爾特.特里曾說過：“通過舞蹈訓練能使學生增強體質，改進動作協調性，提高動作的韻律感、節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿態。在情感方面，舞蹈對幼兒適應集體活動，遵守紀律都有幫助，對幼兒個人的言行舉止、表情達意，也有助益。跳舞除了身體和情感並用，顯然還要精神集中。如果身體按照規定的形式舞動，一定要提高警覺，訓練有素敏捷過人。”
一、舞蹈與幼兒生理素質
舞蹈訓練跟體育運動一樣，有助於兒童的身體健康發育。
如：舞蹈素質訓練中的壓腿、踢腿以及肩、胸、腰、髖上的各種手段練習及對孩子韌帶、肌肉的延展訓練等等都跟體育訓練有着密切的聯繫。舞蹈來源於生活，卻高於生活，它要靠身體各個部位的協調動作，來表現各種美。
動作的協調性訓練有助於兒童大腦的發育;長期訓練有效提高孩子的耐力和靈活性，有助於兒童形體的健美，培養內在氣質、美化身段，提高人對自己欣賞和自信心。從而使兒童的身體塑造的更挺拔，肢體更靈活，身體各部位更加協調。
二、舞蹈與幼兒智力發展
舞蹈課的訓練是很艱苦的。
而現在的孩子都是獨生子女，很多孩子剛開始練功時，因爲苦、因爲累、因爲疼而掉淚。要引導他們向周圍的哥哥姐姐學習，講述舞蹈家的生平和體育健將的感人事蹟，讓孩子們從小就認識到吃苦是爲了什麼。
還告訴他們”苦盡甘來”的道理，只要努力拼搏，汗水、淚水都不會自流，總有一天會換來鮮花和掌聲的。很多孩子剛參加訓練時，一到下叉、下腰就打怵，有的不願意做，有的.則不用心做。可以選出動作做得較好的孩子來作示範，讓大家用掌聲鼓勵她。
這一舉動激發了每個孩子的好勝心，調動了孩子們的積極性，鍛鍊了孩子的意志，增強了孩子們吃苦耐勞的精神。舞蹈隊的每堂課，都時刻貫穿着競賽意識和挑戰的風氣，不允許消極懶惰和漫不經心，需要每個孩子的刻苦努力和持之以恆。
通過訓練，孩子們忍受着苦，忍受着痛，培養了自尊、自愛、自強、自信的健康個性，從小就樹立了知難而上、奮發進取的精神。特別是當辛勤勞動獲得榮譽的時候，孩子們笑得是那樣甜、那樣開心，又加強了孩子們的集體主義意識。
在舞蹈教育中集體舞居多，在排練過程中要學生注意隊形是否整齊，動作是否一致，這就要求每一個學生相互合作，自主合作。在訓練的過程中，學生的集體觀念自然形成，這種“隨風潛入夜，潤物細無聲。”的教育勝於苦口婆心的說理，學生會樂於接受。
現在的學生都有自我表現的心理。學校要舉行活動自然要選拔一些能力較強的學生參與。好勝，愛表現是少年兒童的天性，爲了上臺展示才藝，表現自己，他們都會積極地、主動投入活動中，認真做好參賽準備，競爭精神自然形成。爲此，結合學校實際，合理組織各種形式的舞蹈賽，對於培養學生的競爭精神有一定激勵作用。
