元宵的健康吃法

“春到人間人似玉,燈燒月下月如銀。”這個又叫上元節、春燈節的傳統節日,寄託着中國人追求團圓和美滿的願望。接下來,小編爲大家分享元宵的'健康吃法,快來看看吧!

元宵的健康吃法

  米酒湯圓補血又養胃

  一個芝麻湯圓=一兩米飯

  巧搭芹菜和山楂,好消化

  水煮湯圓,原湯化原食

  油炸湯圓熱量高