如何製作辣白菜-辣白菜的做法

辣白菜是一種朝鮮族的傳統發酵食品,特點是辣,脆、酸、甜,色白帶紅,四季皆宜。通常和米飯一起食用。下面,小編爲大家分享辣白菜的做法,希望大家喜歡!

如何製作辣白菜-辣白菜的做法
  辣白菜的營養價值及功效

辣白菜中含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物,能促進維生素C和維生素B的吸收。

  主要功效

泡菜發酵產生酸味的乳酸菌,不但可以淨化胃腸,而且能夠促進胃腸內的蛋白質分解和吸收,抑制腸內的其他有害菌滋生。

  辣白菜的做法

  做法一

醃菜配料:

白菜,海帶,辣椒,食鹽。

製作方法:

1、挑選鮮嫩的實心白菜,用水洗淨,把水瀝乾(最好晾曬1日),小棵白菜整棵泡製,大棵的要切開,以便使鹽水醃透,海帶洗去污物,瀝乾後切成塊狀待用;

2、將白菜裝進潔淨盆內,均勻撒上100克食鹽,並且用手對白菜進行擠壓揉制,加上乾淨重物壓住白菜,摻入冷開水250克,水分漲出後,放置半天;

3、然後將白菜移至木桶內,把海帶、辣椒均勻裝入,再在盆內鹽水中加食鹽50克,攪拌均勻,注入木桶內,然後使桶蓋固定封死,10日後,啓開桶蓋,辣白菜即成。

  做法二

醃菜配料:

白菜一棵、梨2顆、蒜3粒、姜一小塊、鹽、白糖、魚露、幹辣椒粉、韓式辣醬。

做法:

1、大白菜切成四瓣,用洗米水洗淨;

2、晾在筲箕裏稍微瀝乾水分;

3、在每一層葉片間撒鹽,放保鮮盒裏密封五小時以上至出水;

4、梨,大蒜,姜剁成茸,和幹辣椒粉一起放碗裏;

5、加三大勺辣椒醬;

6、加少許魚露;

7、加入兩大勺白糖;

8、加入少許鹽;

9、將辣白菜醬攪拌均勻;

10、將用鹽醃好的白菜稍微擰乾水分;

11、在每片大白菜上面層層均勻抹上辣白菜醬;

12、蓋上保鮮盒蓋子,常溫發酵一天,再冰箱裏冷藏發酵兩天。

  做法三

醃菜配料:

白菜、紅幹辣椒末、大蒜、鮮姜、精鹽、蘋果、白梨、鮮魚、牛肉湯各適量。

製作方法:

1、把白菜去掉老幫、黃葉,沖洗乾淨,一切兩份,用適量鹽水浸泡2天,撈出瀝去水分;

2、將大蒜去皮、蒂,洗淨切蒜末,蘋果、白梨洗淨切碎,鮮魚洗乾淨剁碎,加入幹辣椒末,用牛肉湯色成糊備用;

3、用配好的調味品將白菜塗抹均勻,然後碼擺在淨缸中。把缸埋在地下,周圍用草墊好,留20%出地面,然後密封,用草蓋嚴,保持在4度左右,待15-20天,辣白菜即成。

  做法四

醃菜配料:

白菜,青蘿蔔,胡蘿蔔,香菜,鹽,醬油,味精,辣椒粉。

製作方法:

1、將白菜去根、去老葉、洗淨,青蘿蔔、胡蘿蔔切細絲,香菜切末;

2、將整理後的白菜放到缸內,分層撒鹽,裝滿後,上面稍灑少量清水,壓緊(上面壓石頭),5天后撈出,瀝去水,用水浸泡蘿蔔絲12小時,撈出瀝去水;

3、將青蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、香菜末、醬油、味精、辣椒粉和醃好的白菜混合一起,調拌均勻,進行醃製,經過2-3天后,辣白菜即成。