2016長春會考體育考試5月6日起開考

長春市2016年會考體育考試在5月6、7、8日進行。這次“體育會考”是我市首次會考體育考試,不免讓有的家長不知所措。爲了能給孩子補充上體力,一時間,葡萄糖、功能性飲料成了九年級考生家長的“心頭好”。但是這些只是表面的,那麼會考體育考場上,考生們要注意些什麼呢?下面本站小編爲大家一一盤點!

2016長春會考體育考試5月6日起開考

  “體考”考場上要注意這些細節

會考考生在體育測試的考場上應該注意這些細節,以免丟分。

  1分鐘跳繩

  各跳繩手柄獨立計時

當試跳結束且將計數器清零後,必須保持靜立姿態。各跳繩手柄獨立計時,故考生不用擔心跳繩啓動時間比他人慢。

考試過程中跳繩絆到腳上,時間不停止,考生應繼續考試。

在考試過程中,繩子斷壞及其他因素導致影響考試的,考生可以補測一次。

犯規動作:一跳多搖、單腳跳及一跳一墊步均判爲犯規,因犯規所得的次數扣除。

  立定跳遠

  測三次 擇最優成績記錄

考務人員在考生進入起跳區前提醒考生從起跳線側面進入考試區。

單次起跳落地後必須往前走出測試區域,不得往後退,否則可能影響考試成績

犯規動作:起跳時踩線、助跑、墊步或連跳,測試完成後後退或從側面出感應區,判定爲犯規,所跳成績無效。如三次試跳均犯規無成績者,允許補測一次。若補測依舊犯規,該項目成績按“0”分處理。

  前擲實心球

  雙腳不可在走動或跑動中擲球

允許考生佩戴護腕或護肘參加考試。考生在考試時穿運動鞋,不可穿釘鞋,皮鞋和塑料涼鞋。

考試時考生不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創口除外)進行擲球。

犯規動作:踩線、助跑投擲、球體未經頭部上方雙手擲出等。如三次投擲均犯規無成績者,允許補測一次,若補測依舊犯規,該項目成績按“0”分處理。所有考生在同一投擲線投擲。

  坐位體前屈

  考生連續測試兩次 擇取最好成績

犯規動作:雙腿膝蓋彎曲、突然發力至測試儀遊標離開了考生手部、單手推動測試儀遊標,犯規所得成績無效。

  800米跑(女)和1000米跑(男)

  考試時可赤足 不準穿釘鞋

考試過程中,如碰到電子儀器出故障、考生途中摔倒受傷或途中受阻,可現場補測。不能補測的參加緩考。

考試工作人員應根據考試場地的`實際情況,在起跑前向考生講清800米或1000米應跑的圈數,以免跑錯距離。

考試工作人員應在起跑前告知考生,在跑完後應保持站立並緩慢走動,不要立刻坐下或躺在地上,以免發生意外。

有下列犯規行爲之一,本項目成績計0分:發令前,身體的任何部位觸及起跑線及起跑線前地面;跑進中踏出規定跑道;跑進中推、拉、阻擋他人;跑進中藉助他人的力量。