快樂是因人而異的。這世界上，沒有絕對的快樂；也沒有絕對的不快樂。同樣的事情不同的人，有的人可以從中找到快樂，有的人卻不能。有一點是肯定的，快樂必定是自己去創造的，它不是別人可以送給你，也不是用錢可以買得來，是靠自己用心地熱愛生活，珍惜生命而體驗出來的。如果是要倚賴別人給予的話，那就是你的悲哀了。
上學的時候政治老師給同學們講過這樣一個故事：一杯酒同樣都喝了一半，悲觀的人說：我就只剩下半杯了，而樂觀的人卻說：我還有半杯酒呢！這就說明處事的.態度不同，得到的結果也不相同！曾經看過一本書，說一個天生快樂的孩子與一個天生不快樂的孩子截然不同的生活態度。天生快樂的孩子看見自己的臥室中有一堆馬糞，馬上跑到爸爸的面前興奮地說：“爸爸爸爸，太好了，我臥室裏有馬糞，附近一定有小馬，我們去捉來騎吧！”。天生不快樂的孩子看見自己的臥室中有一堆新玩具，卻哭喪着臉沒有絲毫的快樂可言。爸爸問他爲什麼會不開心，他說：“這麼多漂亮的玩具，我擔心被別人偷走。”
可見，快樂與不快樂是取決於你的生活態度的。樂觀主義就是遇到困難也會以樂觀的生活態度待之，從而事事也快樂；悲觀主義就是事事如意也會無中生有地想些困難出來，從而怎麼也不快樂。這就是快樂與不快樂的本質區別。
同樣一個甜甜圈，在樂觀者的眼中因爲是甜甜圈，覺得可口從而快樂；在悲觀者的眼中因爲它中間缺了一個洞，覺得遺憾從而不快樂。我想，這就是快樂本質區別的很好證明。
事實上，每一件事物都有它不同的一面，眼睛所及之下，並非是事物的全部。大部分情況下，你要尋求什麼，你的眼睛就會見到什麼。正如心情沮喪的時候，絕對不會看到陽光明媚；心境愉快的時候，噪雜聲也變成是熱鬧的象徵。這正是因爲每一個人的內心所在的處世態度不同，所以導致有人快樂有人不快樂。
朋友，其實外面的世界是一樣的。看見別人蹦蹦跳跳很快樂的樣子，請你不要去羨慕別人，因爲你自己本身也可以這樣。不管遇到什麼困難險阻都是暫時的，今天在明天看來，都已經成爲歷史。所以我們要認清方向和目標。生活就應該向前看，過去的永遠都過去了，就像一切不愉快的事情一樣，總會煙消雲散的！想想大家面對的是同樣的世界，同樣的社會，同一片藍天下就算是世界末日也不是單單你一個人去面對，別人可以快樂，你爲什麼不可以呢？
學習快樂就是從自己做起吧！改變內在的心態，任何的一件小事都以快樂積極的心態去待之，必會事事快樂。
