總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，不妨坐下來好好寫寫總結吧。我們該怎麼去寫總結呢？下面是小編整理的實習總結範文，歡迎閲讀與收藏。
實習總結範文1
20xx年4月20日，我開始了在東莞廣貿外語科技專修學校的實習生涯。也是我第一次踏入社會大學這所永不能畢業的學校。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的學校是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在前台和電話機旁邊。第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。
但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的領導們學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些銷售與電話營銷方面的書，雖然自己所學的物流管理專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能,在以後找工作也可以給我自己多幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多月中，我曾經有幾次想過做完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了李校長給的“氣”， 自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？
剛開始就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，自己感覺相比其他人來説待遇挺不錯的了，有時自己感覺也很幸福的，也不是和其他人比，工作也不是很難，
很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在學校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
在這裏我主要負責的工作是以下的內容：
1、星期一至日我上早班時，九點前把報紙送到肖校長的辦公室和二樓學歷部辦公室。
2、早上八點半左右領導及同事陸續上班，前台要起立向他們打招呼以示尊重。
3、九點左右到九點四十要逐個打電話詢問昨日諮詢我們學校的學員，並統計好昨天的諮詢數據。
4、負責前台服務熱線的接聽及來電諮詢工作，重要事項認真記錄並及時傳達給相關人員，不遺漏，不延誤。
5、負責來訪人員的接待，基本諮詢和引見，嚴格執行學校的接待服務規範。
6、做好分內事的前提下，認真協助其他人員交待的工作。 在文員這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而在工作中遇到的挫折主要發生在：
1、與上司溝通不好;
2、上司給的某分工作感到吃力，難以勝任;
3、與上司發生爭執;
4、對瑣碎重複的工作感到怨煩;
5、情感方面。
針對這幾點我有以下的分析方法：
面對挫折，不妨從調整心態來紓解壓力。古曰“天將降人於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為;增益其所不能。”遇事應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫折的原因，採取有效的補救措施，樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
掃描圖像、公文處理等文祕工作我都基本熟練。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級辦公人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，前台人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。準確，是對工作質量的要求。作為前台文員我覺得應該正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地對人説話、辦事，言行有分寸，文字能達意。在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説工作彙報，就要保證把握時間與彙報的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於彼此存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我很多時候無法適應。我覺得可能在學校的名單跟蹤問題上沒有完整的流程，導致現在出現了些爭名單的現象，所以人與人之間的.關係有時候顯得有點緊張，但是環境往往會影響一個人的工作態度。所以，辦公人員的情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室裏同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閒話”。且通過,,這次的實習是我更加認識到大學同學之間的關係是多麼的珍貴。我要保持不評論，不背後説人是非，也不與同事發生利益爭吵。
歲月如梭，在同事及領導的關心，支持下，在同事的幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可繼承發揚，還有不足需學習改進。
思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創新，做到誠信篤行，服務社會的風範。關注學校招生的數據曲線圖、教育形勢及有關政治動向。
我一直認為在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。“千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話
的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識}用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，處理一些日常的文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是在實習的過程中，通過,,我認真的觀察和虛心的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務，拓展了所學的專業知識，並瞭解了很多關於招生培養方面和宣傳方面的知識。這與我所學的專業有着密切的關係通過,,這次的實習，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。在來我們廣貿學校這些日子裏讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎
也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受，具體處理一些工作，所以未能領會其精髓，但通過實習，加深了我對文祕基本知識的理解。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更要把實踐和理論相結合。在工作中要更加努力，取長補短，虛心求教。相信自己會在以後的工作中更加的得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方任職都會努力!
