隨着認知科學相關研究的發展，我們知道，練託福聽力不僅涉及到聽者對語音、詞彙、句子等語言結構的感知，而且與其認知活動、記憶能力、背景知識等因素密切相關。我們列舉幾點進行說明。
第一，記憶力。
聽者接受到的聲音刺激首先被感官認知，在此階段的信息的特點是量大而未經加工，儲存的時間極短，很容易被新信息取代而消失; 而部分信息纔可能轉移成短期記憶，形成可用信息。短期記憶中信息纔有可能用來答題。在新託福聽力考試中，在有限時間內，既要記筆記，又要理解內容並形成短期記憶，對於學生來說的確是個挑戰。當考生語言水平未到達一定程度時，其短期記憶不能有效地捕捉重要信息並儲存，考生們往往只聽到孤立的單詞，而非意羣，聽得似懂非懂，即聽即忘，又抓不住關鍵點。
第二，背景知識。
新託福明確將校園生活以及天文學、地質學、生物學等各專業學科知識納入考試內容，相關的專門知識對於仍未進入美國大學學習的考生們普遍具有一定難度。就聽力材料的話題而言，他們熟悉的話題，學生們聽起來就相對容易; 而陌生的話題，儘管材料語言難度不一定大，學生們仍感到困難，聽力過程中也會有較大心理壓力。另外,如果材料很專業，但如果學生事先看過同樣題材的資料，就可能並不感到理解困難。由此可見，背景知識顯然影響到了托福考生的聽力理解。
第三，語言技能。
新托福考試儘管融入了大量學術用語，但其宗旨在於考查學生的語言技能。所以，應對新托福考試，考生的背景知識需要拓展，之外，還要加強聽力方法和做題技能的培養，包括瞭解語篇結構預測主題，對文章進行分層，關注信號詞，熟悉各種題型解題技巧等。新托福考試之根本在於信息獲取能力及語言能力。另外,在考查聽者如何理解說話者立場態度的情景理解題 ( pragmatic understanding)中，說話人的態度或感覺常暗含於字面含義之中，某一句話究竟是事實還是觀點，極易被母語爲非英語的考試忽略甚至誤解。而熟悉某種語言的習慣表達方式，瞭解其語用功能的考生，就能更好應對此類問題。事實上，新托福考試的文本材料對應着相應的背景知識，聽者必須具備一定的背景知識並有效加以利用，才能正確答題。
拓展閱讀：託福聽力高分技巧：記筆記
首先，託福聽力材料中每篇對話2-3分鐘，講座5-6分鐘，文章很長，而且在我們聽材料的時候是看不到題的，內心肯定很忐忑，因爲不知道待會兒要出什麼題啊。除了少數聽力極好的神人之外，大部分人的瞬間記憶力是非常有限的，這時記筆記這個託福聽力技巧便能很好地發揮作用。不記筆記的話，聽力過程中很容易忘記之前聽到的內容，可能等到做題的時候就只能腦子一片空白或者漿糊，理不出來一二三，答題的時候沒有任何思路，命中率不高。做筆記，能夠爲我們做題的時候提供參照物，幫助我們儘快回憶文章的結構和一些細節，提高答題的效率和準確率。
其次，在聽材料的過程中，很多同學反映容易受到各種因素的影響，來自自身的或者外界的都有。有些同學覺得聽力材料太長，理解起來困難，所以更沒耐心聽下去，中途就與聽力材料完全的斷篇了;有的同學做聽力的時候必須在絕對安靜的環境下進行，很容易受到周圍一些悉悉索索的.噪音打擾心神，難以靜下心來做題，等等。養成做筆記的習慣能夠讓我們集中注意力帶着目的去聽材料，提高抗干擾能力，克服來自外界或者自己的干擾。
再次，託福聽力中給我們解題的時間很有限，基本上每道題只有35秒左右的時間來答題。這個簡短得時間裏，我們要審題，分析選項，如果還要浪費時間去回憶剛纔聽到了什麼內容才能選出答案來，那時間是肯定不夠的。記筆記能夠減少我們絞盡腦汁去回憶材料內容的時間，掌握做筆記的原則之後，我們就能夠在做題時，比較直觀快速的定位關鍵詞，並根據筆記的內容迅速找到相對答案，提高答題效率。
最後，多年的實踐證明，託福聽力中得分較高的同學基本上都是有做筆記的，很難想象有些文章不做筆記的話，做起題來的難度會增加多少。所以，在託福聽力學習中筆記是一定要記得。問題是，怎樣記筆記纔有追憶性和參考性，怎樣才能夠在不耽誤聽聽力材料的情況下，幫助我們做題。這就需要我們平常多進行訓練，掌握記筆記的原則和要點。
