一、教學目的
培養學生掌握在舞蹈過程中大腦清晰、意識明確的舞蹈方式。
二、教學內容
（一）提出人體重心、重心垂直線運動變化的最高點和人體中軸、分軸、空間軸等概念，訓練學生對這些概念的具體運動方式和相互間運動關係的'認識體會。
（二）提出形與神的離合統一概念，進而提出人體內空間與環境外空間的對立融合概念，並加以相應的訓練。
（三）在以上兩方面教學內容中，貫徹強調節節貫串、圓轉自如的運動特徵和剛而不緊、鬆而不散的韌性用力方式。
三、教學方法和步驟
（一）教學方法
由簡至繁分步驟推行，教員動作示範和講解並重。
（二）教學步驟
1 、第一階段：通過一系列單一基礎性的動作和組合練習，令學生逐漸加深對重心等重要概念的認識。
2 、第二階段：在進一步加強單一動作和組合訓練的基礎上，讓學生體悟上述各重要概念相互密不可分的運動關係。
3 、第三階段：強調動作質感的準確完成與顯現和節奏的關係。
4 、第四階段：通過較複雜動作及組合的練習，強化學生對節節貫串、圓轉自如的運動特徵和剛而不緊、鬆而不散的韌性用力方式的認識、掌握。
5 、第五階段：通過系列特殊的組合（指大腦意識的清晰、明確運轉，對動作的完成具有關鍵性作用的動作、組合），訓練學生的形與神、內空間與外空間的分離與溶合的認識與把握。
四、教學對象
芭蕾教育專業專科
五、教學時數
34 學時，周 2 學時。
