酸梅湯怎麼做

酸梅湯是夏季極好的飲品。它採用上等的烏梅,甘草,山楂,陳皮,洛神花,桂花等真材實料熬製而成。它以地道的中藥材達到了藥食同源的效果。冬病夏治,清熱解毒,去火潤燥,它還能去除體內的寒氣。

酸梅湯怎麼做

製作方法:

1、備好食材,烏梅,甘草,山楂,洛神花,陳皮,桂花,冰糖。

2、把烏梅,甘草,山楂,洛神花,陳皮,桂花先用涼水泡開,裝入縫製好的'無帆布小包。

3、鍋中倒入適量的涼水,將帆布包放入鍋中大火煮開,再轉小火煮35分。

4、開鍋前10分鐘放入適量的冰糖,出鍋後撒上桂花。

烏梅能緩解嘔吐,澀腸止瀉,止咳止渴功效。洛神花能清熱,養顏,消斑,還有解酒的功效。總之這幾樣食材都是寶嘍!