實習總結範文2
實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，同時也使我們開闊了視野，增長了見識，更好的適應社會生活打下堅實的基礎。今年暑假我在新密市財政局進行了短期的實習，短短半個月的寶貴實習經驗和感觸足以成為我邁入社會的一筆寶貴財富。
河南省新密市財政局是該市一切政府機關、行政企事業單位的主要財政收支預算核算機構，主要業務包括：貫徹執行黨和國家財政工作的方針、政策，編制全市財政規劃和財政收支預、決算，籌集、調撥和管理資金，監督和指導個部分的財務活動。具體説來有，為中國小校學費、職工工資預算核算、各類費用支出審批、核算及調撥款項，全市機關企事業單位工資核算預算工作、職工福利保障級單位運作中需要的支出預算核算工作，徵税收入上報上繳資金調動等工作。
單位領導將我安排在核算中心，核算中心一共7組，各自分擔着不同的工作。而我所在的這組主要工作是給市委5大領導班子，分別給政府辦公室、市委辦公室人大、政協、審計局組織部辦公室宣傳部、紀檢委、統戰部、衞生局教育局建委、綜合執法、物價局、計生局市委車隊財政局等1xxxx的各項核算工作，實行統一核算制度。剛來的幾天接觸的就是1月末工資核算及各項消費支出審核工作，這個工作主要是對工作中需要的一系列消費支出進行審批核算。剛開始幾天我只能幫忙做一些傳送單據、複印打字、做表格、找領導蓋章的輔助性工作，隨着對業務的慢慢熟悉和春節臨近工作日益繁瑣，我也開始做一些基礎的核算工作。短短二十天的實習讓我收穫頗豐，總結起來主要有以下幾個方面：
首先，在工作中團隊工作意識很重要，這裏的團隊意識不僅是指合作團結，更主要的是把整個工作看做一個鏈條，而自己的工作是其中必不可少的一節。剛開始做預算的時候單位的前輩們就一再叮囑説核算工作是最繁瑣的，不容任何紕漏和滯後，因為不但要儘早做好預算，還要積極向上級彙報工作進程，不耽誤各個單位的工作進程，因此春節前夕單位的同志們各個都很忙碌，老是忙得頭昏腦脹的我也意識到了自己的工作對於整個大局來説是多麼重要。其次，工作不分輕重，小事情也有大學問。
就拿找領導蓋章來説，雖然僅僅是跑腿活，卻要求我必須懂得如何更好的與領導溝通，這是基本的職場禮儀，還要求我能夠更清晰完整地表達審批項目單位等等以提高工作效率。第三，實踐結合理論才能達到效率最大化。隨着遞業務的逐漸熟悉和春節前夕業務的增多，我開始接觸一些基礎的核算工作，第一天由於對核算技巧和Word以及表格製作知識的生疏，導致我影響了整個組的工作進程。晚上回到家，我翻出大一的基礎會計和計算機基礎課本，温習了這些知識，以後的幾天學以致用慢慢熟練起來，終於順利結算完了各單位工資預算沒有拖組裏後腿。第四，我新瞭解到了在課本上沒有學到的東西：績效評價。績效評價是財政改革的一個亮點，與審計不同。它在事前，事中和時候都有評價，側重對資金使用經濟性、效率性、效果性的評價，就是所謂的3E原則。看了資料後，才體會到政府部門對資金的利用率是如此的低，每年全國的“三公費用”總數高達9，000億元(難怪人們對公務員頗有看法)。
這個數字是一個什麼概念呢?9，000億元接近20xx年財政收入3萬億元的.1/3;是中央財政20xx年用於科技、教育、衞生、文化等方面總支出1，168億元的3倍;是用於“三農”支出2，975億元的3倍……可以説，建立績效評價體系是必需的!從納税人的角度上看，這也是幫助納税人監督資金流向的好方法。財政資源來源於納税人的貢獻，納税人對這些資金的用途和效果有知情權和監督權。 績效評價使財政管理從注重資金投入的管理轉向注重對支出效果的管理。它主要包括3點：1、以致出效果為對象2、以“公眾”受益為目標3、引入成本概念
