今天小編爲大家推薦一道韓國菜。你是否吃膩了中國菜,今天教大家的這道菜叫做韓式鱈魚燉豆腐。總所周知鱈魚:潤腸通便、活血止痛、護肝。那麼就趕緊學習起來吧。
烹飪難度:容易 烹飪時間:<30分鐘
主料
鱈魚2條 豆腐250G
蔥一段 蒜2瓣
花椒10粒 洋蔥1/4個
調料
料酒適量 生抽適量
牛肉粉適量 韓式辣椒醬一大勺
做法步驟
1準備好食材,鱈魚切段,豆腐切塊。洋蔥,姜和蒜切片,蔥切成大點的蔥花。
2鍋中放適量油燒熱後改小火,放入蔥,姜,蒜和花椒粒爆香。
3放入魚段兩面稍微煎一下。
4倒入生抽和料酒輕輕翻動魚塊。
5添水和魚塊一平,加入一勺牛肉粉改大火燉煮。
6開鍋後放入一大勺韓式辣椒醬。
7輕輕翻拌均勻。
8放入豆腐後改中小火燉煮。
9帶湯汁黏稠時放入洋蔥改小火燉五分鐘左右。
10盛出撒香菜段。