美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典註釋：“種下一個行動，收穫一種行爲；種下一種行爲，收穫一種習慣；種下一種習慣，收穫一種性格；種下一種性格，收穫一種命運。
有一個小孩叫二子，二子在師傅家練剃頭。初學用東瓜當“腦袋”練習技術，練習時，師孃常叫他買東西，哄小孩，二子就得停下刀，去師孃那幫忙。可刀又沒處放，就只好剁在冬瓜上立着，然後回來接着幹。半年來，手藝學好了，可往冬瓜剁刀的習慣也養成了。這一天，二子給師傅的鄰居剃頭，初試身手格外小心，正剃半截，師孃又招呼二子去幹活，結果二子把剃刀往鄰居頭上一剁……
英國教育家洛克說：“習慣一旦養成之後，便用不着藉助記憶，很容易很自然的就發生作用了。”二子就是這樣養成這種壞習慣自己習慣了，卻把別人給傷害。這就和打字一樣，當你總是打一個字的時候又打和這個差不多的.字就有可能打錯。
我在囑咐你一句如果良好的習慣是一種道德資本，那麼，在同樣的程度上，壞習慣就是道德上的無法償清的債務了。
