日本全國共有約2萬所温泉設施（這還不包括無人管理的野温泉）。泡温泉的文化深入日本人的生活已久，人們用温泉清潔身體和治療疾病，享受着大自然的恩惠。
但是泡温泉也是有規矩的。以下是一組注意事項的漫畫：
將頭髮盤起來
不要影響別人入浴
不要長時間獨佔盆浴
不要用自己的東西佔地方
温泉不是自己家，不可隨心所欲。
隨着赴日旅遊的外國人數目增加，中國人也有了更多機會去享受日式温泉的愜意。
可是泡日本的温泉與泡中國的澡堂方法與規矩可大不相同。一起來看看在日本泡温泉需要注意什麼吧，有些規矩是為了自己，有些規矩則是為了大家。
1 裸泡是原則
有些人問我去日本泡温泉需要不需要帶游泳衣。温泉是清洗身體的場所，當然是裸。除了極少數帶有娛樂性質的既當温泉又當游泳池的大型温泉以外，一般不需要游泳衣。
2 泡温泉需要帶什麼
一般來説入浴價格越高，服務設施就越周全，細節就越考慮得周到。毛巾、洗髮水、沐浴液、化粧水、吹風機、梳子等等一應俱全，除了需要更換的內衣以外，什麼都不需要準備。為了保險起見，帶上一條毛巾和護膚用品就可以讓你走到哪裏都無憂。
3 泡温泉的順序
A 進入浴室，入口處有流淌着温泉水的大缸和舀勺。用舀勺取適量的水從身上最低的地方開始澆，即從雙腳到頭部分若干次澆水，逐漸適應水温以及泉質。這樣做一是為了讓血管不會因為感受到温差而急劇收縮，二是當泉質刺激性比較大的時候，讓皮膚有個適應刺激的過程。
B 先清洗身體再泡温泉。
浴室裏都備有椅子和盆。一定要坐在椅子上洗，這樣不會把水流濺到別人身上。這一點不容商量。如果實在不放心是否衞生，可以在椅子上鋪自己的毛巾或者跪在地上洗。浴池是公共場所，一定要把身體洗淨再去泡，才不會污染大家共有的水源。
C 先泡室內泉再泡露天
大多數温泉都有室內泉與露天温泉。儘管一入温泉就迫不及待想體驗露天温泉，但是為了讓身體適應室外的温度，應該現在室內温泉適應水温，暖和身體之後再去室外。這樣做能夠防止因為温度差造成血管急劇收縮，特別在寒冷的天氣裏要特別注意。
4 洗桑拿
去帶有桑拿的温泉，先泡再去桑拿室。進入桑拿室前先用毛巾擦乾身體的水分，進入桑拿後靜靜坐着，慢慢體驗一粒粒的汗從毛孔裏慢慢滲出的感覺。桑拿室裏一般都有12分表，或者沙鍾，幫助你掌握時間。從桑拿室出來後一般旁邊有冷水池，用水舀將水從頭澆下來，清洗掉身上的汗水再去其他地方。怕冷的人可以用浴池裏的温泉水清洗，一定要洗掉汗水，否則會給別人帶來不愉快的.感受。
5 補充水分
一個人在洗温泉時大約要出300到500毫升的汗，如果不補充水分的話，血液變得粘稠，血壓升高，容易引起血管阻塞甚至破裂，增加腦中風以及心肌梗塞的危險。所以要在入浴前15分鐘左右以及入浴後補充水分，水分進入人體後大約15分鐘後才達到血管，所以這個時機最理想。
6 入浴時間
因地方而異，温泉的温度也有很大的差別，甚至每天每個小時同一温泉的温度都不同。一般來説，温泉的温度越低，泡的時間越長。泡多長時間因人而異，如果用數字來表明的話，標準如下：
42攝氏度 5分鐘
41攝氏度 10分鐘
40攝氏度 15分鐘
39攝氏度 20分鐘
即以大約42攝氏度泡5分鐘為標準，泉温每下降一攝氏度，能夠泡的時間增加5分鐘。在高温的泉水中浸泡時間過長的話，脈搏加快，會促進紅血球形成血栓，帶來危險。因此以上述時間為參考，泡一陣兒，休息一陣兒，反覆幾次，不要等到感覺到脈搏加快，不舒服了，才離開浴池。
7 温泉裏的禮貌
洗温泉還有一些禮貌需要注意。
有兩樣東西不能進入水中：毛巾與頭髮。除了男女混浴的地方，女人用浴巾圍起身體泡温泉以外，毛巾絕對不能放入温泉水中，這樣會給別人不衞生的印象。
頭髮過肩的人必須將頭髮綁起再入温泉，不得將頭髮浸入水中。出浴室前先用毛巾擦掉身體上的水分，以防弄濕地板，踩上去不舒服，還會帶來滑倒的危險。不能長時間霸佔浴池，適時給別人讓地方等等。
