一、什麼是民族舞?
民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛爲主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有着十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。
二、民族舞的種類
民族舞按民族劃分：主要有漢族舞、藏族舞、壯族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、朝鮮族舞、哈尼族舞等等，56個民族就有56種舞蹈!有的相似有的`迥異!平時我們接觸到的主要是藏族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、鮮族舞。漢族舞獨立出來成爲中國古典舞。
民族舞按國別劃分也有很多：比如什麼印度舞、朝鮮舞等。
三、學習民族舞的好處
民族舞源自自然，具有原生態氣息，富有靈性，活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。
學跳民族舞能幫助你瞭解改民族的性情，體會到迴歸自然的樂趣;
學跳民族舞能養成忘我，快樂的自然性情;
學跳民族舞能起到鍛鍊身體，活躍身心的目的。
四、民族舞班學習的內容
民族舞班級主要學習各個民族舞蹈的基本技巧及表演組合，結合民族特色的音樂進行表演!
民族舞主要學習：藏族、蒙古族、傣族、新疆舞、秧歌等!
