在託福聽力考試過程中一些外在的因素時常干擾着同學們的託福聽力成績，那麼這些因素可以避免嗎?答案是肯定的。那麼，又該如何避免這些因素，在考試中做到儘量不十分呢?下面五個失分原因，只要你找準自己的失分點，然後有針對性地糾正，就一定能避免造成失分的外在因素了。
失分點一：單詞不熟
在新託福聽力考試題中，場景類的材料佔有很大的比重，其中涉及到很多有關場景類的詞彙。這樣一來，能否熟練的識別、拼寫出場景詞彙，成了能否取得高分的重要因素，尤其是一些出現頻率不高、難度卻較大的場景。
失分點二：速度太慢
考生在平時複習的時候可以刻意的在與聽力考試相同的時間段內練習新託福聽力，這樣長時間的堅持會讓自己的耳朵在聽力考試的時間段內很快進入狀態，而不至於聽完第一部分的聽力後纔開始有一點感覺。
失分點三：穩定情緒
在新託福聽力考試中，很多考生對於新托福考試的聽力題感到陌生，因此在聽力的第一道題上會感到很緊張，這樣便導致了不能很快的進入考試狀態，基本上第一篇聽力都是錯誤連篇，因此考生需要在考試當天早上起來後聽一些有關託福聽力考試的練習題，這樣可以保證在考試的時候不至於耳生，情緒也會相對的保持一個穩定的狀態。
失分點四：忽略細節
在託福聽力的考題中，只有20%的題目是主旨題，其餘80%的題目爲細節題，很多考生爲了不讓最後一道多選題失分(因爲分值較高)，在聽力的過程中過多的注重結構和主題，而忽略了很多細節部分，導致在答題的時候對細節題選項中的至少兩項不確定。
失分點五：時間掌控
由於新托福考試聽力部分的考試類型的改變，導致很多中國考生對這樣的考試很不習慣，因此在時間的掌控上會有許多學生出現問題，把大部分的時間糾纏在一道題目上，從而導致後面會做的題目做不完。
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一.記縮寫
在託福聽力專有名詞的記錄過程中，我們要儘量記下自己對聽到音的縮寫，那麼由於考生普遍對元音判斷並不很準確，我建議大家儘量多記輔音;與此同時，可以用大寫或者記完後畫圈圈的方式將專有名詞標註的明顯一些，方便在做題時進行查找。比如上文中提到的chromatophore，我們可以記成CHROM 並且畫個圈圈，這種託福聽力技巧能幫助我們更好的記下繁雜的專有名詞，幫助我們更好的理解文章意思。
二.聽釋義
一般我們在聽到專有名詞的前後，由於它們本身不屬於託福聽力詞彙的考查範圍，所以我們大多數都能聽到對專有名詞的解釋，那麼我們要迅速記下解釋中的重要詞彙，這可以幫助我們理解該專有名詞的大意，比如在chromatophore的.前後，我們就可以聽到一個解釋：Chromatophores consist of tiny sacs filled withcolor dye.意思是C是裝有染色體的小囊;同時，在考試中，我們發現除了對專有名詞的考查之外，我們時常也能碰到直接用專有名詞的解釋來考題的現象。當然，這項要求是建立在大家有一定的詞彙基礎之上的，所以大家在備考過程中，一定要多注意詞彙的積累。
三.聽觀點
如果很不幸，我們沒能將專有名詞的釋義及時記錄下來，那麼這時，我們需要通過前後文中的觀點去判斷。託福聽力的文章一般都是非常有邏輯性的，觀點性非常強。在聽的過程中，每部分的內容都是緊緊圍繞觀點而展開的，我們應通過觀點去幫助我們判斷。比如說上文中提到的chromatophore一詞，出現在 章魚利用細胞來變化顏色，所以就算我們不知道 chromatophore是色素細胞，也可以通過前後文判斷，它是章魚身上可以幫助變化顏色的東東。
