關於體育的作文500字

在日復一日的學習、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編爲大家收集的關於體育的作文500字,歡迎閱讀與收藏。

關於體育的作文500字

關於體育的作文500字1

體育,是我們班的熱門科目。當聽說體育節即將到來時,我們高興得手舞足蹈,恨不得把老師抱起來,可惜老師太重!

在我們的歡呼聲中,體育節揮着手,笑着向我們走來。今年的體育節的內容照舊是籃球比賽、拔河比賽、跳繩等。很慶幸,在籃球比賽和跳繩中我們班取得了佳績。可遺憾的是,拔河比賽的勝利向我揮手告別。

那天,大夥懷着激動的心情在操場上進行比賽。比賽開始了,我們班的男生一個個死死的拽着麻繩,瞪圓眼睛,咬着牙,咧着嘴,拼出了命的望後拉。來回兩次,在周圍熱烈的吶喊聲、裁判的哨聲中,他們贏了。

輪到我們了,我們又緊張又害怕,剛抓起麻繩,我便尖叫起來:“啊!”我本來想:麻繩只不過是個頭大,至於身子嗎,是個弱骨頭!可沒想到,麻繩是個大,勁兒也大!這讓我對此次比賽更沒有信心了!這時,周圍的男生也沒閒着,他們不停地重複着拔河方法,我們耳朵都聽出繭子了。一陣熱身後,比賽開始了,我們使出了吃奶的勁地拉着,正想喘口氣,裁判的哨聲便響了起來,我以爲是我們贏了,想和其他隊員擊掌祝賀一下,見他們垂頭喪氣的,知道輸了,也跟着唉聲嘆氣起來。

換位置了,這次我們下決心要贏,可志強力不強啊,我們最終還是與勝利擦肩而過。

見我們輸了,男生們一個勁的埋怨我們沒用,連老師也對我們有些失望。

雖然這次的拔河比賽輸了,可“失敗乃成功之母”嗎!我相信,有了這個經驗,再加上我們肯努力,幾一定能讓失敗向我們低頭!

一起加油吧!

關於體育的作文500字2

週末,媽媽帶我到體育館去學打網球。

來到體育館,網球場很寬大,四周是三四米高的綠網,我開始喜歡這個網球場了。進了網球場,我看到地上都是很硬的塑料塊,做成地磚的樣子,鋪在水泥地上,可以防止積水,網球場的邊上有很多椅子,下課以後可在這裏休息。媽媽說我以後就在這裏打網球時,我高興地跳了起來。開始上課了,我蹦蹦跳跳地來到操場上等待點名,在來學打網球之前,爸爸對我說了一句話:“打網球的時候,要看準手式,接球和發球要看清方向。”

等教練點完名,就把我帶到了另一邊,“怎麼不打球?”我心裏正在暗想的時候,教練說:“要想把網球練好,就要把打網球的動作練標準。”接下來教練給我講了揮拍拉拍和打網球的規則。在不知不覺中,一個多小時的基礎課就結束了,可是我還是意猶未盡。

到了上第二節網球課時,教練讓我拿着拍子親自實踐一下,我拿起球拍認真地揮動着,開始覺得很好玩,很簡單嘛!可練着練着胳膊也酸了,腳也麻了,我看見有些同學在休息,我也想休息。這時教練向我投來鼓勵的目光,好像在說:“要堅持下去!”我打起精神來,擦掉頭上的汗水繼續練了起來。下課後我連走路的力氣也沒有了。

慢慢地我掌握了網球的揮拍擊球和步伐等基本動作,並且下課後也不再那麼累了。

我現在終於會打網球了,但是我還要繼續努力,力爭把球打得更好!

