2016年河南體育大學聯考考試內容

  考試內容

2016年河南體育大學聯考考試內容

⑴田徑:參照國家田徑競賽規則執行。

⑵足球:正腳背顛球、20米運球過杆射門、定位球踢準。

⑶籃球:助跑摸高、一分鐘投籃、往返運球投籃。

⑷排球:助跑摸高(每位考生必考),發球、正面雙手墊球、正面雙手傳球 、正面扣球,省招辦從四項中確定其中兩項。

⑸乒乓球:左推右攻、正手扣殺或拉弧圈。

武術:左右正踢腿、騰空飛腳、豎叉、套路(拳術或器械任選一套)。

⑺體操:

  男生:

①倒立架上手倒立。

②單槓:長振(跑動)屈伸上成支撐→單腿經側擺越成騎撐→騎撐前回環→騎撐轉體180度成支撐→支撐後襬挺身下(器械高度1.60米)。

③雙槓:掛臂撐屈伸上成分腿坐→分腿坐慢起成肩倒立→前滾翻成掛臂撐,後襬上→支撐前擺向內轉體180度下(器械高度1.75米)。

  女生:

①頭手倒立屈伸髖。

②單槓:單腳蹬地翻上成支撐→單腿經側擺越成騎撐→騎撐後倒單掛膝擺動上→騎撐轉體180度成支撐→支撐後襬挺身下(器械高度1.50米)。

③雙槓:槓端跳上成分腿坐→分腿坐慢起成肩倒立→前滾翻成分腿坐→體前握槓,兩腿滑槓並腿接支撐前擺→支撐前擺向內轉體180度下(1.50米)。