木瓜銀耳湯的家常做法

木瓜銀耳湯是一道廣東省的漢族傳統名點，屬於粵菜，味道清甜滋潤，具有豐胸減肥的神奇功效，以舒筋活絡、和胃化溼的木瓜搭配護肝解毒、補脾開胃、滋陰補腎的銀耳製作而成。這個季節不但要瘦還要美。喝上一碗木瓜銀耳湯，保管讓你更加滋潤水靈。下面我們就一起來看一看木瓜銀耳湯的做法吧!

木瓜銀耳湯以木瓜、銀耳爲主要材料，具有豐胸減肥、強身健體、補脾開胃的功效。

木瓜200克，銀耳20克，冰糖適量，清水4杯，南、北杏各少許。

1.銀耳提前泡發，撕成小朵;

2.枸杞;

3.冰糖;

4.木瓜;

5.銀耳加清水適量放入壓力鍋中;

6.按上湯的程序;

7.木瓜取半個去皮去籽切大一點的丁狀;

8.湯鍋的時間到後，放入木瓜，繼續燉煮;

9.入冰糖，煮20分鐘左右;

10.放枸杞再煮5分鐘;

1、冰糖的量可據自己喜歡增減;

2、沒有電壓力鍋也可以其它鍋慢慢燉。

這道湯尤其適合女性朋友，是女性朋友的養顏滋潤湯。不僅豐胸，還能使你的臉色白裏透紅，體態輕盈苗條。因爲紅棗含有維生素，有補血養顏的作用。木瓜能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，還能豐胸美白皮膚。銀耳有美容養顏的`作用，滋潤皮膚，被稱作是窮人的燕窩。想靚靚的女士們，趕快試一試吧。

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