瘦身咖啡的做法

瘦身咖啡通過“誘導生熱”原理,加速脂肪燃燒,有助舒緩消化系統,幫助新陳代謝循環,從而達到瘦身的效果。下面,小編就教教大家瘦身咖啡的做法,快來看看吧!

瘦身咖啡的做法
  瘦身咖啡的減肥原理

研究人員發現,瘦身咖啡背後的瘦身“功臣”是它所富含的綠原酸。這種瘦身咖啡中含有6%至10%的綠原酸。它能降低腸道吸收糖分的能力,加快脂肪在體內的燃燒速度,使人健康苗條,令減肥效果顯著。

綠原酸是一種高效抗氧化劑,除減肥功效外,還能給人體健康帶來其他益處。美國《糖尿病護理》雜誌早前刊登的一篇研究報告顯示,綠原酸能降低血糖水平、提高身體對胰島素的敏感度,從而大幅減少II型糖尿病發病機率。

  瘦身咖啡的減肥成份

1、咖啡

2、綠原酸

3、藤黃果精華瘦身特性:含有天然成分HCA、能阻止糖分轉化爲脂肪,有效促進體內脂肪燃燒,並調節食量。

4、柑橘果實精華瘦身特性:從柑橘植物提煉而成,生物專家發現其具有“誘導生熱”效果,能加速脂肪燃燒,有助舒緩消化系統,幫助新陳代謝循環。

5、低甜分活性果糖瘦身特性:能誘發人體自然燃燒多餘脂肪,產生“生熱”作用。

  瘦身咖啡的製作方法

  咖啡+豆漿

材料:速溶咖啡、無糖豆漿、開水

製造:選擇無糖豆漿粉,如果有新鮮的黃豆可以自己打磨當然最好。用滾水衝開豆漿,或是把新鮮豆漿煮開2-3分鐘後打泡,用熱豆漿作爲衝咖啡的底,直接倒入咖啡粉中攪拌均勻,記得不要放糖哦,不然熱量就會太高了。

點評:豆漿中不含有任何膽固醇,同時新鮮豆漿中還含有亞油酸,能促進膽固醇的分解,因此豆漿是促進腸胃排毒、降低血液中固醇含量的保健飲品。用豆漿搭配咖啡,不僅能幫助咖啡促進脂肪燃燒,更能減少咖啡因對腸胃和神經的刺激,起到平緩疏通的功效。對於小腹總是突出來的'女生非常見效。