根據這半個月實習的所見所聞，結合大二上學期學習的專業課程財政學，對於財政專業知識也有了更深刻的瞭解，越來越深刻的體會到：轉變財政職能是適應市場經濟體制的客觀要求。面對2 1世紀新的挑戰和經濟全球化發展的大趨勢 ,我國的財政職能還明顯存在着一些不相適應的地方 :財政職能的界定還不夠明確和規範 ,財政支出的結構和順序還應進一步調整 ,有些重點方面還要突出和加強。一些應由企業、個人或社會其他方面承擔的職責 ,財政還未完全放開 ,還在過多過細參與微觀經濟活動和某些事務性管理。而本應由財政代表國家、政府參與分配、管理的領域卻又未能有效地負起責任。各地和某些行業不同程度的“亂收費”,不僅造成財力分散 ,而且還是貪污浪費、導致腐敗的一個重要原因。加之 ,財政支出結構不盡合理 ,有些該辦的事沒錢辦 ,不該管的事管多了 ,致使久已存在的矛盾更加難以解決。因此 ,建立和完善社會主義市場經濟體制 ,實現經濟增長方式的根本轉變 ,振興國家財政 ,迫切需要進一步深化財政體制改革,加快財政職能的轉變。
二十天的財政局實習使我有所見，有所，有所想，有所悟，有所得，這些不僅鞏固了我的專業知識，提高了實踐能力，為畢業後更快更好地適應社會奠定了基礎，也時刻提醒我學習需結合實踐才能牢固，必將成為我以後求知生涯中的一筆寶貴財富。
實習總結範文3
經過大概一個月的培訓學習，我進入到了車間，開始車間實習，如今實習幾經進行了一個月。在這一個月的時光中，我感慨萬千。
一個月前，我雖然已到公司，但是我的生活跟大學的沒什麼大的差別。每天要上課，上完一節課後，進行課間休息，到點了，就去吃飯，課程結束後進行試卷考試……。生活還是以前的那麼悠閒，沒有太大的變化，我還是以學校的生活模式來對待每一天。
可是，進入車間後，面對的一切都變了，我會有什麼樣的感受呢?也許是提前已經做好了思想準備吧，我開始很淡定。車間裏面再怎麼熱，環境再怎麼吵，再怎麼的髒，我都無所謂，因為我的注意力一直都放在學習上。每天早上來到車間，到辦公室報道、開完早會後，就來到我們實習的班組。我很認真的觀察機牀的每一個動作，觀察師傅們的操作，和師傅們交流，請教一些不懂的問題。時間過得很快，不知不覺間，就到了下班。
但是一兩週過後，我開始覺得日子很難熬，車間像個大蒸籠。每天看到的都是一樣的東西，接觸的都是同樣的人，生活規律一個樣，我變得有些浮躁，變得有些無聊，再加上車間裏面的温度不低，而且水蒸氣很重，我感覺很痛苦，每天幾乎每時每刻都是汗流浹背的。
如今一個月已經過去了，回首這段逝去的車間生活，我倒覺得很充實，很滿足，很有自豪感。想一想，每天在車間裏，雖然天氣很熱，環境沒有辦公室的好，但我堅持下來了，我克服掉了外在的困難，我戰勝了這些，我為自己感到高興。這一個月的時光中，我也學到了一些模具方面的知識。按照實習計劃，我們組頭兩週在電火花班組實習，後兩週在線切割班組實習。
在電火花組，我們剛來，對一切都充滿好奇，特別是火花機的.加工原理、加工方式、操作方法等等。不懂的地方，我就問操作機牀的師傅，他們很熱情，盡他們所知的，全部告訴我。當我們不能理解時，他們一般都不會煩躁，而是很有耐心的用盡量能使我們理解的方式給我們解釋。有時，他們也會主動告訴我們一些知識和技巧，我們也都認真的聽着。另外，當有空機時，我們也會去學學操機，比如怎麼找正工件和電極，怎麼分中，怎麼在電腦上查數等等。
在線切割組，由於在電火花機組已經進行了兩週的實習，我們就變得有目的的去學習了，比如我們的學習重點是什麼，應該做什麼等等。電火花和線切割的原理基本相同，只是加工的形式變了，由電極變為銅絲或鉬絲。線切割分快走絲和慢走絲，慢走絲的精度要比快走絲的高很多，但機牀的價格會高上幾倍。
實習中，我們也有一些做的不足的地方，比如沒事時，會幾個人聚在一塊聊上一陣;站累了坐在凳子上休息時，有時會坐很長時間;有時無聊時，會找師傅聊上很長時間，這一定程度上影響了師傅們的工作。
一個月的車間實習在我們的人生路上雖算不上什麼驚天地泣鬼神的事情，但它告訴我們的卻會讓我們後半生受益無窮，因為我們以後的工作生活將會是在這個基礎上進行的，它將是以後每一天的一個縮影。我相信，這逝去的一個月定會改變我的一生，定會讓我以後的路走的更順利!
