芒果榴蓮千層蛋糕的製作方法

吃貨們,福利又來咯!你喜歡吃芒果嗎?你喜歡吃榴蓮嗎?你喜歡吃蛋糕嗎?如果你都喜歡,那芒果榴蓮千層蛋糕可以一次性滿足你三個願望哦!下面梳理了芒果榴蓮千層蛋糕的製作方法,供大家參考借鑑。

芒果榴蓮千層蛋糕的製作方法

  材料

千層皮,蛋黃4個,細砂糖20g,牛奶250g,溶化黃油14g,低粉90g

千層餡:淡奶油300g,細砂糖20g,芒果肉切丁,少許榴蓮肉少許(芒果肉和榴蓮肉可根據自己喜好適當增減哦!)

  製作步驟:

1.、蛋黃加砂糖,攪拌至顏色略白;加入牛奶,攪拌均勻;篩入低粉,用打蛋器拌勻;加入黃油拌勻;

2.、麪糊過篩2次;

3、平底不粘鍋刷少許黃油(每煎一張都刷薄薄一層),小火,倒入一勺麪糊,拿起不粘鍋打圈推成薄薄的一層,麪糊成型變色就做好了,不用翻面,煎好的千層皮放到涼透備用8.芒果切小粒,淡奶油加糖打到花紋清晰的完全髮狀態;

4、取一張千層皮抹上一層奶油,疊一張皮,再抹一層奶油,上面均勻撒上芒果粒後,再抹一層奶油鋪平,上面再加千層皮,重複以上步驟,最後一層加了少許榴蓮果肉;總共疊了大概6層皮

5、.做好的芒果千層用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍室先冷凍15-20分鐘定型;

6、.取出切塊冷藏室內冷藏。

  附:芒果榴蓮千層蛋糕的食用價值

榴蓮千層蛋糕裏的榴蓮肉性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮肉的營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。榴蓮的營養價值很多,它還可以緩解痛經。因爲榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。榴蓮的.熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。

榴蓮千層蛋糕裏的芒果肉,每百克果肉食維生素C 56.4~137.5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14~16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。芒果的胡蘿蔔素含量特別高,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。芒果中還含有一種加芒果甙的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。