在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編精心整理的跑步優秀作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步是日常運動中很普通的一個，而現在越來越多的人關注健康生活，也逐漸開始了跑步!
以前每一天去學校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合着流行音樂，而且看起來還是很厲害的!現在到了學校開始住校，整天面對的都是學生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步!
我以前還堅持了幾天，最後實在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對於我來說也不是很多，快一點三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅持的。而且我已經很久沒有這麼跑了，高中讀書的時候，我的家距離學校距離很遠，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間裏還算是努力鍛鍊身體了，一年到頭也沒有什麼大病!
我現在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候纔會跑步，記得上一次就是在學校體能測試的時候。
我知道鍛鍊身體對於一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什麼害處，可是我這個人就是做不到!
跑步優秀作文2上個星期天，我和我的鄰居舉行了一場跑步比賽，參賽選手有馬誼城、邢笑涵、劉禹璇，還有我的好朋友安益辰。我們玩的是接力賽。
比賽開始了，劉禹璇當裁判，邢笑涵和馬誼城一隊。我和安益辰一隊。我和安益辰商量，我第一棒，他第二棒，因爲我跑得比他慢一點。我和馬誼城站在起跑線上，發令槍一響，我和馬誼城飛快的往接力站跑。剛開始，我以爲他很好戰勝，因爲他又矮又胖，於是我不知不覺放慢了速度。但過了一會兒，他就超過了我，我心裏一緊張，就連忙加油飛快的跑着，臉憋的紅彤彤的，好不容易氣喘吁吁到了接力站。
這時只見安益辰非常緊張，雙眼直盯着我，看我來了就飛快的衝過來，接過接力棒一個勁兒的往前跑，像離弦的箭一樣。只見安益辰和邢笑涵相距不遠，兩人實力相當，我一個勁兒的扯着嗓子喊：“安益辰加油，安益辰加油!”安益辰好像聽到我的聲音，步子更快了。很快就超過了邢笑涵。對方看情況不妙，也一個勁兒的喊：“邢笑涵加油，邢笑涵加油!”這時邢笑涵和安益辰齊頭並肩，就差那麼一點點就到終點線了。我的嗓子都喊啞了，這時，雙方一起到達終點線。裁判早早準備好了相機，拍下了最緊張的一幕。我們都很想知道誰勝了，打開視頻一看，原來安益辰的肩膀先碰到了終點線，好險啊!我們勝利了，我們非常高興，情不自禁的又蹦又跳，還唱起了歌來。
看來我以後要多運動，不能拉安益辰的後腿啦!
跑步優秀作文3我在宿舍中覺得沒有什麼意思，有一個舍友提議去操場跑步，我於是答應了他的邀請，走的時候遇見一個同學，他聽說了以後，覺得這是一個不錯的主意，便於我們一起去了操場!
於是我們三人相伴去操場鍛鍊身體去跑步，這裏的人不是特別多，在跑道上稀稀疏疏，三五成羣結隊，大多是在散步，而跑步的人不是很多!
我們去了之後，立即開始跑步，我還是這個學期開學以來第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者體育課以外的唯一一次。我們的速度還是很快的，不像一羣人一樣那麼慢，主要就是快速，剛剛開始的時候我知道自己不是那種善於跑步的人，注意着自己的呼吸以及步伐，我與我的舍友排在一起，另一個人已經甩開我們幾十米，我這時是有心無力，根本追不上去，只能在後面跑着。
我第一圈的時候還是問題不大，呼吸的頻率在一半的時候開始混亂，不過還是可以堅持下去的，第二圈再一次開始，這時候我明顯的難以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都證明自己已經是強弩之末，可是我才跑了一半，看着同伴，我堅持着，咬着嘴脣，我可以清楚的感覺喉嚨已經似火燒一般，越來越難以呼吸，我終於看見了起點，又一次堅持着，我告訴我自己這已經是最後一步了!
終於，終於，我的終點站到了，我立馬停止腳步，揮手示意他我已經沒有勇氣跑下去了，你繼續吧!
