笛子演奏中的呼吸問題

笛子演奏中的呼吸問題都有哪些呢?要如何去解決呢?以下僅供參考!

笛子演奏中的呼吸問題

 1、何謂“胸式呼吸法”?

胸式呼吸法指的是通過肋間肌的收縮與放鬆,牽動肋骨、胸骨一起一伏,使胸腔擴大或縮小,使肺部達到呼吸的目的。

 2、何謂“胸、腹式聯合呼吸法”?

胸腹式呼吸法指的是由隔肌收縮使得橫隔膜下降,肺泡向下伸展擠壓腹腔,腹肌放鬆向前下方自然擴張,同時腰肌、肋間肌自然外擴,達到擴大胸腔以進行呼吸的.目的。

  3、何謂“腹式呼吸法”?

腹式呼吸法主要只借隔肌、腹肌等柔軟的彈性肌肉進行收縮與放鬆的動作,協助肺葉作向下擴張的呼吸動作,並借腹壓的反作用力,達到呼吸的目的。

4、笛子演奏最好選用“腹式呼吸法”而不是“胸式”或“胸腹式”的原因?

其一、胸式呼吸法中起作用的肋骨、胸骨本身沒有彈性,不可能像腹式呼吸法那樣利用橫隔,通過隔肌的收縮自如的彈性,以 腹爲支點達到控制氣息的目的。

其二、胸式呼吸法把氣吸在肺的上部,易使氣滯於胸口,造成緊張壓迫狀態,把氣憋得難受。使用不當時,更易得內傷。

其三、腹式呼吸法如同中國氣功裏所講“上虛下實”一般,演奏時力發自兩腳,就像丹田發力一般,重心在下不會有頭重腳輕之感,利用腹部作爲支點,全身力量都有了支撐。

其四、腹式呼吸可幫助按摩內臟,達到延年益壽的健康目的。

其五、胸式呼吸時肺泡是前後左右擴張,不僅費力且氣息無深度可言,反觀腹式呼吸,它是採用上下擴張,不只運氣自如且較具深度。

  5、女性吹奏者真不如男性嗎?

事實上從肺活量看,男性正常值爲3656.5ml左右,女性正常值爲2511.3ml左右,生理上較男性吃虧些。但是隻要經過生理輔助、心理輔助、 技術輔助,女性甚至表現得較男性爲佳。在生理上可藉助游泳、慢跑來提高肺活量;在心理上,對自己要有信心,女性吹奏樂器有感情, 音色較優美;在技術上,女性的呼吸方法可試採用胸腹式聯合呼吸法,基本上這是西方公認的較科學的呼吸方法。總之,一分耕耘一分收穫, 功力是日積月累的,只要持之以恆,當能日起有功,樂展風華!

 6、何謂“搶氣”?

搶氣一般用於快速樂曲中連續吹奏八分音符和十六分音符時。搶氣主要是用口吸氣且動作要快。

7、何謂“循環呼吸”?

循環呼吸又稱吞氣,原是嗩吶的吹奏技巧。

方法是當一口氣將盡時,迅速把舌頭向後收縮,同時使下顎擴張,把氣存入口腔,然後通過上、下 顎及兩腮肌肉的收縮,將口腔中的氣擠壓出去,同時用鼻吸入新的一口氣,而後巧妙地吹出使笛音綿綿不絕,這便是“循環換氣”。