2016年錦州市國中生畢業升學體育考試將於10日開始,至26日結束(含補考)。那麼本次錦州市會考體育考試,學生們要注意一些什麼呢?下面本站小編爲大家一一解讀!
時間: 2016年錦州市國中生畢業升學體育考試將於10日開始,至26日結束(含補考)。
地點:市內考試地點設在市鐵路高級中學。
執行措施:考試項目爲“四選三”,明年全面執行新《標準》,即取消多選項目,改爲各學段考試項目均爲必選項目。
計分規則:根據《2016年錦州市國中學生畢業升學體育考試工作的通知》,以滿分60分計入會考總分,其中學校平時成績兩年累計20分,畢業體育考試40分。
考試內容:
項目一:必考項目1000(女800)米跑。
項目二:選測項目,考生可在引體向上(女:仰臥起坐)或擲實心球兩個項目中任選一項。
項目三:必測項目,立定跳遠。
獎勵分: 爲鼓勵學生積極參加體育鍛煉,在各考試項目單項滿分的基礎上設獎勵分,分值1-3分,達到標準的可獲得相應的`獎勵分值,如加上獎勵分後考試總分超過40分則只計爲滿分40分。
考前準備
1. 早上8點參加測試的考生,一定要吃早飯,切忌吃得太飽。
2. 在上午10時、11時左右參加測試的考生,可適當補充高熱量的食物。
3. 長跑,建議着短衣短褲、輕便跑鞋,不許穿釘子鞋。
4. 如果發生意外被其他考生撞倒,受傷嚴重的可向主考提出撤出本組考試,以免影響成績;若不嚴重,可繼續參加考試。
5. 仰臥起坐,建議考生穿淺色長袖衣服,儘量不穿帽裝;長髮女生把頭髮扎頭髮。
6. 引體向上,要注意聽主考老師的提示指令。