夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

夏日,天氣炎熱,消暑冷飲往往是生活中不可缺少的`一部分。現向大家介紹幾種常用的中藥防暑冷飲的配製方法。下面是yjbys小編爲大家帶來的夏日中藥防暑飲,歡迎閱讀。

夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑
  夏日中藥防暑飲

清涼三鮮飲 鮮竹葉30克,鮮荷葉30克,鮮薄荷適量。

製法:將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天,加熱煎煮約10分鐘,過濾後,再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻後代茶飲,有清熱去暑、生津止渴的作用。

防暑三豆飲 綠豆100克,黃豆30克,赤小豆30克,荷葉15克。

製法:將以上各味加水2000毫升,煎煮至豆爛後,加白糖適量。冷後可以清汁代茶飲。此飲有清熱解毒、和中健脾、去暑利溼的作用。對慢性腹瀉、脾虛溼重者很有好處。

解毒三花飲 金銀花20克,菊花20克,淡竹葉20克。

製法:將以上三味加清水2000毫升,浸泡後煎煮約10~15分鐘,過濾後,加入適量蜂蜜攪勻。冷後代茶飲,能清熱解毒、明目除煩、清心利尿。

消暑三白飲 白茅根100克,白扁豆10克,白木耳10克。

製法:清水浸泡後,煎煮,取汁加入白糖適量,代茶飲。此方具有清熱養陰、去暑利溼、健脾開胃之功效。

菊花蜂蜜飲 菊花50克,麥冬20克。

製法:以上各味加水約2000毫升浸泡,煎煮後保溫半小時,過濾後加入適量蜂蜜攪勻,冷卻後當茶飲。此方可生津止渴、清心健腦、明目養肝、消除疲勞。