職場人經常處在競爭環境中，是否具有健康的競爭心理，對事業發展有着重要的影響，面對競爭我們要用什麼心態，要怎樣做呢，下面yjbys小編和你一起學習一下吧!
首先，在競爭中培養欣賞別人的氣度。當對手勝利時，真誠地祝福他們，真心地爲他們喝彩，同時在失敗中反思和奮起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的優點是不夠的，要學會用欣賞的眼光去看待別人，找出自己的不足，儘可能趕超對手。
其次，在競爭中保持心理穩定，避免情緒大起大落。有競爭，就有強弱之分，弱者必須承受得住失敗的打擊。在這次競爭中失敗了，並不表示在將來的競爭中也註定會失敗;在這方面的競爭中失敗了，並不說明你事事不如人。要克服自卑心理，選好努力的方向，決不能自暴自棄。
第三，樹立“人人都有成功的機會”這一觀念。人的一生中充滿了競爭，競爭促進了社會的前進，所以每個人都應以樂觀向上的態度投入競爭。競爭之中保持良好的合作，成功之後不忘提攜幼弱，切不可爲爭一日之長短而做出有失品德的事情。職場上的競爭與做人是不矛盾的，良好的品格修養只會讓競爭更有利於人的全面發展。
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經歷過職場的人大多都有這樣的體驗，每個職場似乎都會有一個碧池，他或她常有意無意地跟領導打小報告，或是在跟你競爭同一個項目時在背後做小動作，或暗地裏拉幫結派排擠你，更有甚者，甚至當面對你冷嘲熱諷，讓你十分難堪。
很多人在這時候會陷入兩難的境地。
如果我們選擇忍，也許會有一時的風平浪靜，但他們也可能會變本加厲。
如果選擇以其人之道還治其人之身，那我們不是也同樣淪爲碧池了嗎?
如果碧池是你的平級還好，可萬一他恰恰是你的上級，處處給你小鞋穿，有功勞他要佔着，犯錯了你背黑鍋，那你是不是隻能一走了之了呢?
下面我們來看看一些真實的案例，也許會有助於解開你的困惑。
小A，性格耿直，工作認真負責。自從她以前的平級同事升職爲她的直接領導後，她們的矛盾逐漸顯露。她覺得他只會自吹自擂，實際對專業一竅不通，還喜歡外行管理內行。有一次，這個領導來找她，說自己有個親戚想要跟他們合作，希望小A配合一下。小A覺得這是走後門，違反了規定，於是直接拒絕了他。從此以後他就屢屢對她“打擊報復”：學習進修的機會，不給資深的小A，卻給了一個完全的新人;評優評先，也絕對不會給小A;當小A在一次專業競賽中失敗的時候，更是對小A冷嘲熱諷說“你也不是那麼優秀嘛”，小A崩潰了，在他的辦公室哭得泣不成聲。
小B，性格開朗隨和，是一個天生的樂天派。她剛參加工作時，遇到一個碧池常常打她的小報告。小B上班時間吃零食啦，跟同事聊天啦，甚至連電腦屏保用了女兒的照片都要向領導反映，導致小B屢屢被領導斥責。然而樂天的小B似乎全然不放在心上，她還是一如既往地做着自己的工作。結果幾年之後，碧池不知道因爲什麼原因被領導炒了魷魚，而她卻在領導高升之後接替了領導的職位。
對比這兩個案例，小A做錯了什麼，而小B又做對了什麼呢?
首先，職場不像心理諮詢室一樣安全，而是充滿了危險。小A的耿直固然是她性情使然，但也是因爲她低估了職場的風險。在不安全的環境中過度地暴露了自己，等於把自己的弱點直接交給了敵人。小A直接拒絕了領導，相當於直接表達了自己的真實感受，可是這個氛圍並不安全，於是她也收到了非常直接的反饋——來自領導的“報復”。
第二，小A沒能很好的管理好自己的情緒。情緒管理的'意義，在於不讓情緒控制自己的行爲。當你的情緒被別人控制，而不是被自己控制時，無異於你的行爲也被別人控制了。對方一直控制你，卻屢試不爽，這無疑會強化他對你的打壓行爲。而小A，就用自己的行動，不斷地強化着對方對自己的欺壓。而小B的表現絕對是教科書式的方法，無論碧池怎麼弄她，她都無動於衷，絕對不給她任何強化，終於獲得了勝利。
第三，很顯然，小A迷失了。小A遭遇了一連串的打壓之後，她的內心變得極度渴望獲得認可，可是這個認可卻握在敵人的手裏，敵人想給就給，不想給就不給。這時的小A變得十分被動，她就像一個餓急了的嬰兒，無論如何也得不到母親的哺乳，於是她只有一直哭一直哭。事實上，小A忘記了，她的初衷是認真工作，讓自己的工作能服務到更多的人，而不是獲得誰的認可。而小B則一直堅持初心，不是爲了領導的認可，而是爲了自己的初心在工作，她的堅持也幫她最終也獲得了領導的認可。
當你在工作中遇到碧池時，你是否也抓狂，也迷茫，也不知所措?最好的辦法是堅持初心、心無旁騖，這樣你就會變得異常堅強，碧池們再怎麼做怪也只能是自娛自樂了。
