在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編收集整理的學會適應作文，歡迎大家分享。
20xx年8月26日，我一個19歲的小姑娘提着40公斤的行李，隻身一人抵達芬蘭赫爾辛基萬塔機場，開始了我在芬蘭的求學生活。
依稀記得，當時看着周圍陌生的外國人，倒也沒有想象中的害怕和膽怯，對這個全新的環境充滿了好奇和新鮮感。
善良友好的芬蘭人讓我一路的行程都很順利，晚上10點多，到達了我學校所在的城市圖爾庫，原本想提前申請了房子，晚上可以睡個安穩覺的想法，在打開公寓門的瞬間落空了。8月底的芬蘭已經微微有了寒意，可是房間裏空空如也，連張牀墊都沒有，不過一整天的奔波勞累已經讓我顧不得什麼了，就這樣在薄薄的睡袋裏不算安逸地渡過了我留學芬蘭的第一個晚上。
回憶起我初到芬蘭的生活，我想只能用一句話來總結，就是從零開始，不管是學業，生活，語言，還是自理能力，一切從無到有，好像白手起家的商人，靠自己的努力經營出今天的生活。
回頭看看最初的自己，連最簡單的衣食住行問題都不能圓滿解決。剛開始，每次單獨出門總有些緊張，害怕迷路，擔心自己的英語表達不清楚，家裏的地址和電子詞典是出門必備之物。去銀行申請賬戶，到學生公寓籤合同，到網絡中心申請網絡，都得拉着學長當翻譯，在學校上課，就更不用多說了……同學們來自五湖四海，國家風俗的不同，生活習慣的差異，學習生活中難免會有些磕磕絆絆。最不習慣的就是每天下課回家，沒有媽媽做好的飯菜，還得自己計劃着做點什麼填飽肚子。最初在超市裏，連菜都不會挑，剛到芬蘭的前兩個月，因爲不會烹飪，沒有買過一次生肉。
學習的困難，生活的困難，與人相處的困難等等，也曾經讓我迷茫過。想起過去這些事自己都情不自禁地笑了。經過幾年的鍛鍊，現在別說買菜了，就連過年在家掌勺都綽綽有餘，出國前只會煮方便麪的我回家後餐餐都能變着花樣的做，爸媽都讚不絕口。學習方面，慢慢地適應了歐洲學校更自由、更平等的教學方式，在學校裏遇到問題也能用熟練的英語和同學據理力爭，甚至老師偶爾講錯了也能毫不膽怯地直接指出，這裏老師自由的教學方式徹底顛覆了國內傳統教師在我心中的形象，他們就像你的一個普通同學或者大朋友，課外活動裏甚至比你玩得還瘋狂。隨着年齡的增長，和同學之間相處時，我也漸漸學會了包容和謙讓。遇到困難，也會盡自己最大的努力去解決，不會只想到找學長幫忙，更不會輕易找家長哭鼻子了。
4年的留學生活練就了我獨立自主的學習和生活能力，性格上我也磨練得更堅強，一個人生活的艱辛，讓我深刻體會到父母的不易，更加懂得愛護家人，照顧朋友。留學芬蘭，不僅僅是一個汲取知識的過程，同樣也是成長閱歷豐富的過程。和國內的同齡人比起來，也許我少了一些無憂無慮的快樂，但多了一份對未來生活的信心和責任感。幾年的留學生活已經讓我獲益匪淺，我也相信我會因此而受益終生。
學會適應作文2“物競天擇，適者生存”。
人生的過程，實際上也是一個不斷適應的過程。人生的苦惱，大多都包含着不能適應的煩惱。
在社會千變萬化、競爭日趨激烈的今天，適應的問題就不可避免地擺在了每一個人的面前，在人生曲折的道路上，我們時刻都會面臨着各種各樣的變故。生活不可能總是靜如止水，有時也會出現波濤洶涌；生活不可能總是一帆風順，有時也會遭遇失敗挫折。當波濤襲來時，當挫折發生時，我們面對的首要問題就是：學會適應。
適應是一種接受。習慣中，我們總愛依戀昔日的安逸，懷念過去的寧靜，而當客觀現實發生變化時，我們卻不願直面這種現實，接受這種變化。當某一天被宣佈下了崗時，我們不願意相信自己已經沒了飯碗；當心中的情人移情別戀，我們不願意相信他（她）與自己已經無緣；當朝夕相處的親人突然辭世，我們更不願意相信他（她）已經遽然遠行……不願接受，實際就是不願失去曾經擁有的。然而，生活由不得你，時光也由不得你，我們還要好好的過日子，就得接受生活中種種不願接受的變化。就得在心理上認同，情感上容納。就得走出懷舊情緒，消除負面影響，面向未來，重整旗鼓，重新上路。
