頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭髮油脂代謝紊亂，容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。下面小編給大家介紹頭髮乾枯分叉怎麼護理，趕緊來看看吧!
洗髮
在洗頭方面，最好做到兩天清洗一次，不能清洗過勤，人體的頭皮會自己分泌一些物質來保護頭皮和頭髮，如果太過勤於洗頭的話，會損傷頭髮、頭皮的自我保護機制。也要讓頭髮保持清潔健康。洗頭的方法要注意，用洗髮水的時候一定要在手上揉搓氣泡後再用在頭髮上，洗髮水洗的是頭皮，而不是髮絲，洗完頭皮後順手帶過髮絲就可以了。洗頭的時候用指腹輕輕的按摩頭皮，這個步驟很重要，按摩可以促進血液循環，舒緩壓力，對頭皮毛囊是很有好處!
護理
分叉的頭髮一般都比較乾枯、乾燥。因此，將洗髮露換爲潤髮一類的就比較關鍵。切記洗澡的時候儘量不要洗髮，洗完澡之後再另行洗髮。洗髮中可多用護髮素、潤髮乳之類的，塗在頭髮上之後可以保持一段時間，讓頭髮吸收吸收之後再洗掉。洗頭後應儘量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮溼的時候。如果實在需要，也應在吹風之前儘量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素。
頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。平常多食用如麥芽等富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
修剪
頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。因此定期修剪頭髮，不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮爲最好。一般由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
梳理
當出現頭髮分叉的時候，頭髮容易打結，尤其是每天早上起牀梳頭的.時候。這個時候一定要放寬心情，慢慢的梳頭，切忌由此而生氣，動作粗大而進一步的傷害頭髮。用力過大更會拉傷髮質，是開叉乾枯加劇。
注意休息，勞逸結合
此外頭髮乾枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大，長期處於疲勞的狀態中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統，導致其紊亂，進而影響髮質，進一步加劇髮質的乾枯和開裂。所以最好是要勞逸結合，注意休息，減小壓力。
減少燙染
儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