實習總結範文4
實習這一年是最繁忙而辛苦的一年，實習這一年是最充實而又意義的一年，實習期間，我在學習、工作、生活、思想上都成熟了很多，這一年我積累了人生最寶貴的財富……
崗前培訓定決心：過好實習每一天
在中山大學附屬第一醫院（以下簡稱中山醫）門診大樓17樓講學廳，中山醫護理部主任及相關老師為我們組織召開崗前培訓，在會上護理部主任成守珍主任就醫院概況及實習生實習期間教育作了講話，她指出，護理人員是專業人員而非職業人員，我們不單單是醫生的腿，在學術上我們要有自己的思想和探索，她特別強調在工作學習中非但要知其然還要知其所以然，成主任同時還指出護理工作是一項勞動強度大，風險高，壓力大的工作，勉勵我們在今後的生活中要合理安排好工作，學習和生活。
成主任的講話激奮人心讓我倍受鼓舞，我想我一定會好好珍惜在中山醫的每一天。在實習的這一年裏，我一定要以中山醫醫務工作者的要求來嚴格要求自己，把自己熔入醫院這個集體大熔爐裏，磨練自己，不畏勞苦不怕髒累，讓自己慢慢具備良好的心理素質和職業道德，不斷學習，不斷進取，用知識武裝頭腦，不斷充實自己，提高自己的業務能力。
輪轉科室，苦樂交加
每一位醫學生在實習期間都要經過輪轉科室的生活，而我所到的第一個科室是血液內科，由於這裏的護士長曾來學校給我們上過理論課加之在校期間的課間見習剛好也來過這個科室，所以我很快就能適應這裏的生活，只是初到臨牀，有些患者不願讓我們實習生操作，而每逢這時，我不會失落，將心比心，當自己在住院時也希望由經驗豐富的醫務人員為自己看病治療啊，所以我會很理解他們的心理，但我也不會放棄為他們護理的機會，比如在早上跟着老師查房時如果看到有患者撓頭時我就會抓住時機問她“阿姨您看您在牀上躺好幾天了，也沒洗頭，要不下午我下班後來幫您在牀上洗個頭吧，這樣您會舒服一些”一般在這種情況下，大多數患者都會很配合的，就這樣通過給患者做生活護理為他們帶來舒適從而慢慢取得他們的信任，不多久他們就會很放心地讓我為他們做一些侵入性的操作了，有時在沒能一針見血時他們還會鼓勵我“沒關係，姑娘，是我血管不好，你再扎一針吧……”這樣在血液內科我熟練掌握了靜脈留置針的穿刺以及一些有關血液科的一些專科護理，比較順利地展開了我的臨牀實習。
因為在血液內科住院的`患者大多是一些慢性病需要比較長的治病療程，這樣我就有比較的多的時間來跟他們溝通以取得配合，那麼來到急、門診實習時就要換一種方式才能和患者進行有效的溝通了，我覺得，面對初次到醫院就診的急、門診患者，我們應該充分理解他們的心情，面對陌生的醫院環境，對自己疾病的不確定，這種種因素會讓患者產生莫大的恐懼感，或許他們還會把情緒發泄在我們醫護人員身上，而作為護理人員，我覺得無論什麼時候什麼狀況，我們臉上都應掛着一絲笑容，用微笑去撫慰病人傷痛的心靈，用微笑去兑換微笑，用心靈去溝通心靈。
有一句話説到“比大地更寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是心靈”作為一名護士，我們要有博大的胸懷，縱然受了委屈，她臉上依然是燦爛的微笑，我們知道：這微笑是陽光，能減輕病人的疼痛；這微笑是雨露，能滋潤患者的心靈；這微笑是翅膀，承載了千萬個家庭健康平安的希望！
如果説大內科的實習讓我初步感受到醫院工作的忙與累，那麼在外科的實習就讓我更加深入的瞭解到醫院工作的艱鉅而繁重。燒傷外科實在是太忙了！尤其是中班，太多的換補液、接手術往往會讓你忙得只能在下班後才能安心寫交班，不過這裏的醫護人員一開始就把我們實習生當成燒傷外科的一份子，讓我們很有主人翁的感覺，所以雖然在體力上會很勞累。但是心情是很愉悦的，這也得感恩於中山醫的分層次分階段一帶一的教學模式，這種教學讓我很快就能把握好自己該做的工作，做到不需要代教老師太多的提醒就能完成好自己分內的工作，忙而不亂，有條不紊地跟着代教老師上班。當看到出院病人在滿意度調查標裏點名表揚時，當受到代教老師及科室同事讚許時，那種心情，那種成就感會讓我覺得再怎麼累也是值得的，不是嗎？作為護生，就是在平凡的工作中感受人生百味，奉獻自己的愛心，奉獻自己的青春。
實習一年是短暫的一年，按要求要輪完內、外、婦、兒科，急、門診、手術室以及耳鼻喉等科室，很多科室都只是短短一個月的時間，其實實習也只能讓我們初步瞭解醫院工作的性質及流程，比如在兒科就要學着與小朋友溝通，在手術室就要加強自己的無菌觀念，鍛鍊自己的膽魄，在ent就學會了耳鼻喉這些很專業的操作，或許在今後的工作中都不會再碰到，總而言之實習生活為我的人生增添了精彩的一筆，所以我會好好積累倍加珍惜。