關於體育的作文500字3

時光飛逝,我們又一次迎來啦一年一度的體育節。

這天,我懷着激動地心情來到學校,走上操場,因爲,我今天又可以大顯身手嘍!首先,校長慷慨激昂地宣講啦開幕詞,宣佈第23屆體育節盛大開幕。隨後,比賽正式開始。

“請參加男子雙人夾球的運動員上場!”我滿懷信心地對搭檔陳星宇說:“該我們上場啦,走!”“好!”陳星宇躍躍欲試。我們相互緊緊地握着對方的手,走上操場東邊跑道上,我邊走邊想:就憑我們的實力和默契的配合,一定能進入決賽,領到金牌!我們倆雙手緊緊地握着接力棒,把球牢牢夾住。隨着裁判員一聲口哨聲,我們飛快地躍出起跑線,如同兩隻離弦的箭一般全力衝刺。眼看旁邊的運動員幾乎都跑在我們前面,我暗暗爲自己鼓勁,鼓勵自己:一定要贏,一定要贏!這可關係到班級的榮譽!只聽旁邊助威的同學喊“四(6)班,加油!四(6)班,加油!”我們聽啦頓感熱血沸騰,似乎要把所有的力量都迸發出來,一口氣衝到終點。可遺憾的是,我們沒進入決賽。但我們已經盡啦自己最大的努力,無愧於心。

第二天舉行啦跳繩跑比賽,我們班參加跳繩跑的男生如猛虎飛龍般衝啦出去,雖然高手如雲,但我們班力克羣雄,取得啦NUMBER ONE的好成績,就連平時表現不怎樣的張孝誠、洪浩川今天也表現得異常出色。

此外,還有許多項目也很精彩,如推小車、趕豬進圈等。校園裏處處充滿啦加油聲、吶喊聲、歡呼聲……

兩天的體育節結束啦,我們班的總分只有約五十分左右,但同學們的歡笑聲依然久久迴盪在教室裏、操場上、校園中……

關於體育的.作文500字4

從小我就很喜歡體育,因爲體育是我的最愛。

從上國小開始,我的體育成績就非常好。上3年級開始我就從學校練跑步,每次運動會跑步項目都少不了我,5年級時我在年級跑400米跑了全年級第一,我很高興,從那開始體育老師每次區裏運動會都會讓代表學校去參加。

就在3月份的時候我們歷下區舉行了中學生田徑運動會,體育老師居然讓我去跨80米欄,我聽到這個消息,從心裏就對自己沒有信心,更何況臨比賽還有3天時間只有2天練習的時間。

我想:不怕失敗,失敗了也沒關係,還有下次啊——於是,在這2天練習時間裏,我穿着釘子鞋先練習加速,然後在試着去跨着試試。第二天練習,我看着76公分高的欄,心裏有些害怕,我做好起跑的姿勢,我跨完第二個欄的時候,我摔倒了,腿在流血,真的很疼,體育老師把我扶起來,問我明天還能夠參加比賽嗎?我說:“行!”我依然堅持着訓練。

第三天,我來到比賽的跑道上,心裏有些緊張,腿上的傷還有一絲痛意,和我一起來參加比賽的同學在爲我加油!終於,我跨完了6個欄,我沒有摔倒,我成功了,在歷下區80米欄我獲得了第四名,雖然只是第四名,但對於沒有練過的我已經很不錯了,所以,我很高興。

從小我爲體育付出了很多,因爲我是體育的守護神!

關於體育的作文500字5

有人喜歡講課幽默的體育老師,有人喜歡認真嚴肅的數學老師,而我喜歡教語文的譚老師。

譚老師中等身材,一頭捲髮,一雙炯炯有神的眼睛,鼻樑上架着一副眼鏡。

譚老師講課娓娓動聽,語言流暢。一次,譚老師講《海底世界》這一課。聽着她讀課文,我彷彿潛入海底,老師讀到那裏,我便游到哪裏。接着,譚老師開始分析課文了,這時,我眼前的景色更迷人了,直到下課,我才“浮出水面”。瞧,譚老師講課就是有這種迷人的魅力。

譚老師批改作業更是一絲不苟。有一次,我做課堂作業時把“凱”字右邊的“幾”寫成了反文旁,譚老師看到後立刻給我指出來,並讓我改正。我暗暗佩服她的眼力,從那以後,我寫作業更仔細了。

譚老師不僅工作認真,而且還很關心我們。有一年夏天,我們跑完步後,個個滿頭大汗、氣喘吁吁,譚老師見我們累成這樣,立刻給我們買來冰棍解渴。還有一次,早上上學的路上突然下起了暴雨,到校後,很多同學的衣服都被雨水淋溼了,譚老師怕我們生病,連忙拿出手機給家長打電話。瞧,譚老師多好!

多年來,譚老師在我們心中就像燃燒的蠟燭,像吐絲的蠶,像一本被我們一頁頁打開、一頁頁合上的書。譚老師給予我們無限關懷。我喜歡您這樣的老師—譚老師!

