這次我們學習的課程倒過來，先上生存教育課程，再去學習游泳。我們學習了急救知識，比如有火險就打119，有人受傷就撥120，有相撞打122，報警就打110。
我們上了大約一個小時的課，就去上大家最喜歡的課程：游泳。當然，首先還是先去換好泳衣，等我們出來以後，老師就讓我們去做下水前的.準備工作，接着大家各找各的教練。全部準備就緒以後，教練讓我們先在地上趴着做蛙泳的動作，大家把腳擡起來，打開，然後用力往後一蹬。我們練習了十幾次，教練終於讓我們下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走樓梯下去。我們剛下去的時候，水真的好冷啊，而且教練一直向我們潑水，真是冷上加冷呀！我把全身往水裏鑽，馬上開始練習游泳，一下就不覺得冷了。在水裏的時候，我把頭伸進水裏，水裏好像一個海洋博物館呀，我正在這美好的想象中，忽然口哨聲打破了沉靜，原來是回家了，於是大家戀戀不捨上了岸。
今天游泳好開心，很多同學都說是先苦後甜，因爲大家都會遊了。只是很可惜，我只能遊3米，不能遊4、5米，所以我要加強練習了。