樹立信心，迎接新的生活
短短的一年實習生活就要結束，這也我美好的大學生畫上完美的句號。這一年我找到了自己的價值，我體會到了平凡的偉大，選擇護士這一行，我無怨無悔。
實習總結範文5
實習期間，在公司領導的強有力的領導和關心下，我在工作中裏有很大的提高。現對實習期間的工作總結如下。
一、實習情景
為了更快的融入公司加入這個大家庭，也為日後工作打好基礎，我從公司的企業文化開始瞭解，然後按照順序填寫基本信息。公司對每一個員工都進行了承諾，讓我產生了一種歸屬感和安全感，也讓我期待三個月之後從那裏走出去時的我。同時為我能進入公司成為這團隊的一員感到自豪，相信自我能在以後的工作學習中，嚴格自律，堅持履行公司的承諾。
在xx瞭解到公司裏其他同事的基本信息，為工作生活上的交流做好必須的基礎。然後開始瞭解公司的運作流程，主要業務，還有自我的工作資料，漸漸的學會管理自我的時間，安排自我的工作。在公司裏我屬於行政部門人員，主要管理公司裏的業務報銷、辦公室的值日安排、負責採購辦公用品、監督考勤，還有更新網站的相關欄目。在工作中，能夠運用到專業知識整理統計業務報銷表還有值日表，學會了修改排版、後台發佈文章。
在工作中充分運用自我的專業知識，把理論變為實踐，鞏固所學知識。重視專業培訓，積極參與培訓聆聽專業人士的指導，向同事請教學習，提高自我的本事。圍繞本職的'工作，學習相關知識，拓寬自我的視野，在實際工作中把理論知識化為實用技能。
認真做好本職工作和日常事務性的工作，做到手腳口腦並用，票據要及時報銷，賬目要清晰登記，協助領導建立健全的各項制度，堅持良好的工作秩序和工作環境，使各項管理工作日趨正規化、規範化。認真完成辦公常用品的購置、來人接待、上下溝通、內外聯繫、資料信息歸類管理等很多的日常事務，保證辦公室工作的正常開展。
二、存在不足
一是欠缺工作經驗，儘管經過一個多月的鍛鍊有不少提高，可是還是缺乏實戰經驗;二是事務性的工作繁忙複雜，一不細心就會出錯;三是工作中也不夠大膽，總是不敢嘗試走出第一步，害怕失敗;四是缺乏溝通，不能充分利用資源，不太敢表達自我的觀點，雖然一向在學習中改變工作方法，卻很難在創新中實踐;五是工作缺乏計劃，由於工作沒有規劃好，工作目標不夠明確，主次矛盾不清，常常到達事倍功半，把能夠延後再做的事情花大時間去弄，而該完成的事卻沒做好;六、專業知識面小，對公司的業務還是不很得心應手，專業知識少不能勝任工作。
三、改善措施
針對經驗不足的問題，必須在日常的工作中鍛鍊自我，總結成功失敗的經驗，防備自我的不足。事務性的工作儘管繁忙複雜，但也存在必須的規律，根據規律做事，不懂就問，虛心求教。大膽的與人溝通交流，在人際交往中鍛鍊自我的膽識和語言表達，不要害怕別人的恥笑，要相信自我必須能行。
實習總結範文6
一、實習的主要內容。
我經過在商業學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性，與家人商議決定外出到x酒店實習，學習東北菜加強理論知識與實踐經驗，我在後廚，是一個打荷的，大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衞生。
二、實習中的工作表現。
上班時積極工作，儘量讓菜品美觀，沒有菜時到砧板練練刀工，上灶台練練翻勺，保持樂觀向上的心態。我們下午兩點時會下班休息三個小時，那時我會到書店，翻閲一下書籍，增長一下見聞。與同事相處關係還算融洽，(畢竟別人什麼想法我也不知道，呵呵)結交了幾個好兄弟，組建了一個和諧社團，不是_性質的哦，每月發完工資的某天會一起吃飯，增進一下感情，放鬆心情，這樣也更有利於工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格，一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話，他是我在x酒店尊敬的人之一。單位的趙經理，對我也不錯，整天笑呵呵的.，不過他可能因為一些事請，認為我的脾氣有一些暴躁，我自己也這麼認為，我也儘量在改掉這個壞毛病。總的來説，我自己感覺我的表現應該是中等偏上吧!呵呵!