關於體育的作文500字6

今天,我們學校裏舉辦了一次別開生面的體育活動,全校的同學身上都穿着整齊的校服,女同學把自己的頭髮紮成一個個漂亮的蝴蝶結,都早早來到了學校,期待着比賽的到來。

比賽開始了,先是跳《校園集體舞》,共兩首,一首是《小白船》,一首是《找朋友》。六年級一班的同學們上場了,只見體育委員一喊:“齊步走!”大家齊步向臺子中央走去,走到臺子的中央後,悠揚的曲子開始響起來了,六年級一班的同學們隨着悅耳的歌聲跳起舞來。我自言自語地說:“哇!他們跳起的舞是多麼的整齊啊!我們也要向他們學習。”

終於到我們這個班級上場了!我一聲喊:“齊步走!”我和同學們一起踏着整齊的步伐向寬闊的臺子中央走去。我的心裏十分着急,因爲這是我們第一次比賽跳舞。音樂響起來了,我們隨着動聽的歌聲,跳起了輕快的舞蹈,場外的觀衆都誇我們三年級二班的同學校服很整齊,而且跳舞的時候,臉上都露出了甜甜的笑容,隨着歡快的音樂聲,我們邁着整齊的步伐,翩翩起舞。臺下一片又一片的掌聲,又是一片又一片的歡呼聲,我心裏已經不再那麼緊張了,反而在想:今天,我們一定能戰勝對手的!因爲有了信心,我領舞的時候越跳越好,全班同學跟着我一起越跳越上勁,在同學們的歡呼聲中,我們完成了比賽……

激動人心的時刻到來了,因爲這時是校長宣佈成績的時候,我看了一下同班的同學,大家的臉都繃得緊緊的,漲得通紅的臉上也有一絲焦慮,只聽校長宣佈“三年級二班獲得比賽的冠軍”,同學們一聽:“哇!我們終於戰勝了!同學們歡呼着從地上跳了起來,每個人的臉上都露出了歡快的笑容。

關於體育的作文500字7

“上體育課去了!”那歡呼聲如同一條線,將我的心思牽引到體育課上來。

我們的體育老師沙偉石老師已經進入“不惑”之年,但童心未泯的他,仍然是我們的好夥伴。所以,當沙老師說過關同學可以自由玩耍時,我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油:“哎喲,我們風流瀟灑帥氣的沙老師,你太太太仁慈了!”

秦小小借來排球,教我們怎樣打。她先來做示範。只見她先伸出手臂,手裏拿着球。隨後,她將球往空中一拋,迅速將右手疊在左手上,兩隻大拇指靠在一起,標準的打排球姿勢!她微微曲着左腿,兩眼專注地盯着球,當排球往下落時,她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落,她的腿也一曲一直,她額前的劉海也一動一動。“一,二,三,四……十一,十二!”我在一旁數着,心中十分驚訝,也有一絲忐忑,想着我打排球時會不會出洋相……

“成子穎,到你了!”秦小小的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋,球在空中劃出一道白色的弧線,真像一隻展翅的大白鴿!我伸出手,接住了球。

“記住,一定要像我那樣去做哦!”秦“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫瓢,學着她的樣將球往空中一拋,手忙腳亂地擺好姿勢,想接住球。可是,球不但沒打起來,反而直直得砸在腳背上!我不太好意思,只好漲紅了臉,直想找個地洞鑽進去,躲開她們善意的笑。

“丁零零”!下課鈴響了,我們依依不捨地告別排球,隨着擁擠的人流,走進教室。

關於體育的作文500字8

今天,媽媽要帶我和哥哥去新開的體育館玩。聽媽媽說,那裏很大。我不相信,一定要去一探究竟。

我一蹦一跳地下樓,開心的像個兔子。我們來體育館的路上,聽到了音樂的聲響,媽媽說:今天體育館開噴泉了!我在車上都笑得合不攏嘴。

終於到體育館了,外面門口簡直就像花海一樣美!我一步一步地爬上樓臺上,往河中心看,真的有噴泉,還是帶音樂的噴泉。哇,真美!我看得如癡如醉。我再往前跑,我大聲地喊:媽媽,哥哥你們快過來看。裏面竟然還有足球運動員比賽的地方,座位竟有2萬個位置,真大。就光光這一個地方而已!走吧,繼續出發!哥哥驚奇地說。要下樓梯了,我和哥哥比賽誰先到樓梯下,1,2,3,GO!我使出我在學校比賽的速度,贏了哥哥。哈哈,你輸了!我得意地說。

我們繼續往前走,有一個很大的游泳館,我們進去參觀了一下,兩個游泳比賽專用泳池,還有一個是給我們游泳的游泳池,非常大!

