託福聽力(listening)在TOEFL考試中是作爲主導的(fundamental)位置，從題型來看，除了閱讀部分 (reading)，剩下的所有題型：聽力(listening)，口語(speaking)，寫作(writing)都含有聽力，所以具備較強的 (strong)託福聽力能力是取得TOEFL高分的很重要的條件。以下是yjbys網小編整理的關於託福聽力提高需具備的三大能力，供大家備考。
從老託到新託的改革，最大的變化就是凸顯了聽說的重要性。新託福不僅刪除了中國學生比較擅長的語法題，更令大部分中國學生抓狂的是，ETS在新託福當中極大限度的增加了對考生聽力能力的測試。聽力部分的講座更加模擬美國大學真實課堂，講座時間更加長;除了閱讀部分不涉及聽力之外，新託福口語和寫作部分都有題目需要先聽後說和先聽後寫。所以，在這樣一個形勢之下，對於每一個心懷出國夢想的人來說，攻克託福就意味着必須先修煉出強大而敏銳的英語聽力能力，並且是真正的實力。因爲只有實力，才能讓你以不變應萬變，因爲只有實力，才能讓你在去了美國之後，享受一流的大學課堂，真正學到知識。當然，託福聽力並不可怕，它的提高是有方法的，而且必須遵循正確的方法。在我看來，託福聽力的提高三分天下。
一、辨音能力
聽力的境界有高下之分，剛開始的時候，是一個單詞一個單詞地去聽，慢慢地可以一個意羣一個意羣地去聽，再後來，可以一個句子一個句子地去聽，當然，到了一定境界，你就會忘記你聽到的是英語，而進入耳朵的只是一個一個的意思。這就像你聽漢語一樣，我們從來不去想“我正在聽漢語”。這是一種“得意忘形”的.境界。如果你達到了這種境界，那麼託福聽力立刻就成了我們國小的社會科學課考試，極其簡單。
但是，對於一個跟着中國的中學教育、大學教育，然後考過四六級的人來說，是遠遠達不到這種境界的。所以，在準備託福聽力的時候，我們首先要做的功課，就是解決對英語的辨音能力。辨音能力指的是聽到一個單詞能反應出它的意思，讓它成爲你的積極的聽覺詞彙。
解決辨音能力最有效的兩個方法：一是聽寫，二是精聽。
1. 聽寫
聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對於準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是老託的段子。聽寫能最有效地檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之後對照正確文本，反覆再聽，直到可以全部聽清楚爲止，這是聽力提高最有效的方法。
2. 精聽
精聽指的是一邊看着正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結束後查單詞，然後再反覆聽，直到可以脫稿聽爲止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因爲它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是託福聽力出題的重要來源。
二、反應速度
以英語爲母語的人在聽到一個單詞之後的反應速度是0.03秒，我們不是以英語爲母語的，所以我們對單詞的反應速度可能不能完全達到這個指標，但是儘可能地去接近它，無疑是取得託福聽力高分必須做到功課。因爲你在聽託福聽力的時候，ETS不可能等你聽明白了前面的單詞，然後再放後面的錄音，而事實上，託福聽力的語速也只是美國大學教授上課的一半語速，所以，不僅爲了取得託福高分，更重要的是爲了到美國能跟上美國的課堂，我們花大力氣將反應速度練上去是完全必要的。
而練習反應速度的最重要也是最有效的一個方法，叫做“變速練習”。變速練習指的是利用變速軟件加快語速，來增加我們對材料反應的靈敏度和準確度。但有一點要強調的是，變速練習只適合於對你常速已經可以聽懂的材料進行，因爲如果對你不熟悉或者本來就聽不懂的材料進行變速，那麼結果必然是更加聽不懂，這樣的意義是不大的。明白了這一點，那麼你就知道了其實變速練習的材料是十分廣泛的，既可以是你已經聽寫過的老託段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已經做過的託福聽力題。
三、聽力筆記
新託福針對老託的最明顯的改革之一，就是允許考生在一邊聽聽力的時候一邊記筆記，這不僅是因爲新託的聽力變長了，需要利用筆記來彌補腦記的不足，更重要的是，這符合美國大學課堂對學生課堂上課的真實需求。託福聽力，尤其是講座，考到的題目都是重點的信息，包括主要話題、重要細節和文章結構等。如果能在聽聽力的過程中，記下這些重要的內容，那麼對於做題是幫助極大的。
要強調的在託福聽力中，較強的筆記能力是需要建立在前兩項能力較強的基礎上。如果你聽一篇材料，還是要去反應很多單詞的意思，或你的反應速度比較慢，那麼你是不大可能心有餘力去記筆記的了。因此托福考試也是環環相扣的，想考好一項必須熟練另一項，這就需要廣大考生們日常的勤奮聯繫了。