跑步優秀作文4在這春光明媚的春天，迎來我校的第七屆運動會。這些運動員有的給我們了驚訝，有的給我們了生氣，有的給我們了驚喜……但是馮睿昊爲不放棄跑步，給我們了敬佩。
馮睿昊是一名爆發性的跑步隊員，他第一次跑步比賽在最後一秒被三名對手超越，成爲第四名。到了一百米比賽的時候，他讓現場的所以學生、老師、領導、校長都深深地敬佩。
比賽還沒有開始的時候，所以隊員都摩拳擦掌、躍躍欲試。比賽要開始了，運動員右手放在胸前，左手向後，右腿往前一跨，左腿往後一伸就等着發令槍的發射子彈。“嘭”子彈發射出去了，運動員們就像離了弦一樣飛了出去。馮睿昊伸腿快，一跨就是一大步，收腿又快。沒過一會兒，就把其他的對手甩在了後面，自己遙遙領先，突然，馮睿昊一個踉蹌沒有站穩，身體往前俯，到在了地上，往前擦了幾釐米，他的手臂被擦破了。但是他毫不氣餒，忍着痛，快速地爬起來，又開始了跑，還沒有跑幾步，又摔跤了。我看在眼睛裏，卻心急如焚。馮睿昊仍不放棄，爬了起來，慢慢地跑向了終點，卻沒有名次。
雖然這次跑步沒有名次，但是馮睿昊不屈不撓、堅持不懈的精神卻在我們現場所有的人的心裏永遠長存。
跑步優秀作文5“唉！”又是體育課，又得跑步了。
我邁着沉重的步伐，似乎腳裏灌了鉛似的`擡也擡不起來，我低着頭，嘆着氣，一路緩慢地走到操場，然後，上課鈴便響了起來，真想課間再久一些啊！
老師走過來了，天陰沉沉的，烏雲靠進，大家也和我一樣，都不想跑步，但是沒辦法，誰叫這節是體育課，而且跑一千米！
“預備……跑。”隨着老師一聲令下，我像一隻離弦的箭，飛了出來，此時，我看到同學面目猙獰，臉就如麻花一般，卷在了一起，令我捧腹大笑。
可是，體力就像一個在不斷滴水的水龍頭，在一點一點地流着，原先的第一名驟降到第五名，我一定要追上第一名，只剩最後一圈了，我不能辜負自己的期望，衝啊！
我打起十二分的精神，將疲憊抹去，一股腦地衝上去。一個、兩個、三個、只剩兩個人了，我想立刻飛上去，但，這是不可能的，我不管了，拼了，四個，五個，我拿到第一了，終點近在眼前，一步、兩步，啊！
終於虛脫了，我以第一名的成績勝利，真是要幸運了！
跑步優秀作文6在一人烈日下午，老師帶着隊伍來到跑道上，並從體育室四塊海綿和路障。
老師把海綿墊擺在跑道中間，並把路障放在終點處，讓我們練習障礙跑，並看那一組所有隊員最先跑完一個來回。
比賽開始了，我一腳蹲下來，另一腳跪在地上，跑道上有一點一點的小凸點就如同針一般鋒利，紮在膝蓋上生疼，當老師喊“預備”的時候，我前腳踩地，後腳踮起來，膝蓋彎曲，整個身體重心儘量往前壓，這時我的腳感到百般痠痛，就像壓了一塊千斤重的石頭，兩手四指併攏，虎口正對着前方，兩眼一動不動的注視着前方，心中暗暗鼓勵自己“加油，加油”。老師一聲令下，我後腳一蹬，就像一把箭發射出去，瘋狂地向前奔馳，兩手緊握拳頭向前搖擺，就快要到海綿墊，我越跑越快，然後騰空跨越障礙物，就像一隻自由飛翔的小鳥。就快要到終點了，我便開始準備衝刺，只見小組的成員便爲我喊起“加油”口號。於是我便以閃電般的速度奔跑，最後再輕輕的終點。最終我得下第二名的好成績，我壓抑不住心你的激動，大叫一聲“我成功了。”
跑步優秀作文7有一次學校開運動會，有很多同學都報名參加比賽項目。但是，比賽項目都被搶佔完了，剩下的同學都只能無語望天了，心中同時發出哀嚎：“太積極了，這速度無人可比啊。”最後還是班長說：“沒有參加比賽的同學，要把後勤工作做好，知道嗎？”我們剩下的同學聲音響亮的回答道：“一定會的。”
在臨近運動會的前一天，我們的班主任在班級上還不忘強調：“安全第一，比賽第二，特別是長跑運動員，到時候如果實在是跑不動了，也別勉強自己，有希望的也別放棄希望。”當老師說出這番話時，咱們都還挺感動的，但感動之餘還有一點點激動。