我們又往前走了走,有一個橋,很長很寬,是木頭做的。前面有一個親子互動區,有盪鞦韆、滑滑梯我先玩了盪鞦韆,我叫媽媽幫我推,坐在鞦韆上,整個人輕鬆了許多!我又去玩了翹翹板,我和媽媽坐一頭,哥哥坐另一頭,我玩得不亦樂乎!

你們有時間一定要去看一下,這個地方非常好看。

關於體育的作文500字9

我記得那天上午第二節,我們進行了一場別開生面的拔河比賽。

剛下課,X老師就讓同學們在教室門前站隊做好準備。時間過得真快,這激支動人心的時刻終於來臨了。準備參加比賽的勇士個個摩拳擦掌,躍躍欲試。

一條大粗繩子壓在場內的兩條白線上,繩子中間扎着一條鮮豔的紅領巾。誰能把繩子中的紅布拉過靠自己一頭的白線,誰就贏了。

“嘟——”哨聲響了,雙方隊員像螃蟹般夾起了繩子。

“嘟——”哨聲又一次響了,賽場變成了戰場,我們雙方互不相讓,都使盡了吃奶的力氣向後拉。看,大高個子的同學,身子往後傾,臉憋得像個熟透的紅蘋果。再看那些啦啦隊,蹦着喊:“XX班加油!三三班加油!”那紅布一會兒向我們這邊移,一會兒向我們這邊移,一會兒又向對方移去,最終,紅布還是移向了我們這邊,耶!我們贏了!

交換場地再戰。這次不知怎麼了,紅布一直往對方移去,我們怎麼用力也不行,我們輸了。但我們不灰心,因爲只打了個平手。誰知,第三局和第二局一樣。我們像泄了氣的皮球,垂頭喪氣地走下賽場。

我們班大個的少,能勝一次,已經不錯了,老師說我們已經創造了奇蹟。儘管我們這次沒有獲得冠軍,但我們一點也不遺憾。因爲我們都盡了力。我想不管做什麼事,只要盡力就無悔!

關於體育的作文500字10

一年一度的體育節到了。十一月二十四、二十五日就是我們昆吾國小最熱鬧的時候,也是同學們最快樂的時候,我也不例外。

星期四的上午舉行的項目,有50米接力和毛毛蟲比賽。

50米接力跑的就是從頭到尾我都一直目不轉睛的盯着我們班,從第二次接力我們落後了,看見其他班一個個領先我們時,我很不甘心。

在毛毛蟲比賽時,因爲五十米接力跑得了一個不好的成績,所以我自己對毛毛蟲比賽沒有了信心,就沒有看比賽。可是不一會兒,卻傳來了喜訊,毛毛蟲比賽得了第二!真不幸,忘了看比賽了。看來,一不小心就會錯過精彩。

盼星星,盼月亮,終於盼到了星期五我的項目——託壘球接力。

在託壘球比賽之前,我自己的心像是一隻小兔子一樣上躥下跳,忐忑不安。終於比賽開始了,我正拖着球跑,前幾步還好好的,可是到了半路的時候,我的手就不聽使喚了,走一步球就往地上掉。託壘球我們班得了第五名。

該最重要的拔河了,我們齊心協力奮力拼搏,我也是拔河隊員,我們繃緊了勁兒,身體向後傾。學生和家長拉拉隊一齊揮着手像要推我們一樣,加油,四六班!四六班,加油!勝過了四五班!又勝過了四三班!每一次勝利我們都高興地跳起來。可是到四一班時,我們敵不過了,只得個第二。嗯,也不錯了。

我們不能只爲了得名次而比賽,體育節讓我們的身體更健康,生活更充實。

關於體育的作文500字11

隨着“叮鈴鈴!”的上課鈴聲,五年級 的同學陸陸續續來到操場上體育課。

體育老師走了過來,看見同學們已經排好了隊,高興地說:“同學們,今天站姿練習5分鐘後就可以自由活動了。”話音剛落,同學們就把雙手緊緊地放在大腿兩旁,個個像一名小軍人似的站得挺立筆直。

