2017護士資格證《心理護理學》心理健康筆記

導語:關於護士資格考試中的《心理護理學》的相關內容是什麼?健康不僅僅是沒有虛弱跟疾病,還包括生理、心理和社會方面的完滿狀況。下面我們一起看看吧。

2017護士資格證《心理護理學》心理健康筆記

  第七章 心理健康

  一、健康的概念

1、WHO定義:健康不僅僅是沒有虛弱跟疾病,還包括生理、心理和社會方面的完滿狀況

2、國內學者把健康的界定具體理解爲

①無器質性或功能性障礙

②無主觀不適的感覺

③無社會(第三者)公認的不健康行爲

3、最近WHO進一步發展了這一定義,要生理、心理、社會功能和道德方面都保持完好狀態或最佳狀態才稱健康

  二、心理健康的概念

1、世界心理衛生聯合會定義:

身體、智力、情緒十分調和

適應環境,人家關係中彼此都能謙讓

有幸福感

在工作跟職業中,能充分發揮自己的能力,過着有效率額生活

2、國內學者總結:心理健康是指個體能夠以積極有效的心理活動,平穩正常的心理狀態,對當前和發展着的內外環境保持良好的適應功能

  三、心理健康的.標準

1、《簡明不列顛百科全書》心理健康標準

①認知過程正常、智力正常

②情緒穩定、樂觀、心情舒暢

③意志堅決,做事有目的

④人格健全,性格、能力、價值觀等均正常

⑤養成健康習慣級行爲,無不良行爲

⑥精力充沛地適應社會,人際關係良好

2、馬洛斯提出的十條標準 和米特爾曼

(1)有充分的適應能力

(2)充分了解自己,並對自己的能力做出恰當的評估

(3)生活目標能切合實際

(4)與現實環境保持接觸

(5)能保持人格的完整和諧

(6)具有從經驗中學習的能力

(7)能保持良好的人際關係

(8)適度的情緒發泄和控制

(9)在不違背集體意志的前提下,有適度的發揮個性

(10)在不違背社會規範情況下,個人基本需要恰當滿足

3、我國學者的看法

(1)智力正常

(2情緒良好

(3)人際和諧

(4)適應環境

(5)人格環境

  四、心理健康的評估原則

心理與環境的同一性

心理與行爲的整體性

人格的穩定性

同一性:心理是客觀現實的反應,任何正常的心理活動和行爲,無論形式或內容均與客觀環境(自然環境與社會環境),特別是社會環境保持一致,即同一性