適應也是一種放棄。人生有失纔有得，只有放棄一部分，我們纔有可能得到另外一部分。要適應一種生活，就必須得放棄某些觀念和慾望：下崗了，就要轉變就業觀念，到更廣闊的天地裏去尋求生計；棄政從商，就得放棄機關優厚舒適的工作條件；進入了婚姻的“圍城”，就要放棄單身時的瀟灑自在……只有放棄得當，我們纔有可能擺脫各種有形無形的羈絆，調整心理狀態，甩掉包袱，更快地進入“適應”的角色。
適應又是一種挑戰。每一次適應，必然是一次嚴峻的自我挑戰，甚至是一種脫胎換骨的磨礪：當情斷花季，親朋病故，不經過一番激烈的思想鬥爭和心理調適，怎麼能夠掙脫傷感的情懷；當挫折突至、橫禍飛來，不奮力拼殺出一條血路，又怎能走出困厄的逆境？挑戰，是對自身意志、性格、能力、水平的綜合考驗。挑戰的過程就是一個戰勝自我、完善自我、超越自我的過程。我們每取得一次挑戰的勝利，也就實現了一種“適應”。
適應更是一種選擇、一種拼搏、一種磨練、一種洗禮，是一種鳳凰涅 般的昇華，一種千錘百煉的'鍛打。適應往往是痛苦而艱難的。有些人在生活中常常面對各種變化而膽怯畏縮，不能適應，他們或者在逆境之中一蹶不振，或者在挫折面前自暴自棄。其實人人都應該明白，適應是人生過程中別無選擇的課題，與其被動適應不如主動適應，與其晚適應不如早適應。綜觀人生，凡懂得適應和善於適應者，則往往處處搶先，事業節節成功；反之，則步入後塵，碌碌無爲，難有建樹。
因此，我們可以說：人生應該學會適應。正是在不斷的適應中，我們堅定了意志、磨練了毅力、增強了自信、培養了才幹、開拓了眼界、豐富了閱歷，從而不斷成長，不斷成熟。也正是在不斷的適應中，我們咀嚼了酸甜苦辣，飽嘗了生活百味，縱覽了世間風景，體驗了成功的喜悅和失敗的辛酸，從而充實了人生的內涵，豐富了生命的色彩。讓我們從風雨和坎坷之中學會適應，磨練自己的人生吧
學會適應作文3適應——以小見大，適者生存
在這瞬息萬變的世界上，任何生物都在學着適應，無論是以怎樣的方式，卻總是遵循着“適者生存”的法則。
恐龍作爲曾經稱霸地球的一種動物，如今卻早已不復存在。在二疊紀末期和三疊紀初期，物種的大批滅絕讓恐龍在所有生物中脫穎而出，它們曾經控制過陸地生態系統1。5億年之久，但它們最終還是在6千5百萬年前集體消失了。因爲那時的環境變化得很厲害，很多物種都滅絕了，恐龍沒有了食物，便開始自相殘殺。所以，歸根結底，無論多麼強大的物種，如果沒有辦法去適應環境的變化，那麼它們最終只能走向滅亡。
變色龍爲了適應森林的環境，進化出了“變色”的絕技；駱駝爲了能適應沙漠乾旱的環境，進化出了蓄水的駝峯；而同樣生活在沙漠中的仙人掌，爲了適應環境，減少水分蒸發，漸漸將葉進化成立極細的小刺；類人猿爲了視野更開闊，開始嘗試直立行走，推動了人類進化的進程……從古到今，一切生物都在適應學着，都在適應中成長，我們人類又何嘗不是這樣呢？
我曾經看到過這樣一個有趣的故事：有一家大公司要從上千人中選拔出一個優秀的人來擔任主管，經過層層篩選，只剩下甲、乙、丙三個人。公司給他們準備了一隻裝滿了墨水的鋼筆，讓他們把自己的簡歷寫在紙上。甲剛開始寫，墨水已經將整張紙弄花，他有些急躁，向面試官連要了四、五張紙，才完成簡歷。乙打開筆蓋，發現墨水太多後，馬上蓋上筆蓋，從容地從口袋裏拿出另一支鋼筆，飛快地完成簡歷，交給了面試官。丙發現鋼筆的問題後，既沒有像甲一樣心情急躁，也沒有像乙一樣萬事俱備，而是小心翼翼地將鋼筆裏多餘的墨水擠掉，自信地完成了簡歷。最後毫無懸念，丙被成功錄取，面試官的理由很簡單，能夠迅速適應環境的人總會是贏家。
這樣的例子還有很多很多，我們每個人都在經歷着變化，也必須去嘗試着適應，對我而言，“爬山”讓我對於“適應”二字有了全新的理解。
