雅思詞彙的不同記憶方式和效果

但凡有學員問起雅思詞彙量的擴充，教師的第一反應多半是：多讀，多背。是的，通過閱讀量的擴大，具有一定出現頻率的生詞甚至可以不需要通過查閱字典，都可以獲知其大意，從而在潛移默化之中形成對該詞彙的掌握。另一方面，背誦則幾乎成爲了詞彙擴充的“缺省設置”的選擇。所有人都知道，只有常重複，多重複，生詞才能變成熟詞。問題是：所有人也都知道，詞彙記憶是很容易遺忘的。這就產生了一個悖論。

那麼，記憶到底是怎麼起作用的呢?我們再來看看人的幾種常見記憶方式及其基本特點。

機械記憶——

機械記憶的最常見表現形式就是廣泛在大中國小運用的“死記”。通過不斷的進行相對快速的重複，達到記憶的目的。這種記憶方式的優點在於“短平快”，也就是見效快。只要記憶的重複工作夠多，夠密，則可以在相當短的時間內顯著提高記憶量。但這是一柄雙刃劍。機械記憶的最大弱點也在一個“快”字，就是忘得快。通過短時間內密集記憶的知識，如果沒有後續處理，則非常容易快速流失。其結果，辛苦積累的記憶量如同滾滾長江東去。最典型的例子，就是學生所常用的考前“突擊”。一個晚上可以把一學期的某課程書籍看完，第二天一早就去考正好。考完了就再也不碰，內容也都還回書本了。從適用人羣來說，低年齡段的學習者比高年齡段的更具備優勢，即給定同樣的要求記憶量，青少年可以比成年人花更少的時間完成。同樣，在給定時間內，他們也能獲得更大的記憶量。

邏輯記憶——

邏輯記憶與機械記憶大體相反，其基本原理是通過將記憶對象放在有背景的環境中，通過對背景的分析來輔助對對象的記憶。顯然，此時記憶的對象不是“無意義的音節或字符”，而是在有一定的“理解效果”作文基礎。艾賓浩斯在試驗中發現：記憶的理解效果越好，則遺忘越慢。我們都有這樣的常識，當通過帶例句的材料來背誦的時候，記憶的工作會變得相對輕鬆。同時由於在記憶的過程中有附件信息的存在，使得我們對於詞彙意義的掌握變得豐滿起來，除了“明意”之外，更能夠實現“會用”的目標，因爲在上下文中的詞彙，給我們的不僅僅是該詞彙本身的意義，我們同時瞭解的，是詞的用法、詞的搭配。

當然，邏輯記憶方式的優缺點月也很明顯。相對於機械記憶的枯燥，邏輯記憶在生動有趣得多，也相對容易。這裏有個前提，即記憶者有更強的邏輯分析能力和知識積累，因此成年人相對與青少年而言具有一定優勢。更成熟的思辨，更豐富的閱歷都意味着在邏輯記憶方面成人比青少年更適合。但不利的方面也是明顯的：耗時。邏輯記憶由於需要補充核心記憶對象之外的背景材料，帶來信息處理方面更大的壓力，所以雖然記憶效果較好，但是單位時間的處理量則較低。實際上，作爲一種較爲常見的邏輯記憶方式的泛讀就是一個典型的例子。我們當然可以通過大量的報刊閱讀來擴充自己的單詞量，但其過程是需要相當的時間和耐心的投入。

運動記憶——

運動記憶相對於上述兩者而言，實際上是一個借用的概念。運動記憶通過對形象和運動的圖像和姿勢的記憶，可以很長時間內穩定的保持對記憶對象的記憶。從記憶的效果來說，運動記憶是上述三種中最好的。一般來說，語言學習過程中不會涉及到真正意義上的“運動”，主要的是腦力的一種活動。但經驗告訴我們，語言習得過程中同樣需要做大量的運動。口腔在練習語言的過程中需要不斷調整脣形及舌位，加上手在書寫過程中的運動，一旦形成穩定的習慣，單詞的'發音、拼寫等會有相當牢固的記憶。但，運動記憶也是在大量實踐基礎上形成的。這意味着運動記憶同樣需要較多的時間投入。從這個層面來說，它不是即時性的。

由此看來，對於備考時間爲2、3個月(這一時間段其實是報讀雅思培訓班的學員而言典型的時間狀況，因爲培訓課程一般的時間就是8週上下，而多數考生會選擇課程結束後不久就開考)的考生來說，唯一可採納的方式就是機械記憶了。這樣就有得面對本文第二節開始所提到的悖論。

有效可行的短期記憶方案

我們回到本文開始提到的艾賓浩斯記憶曲線。我們已經知道遺忘在最開始的一段時間是最快的，而隨着時間的推移，這個速度逐漸變慢，直至可以忽略不計。這其實給了我們一個重要的提示，通過記憶來提升詞彙量要鞏固效果就應該重視重複的時間安排。

首先，重複是必要的。

但爲什麼有很多學習者都說自己重複了，但還是記不住，直到信心喪失而放棄。這裏原因是兩方面的。第一，很多學員並沒有達到足夠多的重複次數，簡單以爲看過一遍再重複一兩次就可以了。如果是突擊考試，這倒未嘗不可，但對於需延續一段時間之後才用的上，我們必須提高記憶的長期有效性。因此足夠多的重複次數是一個必要的保證。心理學方面的研究告訴我們，7次是對於陌生數字或者單詞而言一樣，是達到較爲熟悉程度的必要的重複次數。那麼我們完全就可以想見，爲什麼有那麼多的考生口口聲聲說自己背過也重複過，但還是沒有效果了。

第二，重複的時間安排不科學。

我們應當承認還是有學習者會願意進行足夠多的重複來記憶單詞的，但爲什麼只有少數確有恆心毅力人能夠堅持到底呢?重複次數夠多意味着需要投入更多的時間，以及針對這些時間進行合理的安排。按照日曆一天一天來進行進度的安排是比較省事，但這也就爲多數學生半途而廢埋下了伏筆。遺忘曲線告訴我們經過一天之後記憶量的留存就只有不到二分之一了，簡單地將複習計劃安排以天爲單位將不可避免地會面臨這種被動局面：幾乎同樣多的時間需要再次投入用於同樣的工作。很自然，這種耗時而枯燥的重複可以消磨掉大部分人的熱情。心理的挫折感也是不能忽視的：我怎麼就老是記不住呢?

好的學習效果不僅需要毅力，更需要有科學的方法來保證。

遺忘效果的指數曲線特徵表明學習和複習的時間安排也應該與之針鋒相對。簡言之，學習之後的複習在次數達標的同時，需要從頻率的安排上遞減。在初次記憶後第一時間進行復習，隨後逐漸拉開前後兩次複習間的間隔。

按照這一原則，我們可以設想如下一種方案。通過第一次學習後逐漸拉開復習頻率，達到一方面不用太過密集的複習，又保證學習效果的目的。在一個月的週期內，達到6次有效針對遺忘曲線的複習，而不會影響到每週一到五的新詞彙學習計劃的正常進行。如果每天記憶量爲100，則一個月內有效詞彙擴展量爲2，000。

希望這些方法能夠科學有效地幫助大家提高雅思考試的單詞量。