三、實習中的體會、收穫，實習工作的認知、感想。
(1)經過在x酒店短短一年的實習，我認識到了自己烹飪技藝，性格，工作經驗的等等不足之處，並且在工作中逐步改進，相當於對我進行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉。我在廣州也認識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦幹的，口硬心軟的，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發生過爭執，也有令我真情流露的，現在回想起來，往事一幕幕好似過眼雲煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內心深處，永不忘懷! (2)因為x酒店經營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁,以燉菜為主。我認為x酒店應該把主食再加上一些粗糧，由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。比如，含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，並且富含B族維生素，吃粗糧也成為了現在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關東煮，烤玉米。因為狗肉冬吃驅寒，夏吃避暑，滋補強身，延年益壽。殺豬菜，關東煮等，也是很久遠，經過歷史與大眾考驗的經久不衰的東北菜。
四、存在問題。
我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極，不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面對一些問題。我會繼續在外闖蕩，並且加深我各方面的素質。我的第一個五年計劃是，做到某家三酒店的主灶，並且有二十萬可流動資金，為我下一個五年計劃做奠基。
最後感謝x市商業學校各位老師，就業辦老師的幫助，感謝x酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝願x酒店能夠越辦越好，學校越辦越好。以上就是我此次一年社會實踐的一些感受和想法，請領導審閲。
實習總結範文7
12年到暑假，本來我應該跟大家一樣，在東莞龍昌玩具廠實習。但是我選擇了與眾不同到方式，自己聯繫實習單位，在自己選擇到實習單位中，闖出自己到一番成績。
沒有選擇進入玩具廠，是因為覺得自己學習這個專業只是一年時間，並沒有什麼可以為企業作出貢獻的，只能是在企業當中一味的學習，也給企業帶來一定的負擔。就是因為這個大前提，我選擇了自己算是比較瞭解的企業——中國移動，參與他的“大學生社會體驗帶薪實習”計劃，希望從自己原有的基礎上，更加了解這一類企業。當然，這一次的實習，更讓我體會到這家公司的企業文化——“正德厚生，臻於至善”。
進入中國移動廣州分公司，瞭解部門工作
在實習崗位招聘的時候，其實是安排在溝通100服務廳當中做導購，但是實際分配的部門是在中國移動廣東公司廣州分公司集團客户部（下簡稱“集客部”），具體分配在集團服務督導團隊外呼小組。在這個小組當中，主要工作就是將總部給我們的客户資料以電話的方式進行核對和關懷訪問。
每一家公司都有自己的處理事情的方式，而集客部就是基於“臻於至善”的文化宗旨，會盡量讓我們除了完成自身小組的工作以外，可以到別的小組當中體驗工作。集團服務督導團隊除了外呼組，還有文檔組和外訪組。文檔主要負責通過工商信息網來核對之前客户資料，及時更新每位客户的信息，減少客户因此而浪費的時間，這也是便捷服務的體現。而外訪組則是以上門拜訪客户為主，雖然上門拜訪的工作似乎和外呼組的工作有部分重複，但是上門拜訪則是更注重客户的需求，體現移動對於客户的真實一面。
重温工作，力爭向上
由於自己曾經在中國移動的外包公司當中工作，對於使用移動撥打電話的系統並不陌生，再加上之前專業化的服務語言訓練和全職員工一樣的實際操作，換言之，這份工作對於我來説就是沒有太大的難度，只是複習複習而已了。對於其他同事而言，業務知識這一塊，我是肯定比他們熟悉的，我比起其他同事更容易上手了。
