《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養顏，調節內分泌等功效，是非常適合夏天飲用的養生保健佳品。下面是yjbys小編爲大家帶來的關於夏季花茶組方搭配的知識，歡迎閱讀。
美容養顏花茶搭配組合
雙花祛痘茶
材料：金銀花6克，胎菊8朵。
沖泡方式：將金銀花、胎菊洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：清熱解毒，祛痘。
美容嫩膚茶
材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。
沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：疏散風熱、清肝明目、美容養顏。
滋陰養顏茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。
沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
陳皮大棗茶
材料：陳皮6克，大棗3枚。
沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡後加蓋燜10分鐘，代茶飲。
功效特點：可理氣和中，適用於消化性潰瘍、胃脘痛等症。
溫馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用。
胃部保健小妙招
①飲食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。
②作息有規律，因爲良好的睡眠有助於胃保持最佳的工作狀態。
③情緒的異常變化也會引發胃痛，因此平時要保持心情舒暢，節制鬱怒，避免思慮太過。
④適當的體育鍛鍊，有助於氣血流通，增強體質，但不宜過度。
⑤胃怕寒冷，因此平時要注意保暖，減少胃痛發作的'誘因。
舒緩情緒、消除疲勞的花茶搭配組合
玫瑰參芪舒活茶
材料：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量。
沖泡方式：將上述所有茶材放入茶壺中，衝入熱開水，靜置5分鐘，即可飲用。
功效特點：可改善內分泌失調、促進身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。
人蔘菊花茶
材料：菊花4～5朵，人蔘5克。
沖泡方式：將人蔘切碎成細段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡並加蓋浸泡15分鐘左右即可。
功效特點：提高人的免疫力，能有效驅除疲勞，提神明目。
山楂雙花茶
材料：金銀花6克，菊花8朵，山楂3克
沖泡方式：將金銀花、菊花、山楂放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：化瘀消脂，清涼降壓。
