枸杞子泡水喝的功效是什麼
枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。你知道枸杞子泡水喝的功效是什麼嗎?下面是yjbys小編爲大家帶來的關於枸杞子泡水喝的功效的知識。歡迎閱讀。
枸杞子泡水喝的功效:抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
枸杞子泡水喝的`功效:美容
枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子泡水喝的功效:養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。
枸杞子泡水喝的功效:滋補肝腎
枸杞的性味甘平,中醫認爲,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞子的作用與功效
枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。主治腎虛骨痿,陽痿遺精,久不生育,早老早衰,鬚髮早白,血虛萎黃,產後乳少,目暗不明,內外障眼,內熱消渴,勞熱骨蒸,虛癆咳嗽,乾咳少痰等病證。需要注意的是,因枸杞能滋陰潤燥,所以脾虛便爛者不宜用。
藥理學研究證實,枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子對糖尿病、血脂異常症、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療作用。
枸杞子的副作用
都說是藥三分毒,枸杞子也不例外,脾胃薄弱,時時泄瀉者勿入。元陽氣衰,陰虛精滑之人慎用。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
相關文章
-
枸杞子泡水喝有什麼功效
枸杞爲人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實"枸杞子",而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種,與瓊珍靈芝、長白山人蔘,東阿阿膠並 -
枸杞子泡水喝的功效-枸杞子的功效與作用
枸杞(拼音:gǒu-qǐ)是茄目茄科枸杞屬(Lycium)的植物,果實稱枸杞子,嫩葉稱枸杞頭,常見種類爲枸杞(Lycium chinense Miller),而主要的藥用種類爲寧夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥 -
枸杞子泡水喝的害處-枸杞的功效與作用
我們都知道平常生活中我們對枸杞的食用就是泡水喝,因爲枸杞有養肝明目的功效,對身體有很好的積極作用,但是俗話說,是藥三分毒,枸杞泡水確實有很大功效,但是如果不正確的食用也是有害處的。下面是yjbys小編爲大家帶來的枸杞 -
枸杞的功效-枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞算是很常見的一種養生保健食物了,在日常生活中,人們會將枸杞與其他的食物巧妙的搭配起來泡水喝,下面就讓我們看看枸杞搭配什麼泡水喝功效好。下面是yjbys小編爲大家帶來的枸杞的功效及枸杞子泡水喝的禁忌的知識,歡迎 -
枸杞子泡水喝的功效與枸杞子的副作用
避孕藥是一種女性吃完後可以免於懷孕的激素藥物。裏面含有雌激素雌二醇和孕激素。在正確服用的前提下它可保護女性避免意外懷孕。有時候有的女性吃了避孕藥後還是懷孕了,那麼,服用緊急避孕藥懷孕了怎麼辦?針對這問題,下面 -
枸杞子泡水喝的功效
有人拿枸杞子泡水喝,但即使枸杞子的營養價值比較高,也千萬別忽視了枸杞子泡水喝的禁忌。因爲如果食用不當的話,會對身體不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及禁忌嗎?下面就跟小編一起來看看吧。 枸杞子泡水喝的功效1、 -
枸杞的功效與作用-枸杞子泡水的功效
該作品爲上海舊物改造俱樂部線下活動個人作品預先練習主要材料:布料所需工具:針線剪刀製作步驟:第1步:成品預覽第2步:魚兒上鉤第3步:紙上設計第4步:剪下紙樣描到布上,注意一正一反爲一對第5步:剪魚,注意要大一圈,因爲所畫的線是 -
枸杞泡水喝的功效
枸杞子是常用中藥,具有滋補肝腎,益精明目之功效。很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裏面不含任何毒素,可以長期食用。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,但枸杞泡水的功效有哪些,有什麼禁忌呢?下面是yjb -
枸杞紅棗泡水喝的功效
枸杞大棗對女性來說是最好的保養品,大棗的作用非常多而且非常全面,大棗具有補血,養血安神,減少老年斑,保肝護肝,美白肌膚美容有很大的益處。那麼枸杞大棗泡水喝有什麼功效呢? 枸杞大棗泡水喝的功效:1、枸杞可滋補肝腎、 -
大紅棗枸杞泡水喝的功效
枸杞是生活中常見的藥材之一,在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱"明眼子"。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還