我從小一直是那種外表柔柔弱弱的女孩，而6歲前的我也確實由內而外的柔弱。但自從大班開始，媽媽就刻意地訓練我，每年都帶我去爬兩次山。回想第一次爬山的時候，才走了一會兒，我就坐在石階上不肯動了，腿實在是酸，氣也喘不過來，媽媽連哄帶嚇終於讓我完成了第一次登山之旅。一次又一次挑戰自己的極限，我開始慢慢適應這種長途跋涉的旅遊模式，而且越來越期待，現在一天走八、九個小時完全沒問題，莫干山、大明山、雁蕩山、武夷山、三清山、雲臺山……甚至太行山，都已被我征服在腳下，現在的我，外表依然纖細柔弱，但一到戶外，我就是一個不折不扣的“女漢子“。
其實，適應不僅是一種與環境和諧相處的能力，更是一種敢於接受挑戰的勇氣，它需要我們在面對困難或環境轉變的時候，不畏懼，不退縮，勇往直前，只有克服了各種困難，掃除了各種障礙，我們才能做到得心應手的適應，從而站在新的起點上，開啓新的大門，讓明天綻放出別樣的風采。記住達爾文的話——適者生存！
學會適應作文4“如果不改變，你就會被淘汰。”
正如《誰動了我的奶酪？》中唧唧所說的那樣，我們只有隨着事情變化而變化，我們才能適應新的環境，新的生活。面對新環境不去改變，便會向哼哼一樣，頑固不化，不懂得變通，只會懷疑別人，質疑自己，最終被淘汰。
生活中，許多人就像哼哼一樣對待變化，對待問題。在沒閱讀這本書時，我也是衆多哼哼粉絲中的一員。我總認爲，經過努力獲得的東西，就是我的，我就擁有它的永久使用權，但我卻忘了，事情會隨着時間而改變。正因爲我潛意識中害怕變化，所以遇到改變，我就變得不知所措。可環境不會因爲我們的意願而不變，所以每個人都應成爲唧唧，學會如何適應變化，遇到問題如何決擇。
“奶酪越重要，你就越想留住它。”對於我們來說奶酪就好比我們的學習成績，工作，人際關係，金錢，自由，健康，別人的認同與讚賞等等。這些對於我們越重要，我們就越越容易沉迷其中，就越容易喪失面對改變的勇氣與鬥志。一旦失去它們，我們將會受到莫大的痛苦與傷害，可是與其停留在原地哀悼逝去的東西，倒不如自己走出去尋找新的“奶酪”，找尋屬於自己的另一個天空。
史鐵生在正是青春年華，活力煥發之時，雙腿癱瘓，因而失去了工作，那時的他把自己埋藏在陰影中，不能自拔。他對生活的意義產生疑惑，對自己的未來失去了信心。最終，他花費了十五年的時光，走出心中的困境，適應了變化。儘管史鐵生做出改變的時間是長了點，但對比那些被老師罵兩句或因大學聯考失利而想不通就選擇輕生的人來說，史鐵生承受的痛苦不是遠比他們大，比他們痛嗎？但他都能挺過去，最終戰勝自己，適應了環境的改變。難道我們就不能做到嗎？
儘管我們下定決心要改變了，可我們心裏頭的恐懼成了一塊絆腳石，阻礙我們向前，我們對下一步是茫然的，不知道我們將要遇到什麼，該怎麼做。猶豫的我們不敢向前走一步。唧唧處在我們這樣的情況下，微笑地對自己說，既然嗅嗅和匆匆能夠毫無顧忌地前進，自己也可以！是的，相信自己，別人能做到的，我們就一定能夠做到。想象着我們成功的模樣，我們的恐懼與害怕，或許會減少甚至消失。只要我們肯踏出一步，成功就離我們不遠了。
著名的NBC電視臺主持人查理?/SPAN>瓊斯原本擅長主持奧運會的田徑賽事。但是，有一天他的老闆卻讓他轉播下一屆奧運會的游泳和跳水賽事而非田徑賽事。並不擅長這類項目的他，初時感到非常的驚訝，疑惑與不安。等他靜下來思考時發現，這份工作或許是一種挑戰，於是他改變了之前沮喪的心態，以積極的態度投入到工作當中。老闆發現了他的改變後，分配了一項能體現他個人能力與魅力的任務，查理享受着改變帶來的成功，後來他還被推選爲“職業足球名人堂”的最佳播音員之一。只要克服心理的恐懼，積極面對人生的改變，我們就能取得人生中的無數成功。
誰動了我們的“奶酪”不重要，重要的是，我們在奶酪消失後，如何去面對它，是原地不動的等着“奶酪”的回來，還是去尋找新的“奶酪”呢？變化並不可怕，可怕的是我們不去改變，不去面對。
這本書教會我良多，使我從哼哼轉變成唧唧。
