秋季寶寶護理中，爸爸媽媽們非常注意孩子的飲食起居，如何護理寶寶才能夠讓孩子健康度過秋天呢?一起來看看！
1.清熱解暑
進入秋季，在寶寶的飲食中仍舊要注重清熱解暑食物的選擇。初秋時期，大部分地區的溫度還是比較高，氣候乾燥，還是需要選擇解暑食物。爲了寶寶的健康體質，我們建議媽媽們準備百合粥或者是蓮子粥供寶寶食用。解暑的食物還有很多好吃的蔬菜和水果，相信寶寶們會喜歡的。
2.寒涼食物少吃
在秋季寶寶護理中，飲食的選擇至關重要。秋季漸漸涼爽，寒涼的食物已經不適合寶寶食用了。夏季裏我們常常食用的西瓜或者是黃瓜等食物，在秋天的時候已經不適合寶寶食用了。這一點爸爸媽媽們需要了解一下，防止寶寶受涼引發腹瀉問題。
3.多吃酸少吃辣
在秋季寶寶飲食中，我們建議寶寶可以適當多食用酸性的食物，不過辛辣的`食物就不適合寶寶秋季食用了。酸性的食物很多，比如一些葡萄等水果，這些水果健脾胃，更利於寶寶的肌膚健康。
然而辛辣的食物對於寶寶來說刺激性太大，容易引發喉嚨不適等上火問題，秋季還是少吃比較好。
4.滋陰潤肺食物的選擇
秋天寶寶最適合選擇滋陰潤肺的食物，秋季需要防止秋燥，食物的選擇上可以選擇潤肺的食物。比如秋梨就是潤燥的食物，還有蓮藕和百合等食材。
5.寶寶需細嚼慢嚥促進吸收
在飲食方面，寶寶可以多吃富含纖維的食物，比如一些芹菜或者是玉米，不過孩子食用這些食物的時候，一定要記得細嚼慢嚥，多咀嚼才能夠利於食物的營養被寶寶的腸胃吸收。
