成功，都讓我欣喜萬分。所有的困難，在成功的面前也都不值一提了。籃球，讓我的生活更美好，還好當初沒放棄。