運動會已經進行道最後一項項目了，那就是三千五百米的長跑，參加長跑的有兩個人，都是女生，別看個頭小小的，那可是我們班上最有潛力的長跑運動員了，人家靠的可是正正經經的實力。最後的成績當然也是沒有任何遺憾的，高二年級的第二名和第五名，雖說有一個沒有進前三，但她的成績大家也是有目共睹的。
我覺得有時候啊，人的一生就好像是跑步一樣，我們每個人都是一步一步的走在人生的路上，每個人的人生都需要成長，需要不斷的累積經驗，需要像跑步一樣去一步一步的實踐，體味人生的道路還很長，不妨讓我們從跑步先開始吧！
跑步優秀作文8“加油！”“加油！”，那是誰的吶喊聲？噢！原來是接力跑比賽開始啦，啦啦隊的同學們正在爲自己的班級加油呢！
轉眼就輪到我們三年級了，比賽可激烈啦！剛開始，我們班處於領先的位置，可是，一次接棒的時候，出現了失誤，打破了原來的排名，我們排到了第二名。這時，我們班的啦啦隊更加賣力地喊着：“加油！加油！”跑步的同學也更加努力了，眼看快要追上了，可是，又一次失誤出現了，我們落到了第三名，但我們班的同學沒有氣餒，經過努力，超過了三（1）班排到了第二名。
眼看快輪到我了，我緊張萬分！當我前面的同學開始跑的時候，我擺好接棒姿勢，準備迎接同學手中的接力棒！眼看同學離我距離不到2米、1米、半米……我一把就接住了接力棒，沒有失誤，這時，我不顧一切拼命往前跑，直到我把接力棒轉交到另外一個同學的手裏，這時，我知道我完成了一次漂亮的接力。跑完以後，我就和啦啦隊的同學們一起爲我們班吶喊、加油！
比賽結束了，我們都等着裁判宣佈比賽成績，裁判宣佈三（3）班獲勝了！這時，我們都很泄氣，而三（3）班卻高興地跳了起來。不過，我知道同學們都已經盡力了，我還是爲我們班而感到驕傲。
跑步優秀作文9今天又到了大家盼望已久的體育課。“今天，有到了大家跑步的時候了！今天跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“大家先那高擡腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說着。“籲！”開始了我賣力的跑着，邊數“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裏打轉！”卻始終沒落下來！因爲有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
跑步優秀作文10不知大家知不知道，我有一個非常突出的特點：那就是愛好運動，我最喜歡的項目就是跑步。
我還記得一年級運動會選跑步運動員的時候，那時我信心十足地來到操場，發現我要和三個班上跑步很快的人比。成績出來了，我得了第二名。可是公佈參選名單時，我卻楞住了，因爲名單中並沒有我。我的心裏不僅裝着疑惑，還裝着失望、傷心和憤怒。於是我下定決心，下一次運動會我一定要入選。
從那以後，我只要一寫完作業，就會到院子裏一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽火辣辣地烤着地面，我滿身大汗，頭髮都被太陽烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們三個被選上時的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過他們。”於是我又繼續跑了起來。
三年級選跑步選手的日子總算來了。我胸有成竹地來到操場上，這次還是那三個人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地衝了出去。這次我把蔡文濤甩在了後面，雖然我這次沒能超過趙梓銳，但終究還是入選了。
這時我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收穫"。我的這次成績是用汗水換來的。
