韓式大醬湯的做法

在韓國,上至總統,下至平民百姓,大醬湯是日常餐桌必不可少的傳統菜品。下面,小編爲大家分享韓式大醬湯的做法,快來學學吧!

韓式大醬湯的做法
  韓式大醬湯的營養價值

  牛肉

牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

  南瓜

南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。

  製作材料

  主料

牛肉100g、南瓜1/4個、貝殼4~6個、豆腐半塊

  輔料

辣椒2個、紅辣1個、大蔥1個、洋蔥1/2個、蘑菇適量、食用油少量

  調料/醃料

大醬,辣醬, 辣椒粉, 豆油, 醬油, 雞精, 糖, 芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量

  韓式大醬湯的做法

  製作準備

1.肉醬的做法:醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量。

2.湯料的做法:大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺。

3.洋蔥切小丁,土豆切小塊,豆腐切小塊,蒜搗成泥,青辣椒切小片。

  製作步驟

1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,關火。

2.取韓國石鍋一隻,放入豆油大約40秒後,放入貝殼湯。

3.湯開始沸騰的時候,放炒熟的牛肉切片和蘑菇,這時出來的泡沫要去掉。

4.再放貝殼,土豆,南瓜,洋蔥,大蔥,最後放辣椒。

5.加水,水開後,放入醬料。根據個人口味可調整。豆腐要等最後其他菜快熟時放。

6.大火煮約10分鐘,待煮熟後,調至小火,加鹽和雞精即可。

  製作要點

1.先把貝殼泡在鹽水裏後放在暗處3-4小時,使貝殼吐出爛泥,然後再洗乾淨。

2.在鍋裏倒買倒4杯水和洗乾淨的貝殼煮。貝殼打開之後,把貝殼和湯分開。

3.牛肉切得很細,然後放適當的肉醬後攪拌。

4.豆腐切成0.3cm的厚度,3-4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度後,切成4半。

5.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

  小貼士

1.很容易冒漾,所以在水開之後不可以太大火。

2.韓國石鍋基本不透氣,而且保溫效果好(如果沒有就找一個相似功能的鍋)。

3.豆腐切成拇指大厚度的片,土豆切成拇指大的塊,辣椒和大蔥要大片的切。

4.一般配米飯吃。