何首烏(學名：polygoni multiflori)，又名野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚等。，爲蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。下面是yjbys小編爲大家帶來的何首烏泡水喝的功效的知識，歡迎閱讀。
1、治療腸燥便祕
日常生活中,如果身體出現了腸燥所引起的便祕情況,那麼將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果,一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
2、促進頭髮烏黑亮麗
老中醫告訴我們,何首烏泡水喝確實具有烏黑頭髮的作用,特別是對於治療少年白頭效果更佳。如果出現了少年頭髮早白的情況,可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭,具有很好的效果。
3、降低血清膽固醇
另外,如果是老年人服用何首烏,或者是將何首烏泡水喝,更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病,並且對於卵磷脂還具有一定的防治效果。
4、治療老年人習慣性便祕以及痔瘡便血
現代醫學還發現,何首烏中含有類似於蒽醌類的物質,這些物質具有一定的瀉下效果,並且他的效果和瀉藥大黃非常的相似,不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現了習慣性便祕的情況,可以經常將何首烏泡水服用,有效的促進身體健康。除此之外,如果身體出現了痔瘡便血的問題,服用何首烏也具有不錯的效果。
5、治療肺結核
何首烏中含有的某一些物質,具有抑制人型結核菌的作用,所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。曾經有媒體進行了報道,如果是肺結核的患者,可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液,能很好的改善身體體質,加快身體中疾病的康復步伐。
6、滋補肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用,具有很好的滋補功效。日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況,可以將何首烏直接泡水喝,或者是和其他的藥材一起搭配服用,能夠有效的促進身體健康。
何首烏泡水喝的禁忌1、日常服用避免副作用情況出現
專家告訴我們,雖然說在臨牀醫學上何首烏所表現出來的副作用比較少,但是一些人在服用何首烏之後也會出現不良的反映。不良反映主要表現爲大便稀薄、噁心想吐、肚子痛等等。另外,如果說大劑量的服用何首烏,還有可能出現皮疹或者是四肢發麻的情況,對於身體的危害情況比較大。
2、孕婦服用何首烏一定要注意量
現代醫學研究發現,何首烏中含有大量對身體有益的物質,例如卵磷脂、大黃酚以及大黃素,這些物質在進入身體之後能夠很好的`降低體內的血清膽固醇含量,減少身體出現動脈粥樣硬化的情況,同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。
但是何首烏雖好,懷孕期間的女性由於身體中已經擔負起了另外一個小生命,所以一定要特別的注意。在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候,一定要注意適量。如果過量的攝取何首烏,不僅僅容易對孕婦的身體造成損害,甚至還有可能危害胎兒的健康以及發育。
3、如果有大便清泄以及因溼氣引起的痰症均不適宜食用何首烏。
4、不論是煮燉蒸泡水等等製作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。
5、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
6、何首烏不能與蘿蔔同吃,同吃會減低何首烏的藥性。
7、何首烏不能與蔥蒜一起吃用,同理也會減少藥性。
