導語：準媽媽是一家之中最要呵護的對象，孕婦護理也是需要注意的。下面就由小編爲大家介紹一下準媽媽的日常護理準則，大家趕快去看看吧~
1、 精神安慰
孕婦要保持平穩的情緒，避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。
2、 分散注意力
心思越是放在嘔吐上，症狀就會越多，所以這個時候要幫助孕媽媽轉移注意力。比如看個電影，出去散個步什麼的'。
3、 調整飲食
飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或鹹味的食物，調味要可口，營養價值要高，選擇容易消化和吸收食物。
4、 鎮靜止吐
嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止吐藥。在不影響胎兒情況下，可採用安全性高藥物，如口服鹽酸異丙嗪12.5-25毫克，每日2-3次;或口服維生素B610毫克，每日3次。
5、 穴位按摩
這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時，自已用手指交替按摩左右兩側的內關穴(在兩前臂掌面，腕後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三裏穴(在膝關節髕骨下四橫指，於脛骨前緣旁一橫指處)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回20-30次，具有止吐的功效。
6、 民間單方
柚子皮9-12克，水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用;烏梅12克加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃芩9克，竹茹9克，生薑3片，水煎服。
