有軌電車是一項以團隊挑戰爲主的地面拓展項目，挑戰隊員們協調一致、調節協作的能力，提高隊員的團隊意識。隊員兩腳分別踩着兩根長3.6米寬0.15米的木板，手提兩根與木板連接的'繩子，按照教練的命令前進或後退。
項目規格：
寬0.2米×長3米 木材規格：防腐木;
項目構造：
1、在一塊長方形木板上鑽若干等距離的孔。
2、每個孔中固定尼龍繩，供隊員拉拽。
操作方法：
1、學員按照軌道上繩的數量站在軌道上，多餘的學員做安全保護。聽到開始的發令後比賽。賽前練習非常重要。
2、活動中要保持步調一致，遇到情況及時調整，如果調整不及出現摔倒狀況，手要扔掉繩子，同時大聲告訴隊友停止前進。
3、不要把繩子纏繞在手上，失去平衡的時候要把腳向兩側踏，不要向中間。
4、人數多的時候建議一名教練負責一套電車，教練講解要重點突出、語意清楚、反饋及時，確保學員清楚規則。
5、首先分開練習，然後比賽。沒有參與的學員一定要做好保護，同時注意觀察自己隊伍有什麼問題及時改進。
6、如果有指揮，最好是參加的學員指揮，不要在不默契的時候由旁觀學員指揮。
7、如果拐彎，要控制好速度以免摔倒。
項目目的：
1、訓練團隊在短時間裏建立統一指令、達成一致行爲。
2、培養良好的人際關係與互動狀態。
3、體驗領導的作用和對集體的影響。
4、學習在條件限制與手忙腳亂的情景下進行良好溝通的方法。
注意事項：
1、學員有嚴重的外傷史的或者不適合做劇烈運動的可以不做此項目。開始前切忌問清楚。
2、儘量安排在平整的場地。
3、避免學員在操作的過程中速度過快，如果安排拐彎，拐彎處要防止側滑。
4、教練一定要在離學員1.5米左右觀察以做好安全防護準備。
5、有人失去平衡或者倒地後其他學員不要劇烈提放電車，倒地學員不要用手扶電車。
6、注意拐彎或者設計特殊路段的運用。