5分鐘非常快就過去了,同學們開始自由活活動。瞧!正在打羽毛球的某位同學又贏了一回合;那位同學又爲隊伍踢進了一球……

我在操場上跳繩時,看見幾位同學在踢毽子,忽然間腦海中浮想起大家喜歡的小遊戲——砸鴨子。我立刻找來幾位同學開展砸鴨子游戲。

我和張蘭興是“獵人”,李有欣等人是“鴨子”。大家個個都神采奕奕、精神飽滿、非常激動。

遊戲開始了,我右手拿着毽子舉在腦後,腳擺弓字步,身體向後傾斜,做好了充足的準備。“張蘭興——”我大吼一聲,“接着!”瞬間,毽子像子彈似的一下子飛了出去。眼看毽子馬上就要落到張蘭興手中,只可惜我扔得不夠高不夠遠,高個子李有欣不費吹灰之力,輕輕一躍就逮着了毽子——她有兩條“命”了。我心裏暗暗定下決心:下次一定要捉住她。第二輪,張蘭興手拿着毽子,她趁“鴨子”不注意時用力一扔,毽子一下子朝我飛來。我也沒有辜負她的希望,一把接住了毽子並大聲說了一聲:“定!”頓時,“鴨子們”像被施了魔法似的都被定住了,一動不動。我立馬向前跨3步,用毽子向李嘉扔去。太好了,砸中了——她“死”了。我高興得左蹦右跳,李嘉卻變得“痛哭流涕”。

在遊戲中,我有一不小心砸疼了別人,有用力不夠讓“鴨子們”輕而易舉就多了一條“命”……開心得事情數不勝數。

關於體育的作文500字12

近幾日,氣溫高得嚇人,在大道上隨跌一跤就能被診斷爲三級燙傷。在學校裏學習更是可悲,一波一波的熱浪撲面而來。再加上電扇因沒有聖旨無人敢開,因此上室外體育課成了我們最大的不幸。

恰逢今天下午就有一節體育課,正當我們下樓去接受太陽的洗禮時,體育王老師忽然說這節上室內課。我頓時歡呼起來,隨即就跑回教室,拿起作業就開始寫了起來。

還沒寫一會兒,王老師就走進教室,神祕的說要和我們玩一個遊戲,並且葛全老師和我們玩過,但必須全員參與。我不得不放下了手中的作業,認真的聽老師講遊戲規則。

不一會兒,我就已經心知肚明瞭。只不過就是一次寫字罷了,但是一定要連成一個句子。我們都急忙準備好了紙和筆,就等着老師一聲令下。

老師一喊開始,我不假思索的寫下了奧這個字,然後迅速的傳給了身後的張盛涵。我轉過頭看到許多同學都在笑,我也十分好奇,迫不及待的想知道他們究竟寫了什麼。

老師收了紙條後就開始念,纔剛念第1張我就笑得喘不過氣來。老師每念一個迎來的就是班裏的一陣鬨堂大笑,同學們寫的都極富特色,不僅寫得極其幽默還獨具匠心,配合度將近100%。

第2輪依然尤其搞笑,甚至還出現了廣告式的,我也十分佩服同學們那一個個神奇的腦洞。

笑完了說完了自己也就開始了,我繼續開始寫作業,沉浸於數學的世界之中,慢慢的只聽得見筆尖劃過直接的沙沙聲響聲。

如此爆笑的體育課,讓我感到天不再悶熱,一切煩惱都能消失殆盡。

關於體育的作文500字13

“站住,別逃!”“快來追我們呀!”那是我們嬉戲的聲音,

星期五下午的體育課來了,又到了放鬆身體的時候。熱身完畢後 ,我們拿着兩個呼啦圈去操場的“陰涼之處”玩,這時,因爲有點事,我們離開了一會兒,過會兒,我們走回來時,突然想到了一個好辦法。

我和侯藶桐來到了一個呼啦圈內,侯藶桐搞怪地轉着呼啦圈原地轉圈,而我,則悲慘地捲進龍捲風似的,還發出人不像人,鬼不像鬼的呼嚕聲。

當然,由於本人的聲音實在好笑,連坐在旁邊的屈蓓澄和金雨欣,都樂呵得大笑。

於是,我想到了個好方法。“來,給你們。”我拿了個呼啦圈滾向她們,這兩位女漢子風範的女生毫不猶豫地往身上套。不過,在我看來,她們的樣子十分滑稽,就像一隻大黃鴨。

我們也是全備武裝,只等待時機成熟。這時,迎面吹來一股風,我們立馬大開腳步,朝另一隊走去。另一隊趕忙往外面跑,可畢竟是第一次玩,當我們快要追上她們的時候,她們的腳一滑,“呯”的一聲,屁股炸開了花,腿也被呼啦圈壓着,卻只能無奈地笑着。

