學鋼管舞難嗎

開始學習鋼管舞基礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標準要按要領勤奮練習。下面是小編整理的一些關於學鋼管舞難嗎的資料,供你參考。

學鋼管舞難嗎

一、把鋼管當“舞伴”

從小熱愛舞蹈的付瑤,在練習鋼管舞之前還接觸過不少其他種類的舞蹈,街舞、民族舞她都信手拈來。但是要說最有感情的還是現在跳的鋼管舞,“我以前也是因爲對舞蹈有興趣才學的街舞和民族舞,但是總歸學不長,覺得那些舞蹈不容易吸收,學一點就覺得學會了,於是就沒有興趣再學下去了。但是現在跳鋼管舞,跳了還想跳,學習鋼管舞有一種延伸感,還能夠自己創新。現在看到管子就想上去飛兩圈過過癮。”跳鋼管舞跳出癮來的付瑤其實接觸鋼管舞不過才半年的時間,但是就是這半年的學習,已經能夠讓她成爲一名鋼管舞助教了。“鋼管舞的入門其實並不難,至於最後跳成什麼樣子,就要看你的堅持和領悟力了。”

付瑤有一位跳拉丁舞的朋友,在看過她跳鋼管舞之後,總結道:“我跳拉丁舞,舞伴是和我有交流的人,而你跳鋼管舞,舞伴卻是一根不會動的管子,它不會配合你,只有你去融合它,這要跳好了的確需要一定的功夫。”這一番總結也深得付瑤的贊同。的確,要在一根釘住不動的鋼管上把舞跳得活起來,的確需要花費不少的功夫。

二、上管容易倒掛難

跳鋼管舞看起來都是些高難度動作,其實這也是少有的看人挑擔吃力、自己上去了才發現並不是這麼難的舞蹈。

在付瑤剛剛接觸鋼管舞的時候,學習完一連串管下動作後,上管倒掛成了難題。和她同期學習的學員也都遇到了同樣的問題。上管子容易,但要鬆開手,頭朝下倒掛着可不是件容易事。鬆還是不鬆?這個問題付瑤整整掙扎了三天。越過這一道砍,可以說鋼管舞的學習也邁進了一大步,同時你也會驚訝地發現,那些看似難度頗高的管上動作也變得沒那麼難學了。

很多女學員會碰到的“通病”就是管下動作極其豐富,但是管上動作一個也不會,這也是因爲害怕受傷的心理在作祟。其實只要方法得當,掌握好要領,循序漸進地練習,上管飛兩圈並非難事。

當然,學習任何舞蹈都免不了先要經歷基礎訓練。對於鋼管舞來說,鍛鍊手部力量的俯臥撐是基礎訓練中最必不可少的`。這對於大多數女孩子來說又成了難事。在練習鋼管舞之前,付瑤可是連一個俯臥撐也撐不起來的主,如今卻是隨隨便便一撐就是五十個。

鋼管舞對於服裝的選擇最重要的一點就是下裝一定要簡潔、要短,這樣露出的腿部皮膚才能起到沾管的作用,簡潔的設計也不會因爲服裝的繁瑣而影響管上動作的進行。當然,對於初學者來說,要用皮膚來沾管是不可能的,所以通常看到的鋼管舞者都會穿上長靴,這種特殊材質的長靴起到的最大作用就是通過摩擦來固定身體,方便做管上動作。一雙這樣的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的會貴一些。