尤藝儒一行人也聞聲趕來,看見如此情景,心頭一熱,要爲她們“報仇”。我們自然接受邀請,準備迎戰。只見尤藝儒排好陣式說:“我們要是打到你們其中一個人就算贏。”我們答應了。她們便結合起來,追趕我們,而我們跑得太急,被摔倒在地。

關於體育的作文500字14

“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了,我們迅速在操場操場彙集,個個都是歡天喜地的。上體育課多好,不用呆在教室裏,我們可以自由自在地奔跑,玩耍。

體育委員從器材室拿了足球出來,於是我們興奮的去領足球。拿到足球后,我們想來個足球比賽,於是,教師將我們分成兩個對,我在一隊。

比賽開始了,我們兩隊分別派出代表,來玩剪刀、石頭、布,決定由誰先發球,結果我們贏了。球一發,大家都發起了猛烈的攻擊,肩擦肩,腳碰腳,球在我們的腳下不停地滾來滾去……

現在,球控制在了我們隊的支旭輝的腳下,他是足球大王,很厲害的。支旭輝過五關斬六將,站到了離球門的不遠處,準備射球。突然,他腳擡到半空時,對方一名隊員迅速衝過來,以速雷不及掩耳之勢,將球接走了。小剛氣得直跺腳。球在對方隊員的腳下傳來傳去,突然有人忙中出錯,居然把球傳到了我的腳下,射門不是我的強項。球在我的腳下滾了一會兒,我就慌里慌張地把球傳給了張凌傑。他踢着球如魚得水,控制自如,對方的阻攔,好像更激了他往前衝的力量。他盯着球門用力猛抽一腳,沒想到還是偏了。球沒進球門,反倒蹦回來扣到了自己的頭上。

“哈哈……”一片歡樂的笑聲遊蕩在操場上空。隊長摸着頭腦傻笑,緊接他迅速用頭頂着球,往球門射去。可惜對方的守門員也不是吃閒飯的,轉身一躍,球就被抱住了。

比賽仍然激烈地進行着,但雙方攻勢都很猛,誰也沒有進球,比分依然是0比0。

歡笑中的時間總是過得特別開,教師吹起了哨聲,比賽宣告結束。我們個個累得滿頭大汗,興高采烈地回到了教室。

關於體育的作文500字15

我根本不擅長體育,也不是怎麼喜歡體育。在上一次的體育考試中我連20分都沒有,這周已經考過跳遠和跳繩了,下一週考400米跑步。跳遠和跳繩已經有了很大的進步了,跑步也是如此。

經過每天風雨無阻的訓練,我從原來的兩分40多秒到了一分之內。昨天跳繩考試結束後大家都很累,在小組內議論後發現他們三個都比我的成績好。張家宇還把我“訓”了一番:“你就不能多跳幾個?我們都比你跳的多。”我雖然沒有你們的成績好,但是我也在努力,我也在進步啊,我的心裏很難受,因爲我的努力,我的進步,別人連看都不看一眼,爲什麼?

跳繩我的胳膊特別酸;跳遠時我的手都擦破了;有一次模擬400米,最後100米,腿跑的超級酸才獲得了一個好成績。

好友和明澤告訴我一個祕訣,開始的時候儘量跟上隊伍,中間勻速跑,最後一段兒一定一定要拼命跑,這時候你不跑,你不衝刺,你就沒希望了。我按這個方法果然快了許多,不知道爲什麼在最後一段,腿就莫名其妙的自己快起來了,感覺身上特別有力量。這時就是你搶名次搶分數的好機會了。

苦思了好久,終於知道爲什麼最後一段超有力量了,因爲這時候你想取得好成績,忍受不了別人在你前面,其實很累也得拼命去衝。

因爲我越來越進步,所以課上的模擬測試就從恐懼到了願意去挑戰了,甚至有一點兒喜歡跑步。

加油,衝吧!你一定可以!