不過由於硬件設備的限制，我們不能經常上班。如果想實際體驗多一些工作，可以申請做組長，因為每天工作都必須要有一個組長在現場。於是，我就爭取了做組長。通過做組長，我也在實際的工作中，學習到很多不同的東西。譬如説，分發數據、處理數據。另外也要經常跟工作場地中，屬於其他公司的員工（雖然大家都是為中國移動工作，但是都屬於不同的公司）打交道……確實讓我學到了很多很多。
根據情況，制定工作小冊子
可能是之前對於工作的處理不太妥當，前任的團隊工作助理離職之後，小組工作總是出現問題，也使得領導對於我們的工作質量做出了提示。我作為組長，主要的分工就是進行工作數據的分發和處理。確實在平時處理的時候，我也會有疑惑，但是問題並不是大家不懂，而是客服中心存在的通病——業務經常更新，處理方式也是日新月異。需要統一，則是需要一個通用的規範。但是小組從成立到我成為組長之前都沒有一個比較全面的工作規範，這就是引起這一次問題的主要原因。
我也感覺到情況已經十分嚴重了，必須制定工作的規章制度。於是，認真地考慮到所有工作上遇到的問題，為小組編寫制定了適合組內使用的工作小冊子。構思用了一個星期，實際編寫用了兩天時間。洋洋灑灑地寫下了5000字的工作小冊子（見附件），其實自己也覺得不可思議，可能是前期準備工作做得比較充足，所以一次性寫下5000字的文稿還算是正常。我將寫好的`小冊子發給了另外一位組長和團隊負責人查看之後，再經過數百字的添加，就成了正式交給大家的小冊子了。
在工作小冊子出來後，我的工作受到了領導的關注。確實，在其他的小組當中，沒有組長為小組制定工作手冊這樣的先例。
外訪經歷：撈車事件
前面提到，工作不單是做自己小組的，還可以在，滿足自己小組要求的情況下，到其他組體驗工作。這次特殊的經歷就是在外訪組工作帶來的。
外訪一直是由公司派車給我們代步，奔跑於整個大廣州（十區兩市）。那一次外訪，由於天氣陰雨，到處都是積水。我們的代步工具在一片很大的積水當中為了避讓迎面而來的貨車，開始是右側前輪陷進坑裏面，那時由於積水十分渾濁，並沒有辦法看地面狀況，當司機想倒車將右前輪拉出來的時候，右側後輪也陷進去了，這時，大家才確定，這個是一個溝渠，只是已經太遲了。
剛開始，司機給公司打了電話，看如何處理。沒想到公司方面不派專有的救援車過來，反而讓我們在附近找民工幫忙將車抬出來。我們也只好按照這個辦法做了。只是當時並不知道，我們坐的這一輛豐田皇冠3。0的重量是1。6噸，想通過6個人將這輛車抬出來，真的是完全不可能。
之後，確實沒有辦法了，我們請來了交通救援，幫我們把車子撈出來。在打撈的過程中，我們才真正知道，那一條溝渠的深度——至少1。2米。救援人員以為溝渠不深，當他踩下去的時候是看到了這個人幾乎不見了，而他的手機也因為放在衣兜裏面，也算是在這潭積水當中“洗澡”了。
最後，司機掏了250元，給這次打撈買單了，而且公司並不報銷。但是在我看來，這樣的情況，如果讓司機一人買單，以後肯定都不願意跟我們合作了。於是，我跟車內的其他成員，當中也包括了外訪組的組長商量，我們跟司機攤分了這次的費用。剛開始，司機是不願意收我們的錢的，覺得我們是學生，而且帶薪實習的錢就不多，這樣攤分對於我們並不現實。不過總結下來，我們是力所能及的每人給司機50元，共150元。算起來，雖然我們這一天算是白做了，不過這樣還算是保持了我們的良好合作關係，值得！
人事變更，新人培訓
由於移動跟原來的勞務中介公司合約到期，我們整個團隊都是通過勞務公司來移動工作的，所籤的合約都是由勞務公司提供。移動方面就下了這樣一個規定，凡是學校已經跟新中介公司簽訂合約的，而且是將近畢業的學生才可以留下。
剛開始的時候，只有四家學校跟中介公司簽訂合約：華南理工大學、華南農業大學、廣東金融學院、仲愷農業工程學院。由於消息傳出比較早，不是這四家學校的同學都是人心惶惶的。而對於外呼組來説，這樣一個人事變動，基本上就沒有人留下了。快開學的時候，總部傳來消息，有新的學校簽約，而廣州番禺職業技術學院就是其中一家，可能也是第一家大專院校。我不能續簽，原因是我不是將近畢業的學生。不過，這樣的情況對於外呼組並沒有太大的改善。我，還是要被辭退，但總部放出了一個讓我難以接受的原因，讓我留下，成為不定期辭退的實習生。
領導們，肯定了我的工作能力，但是由於外呼組的工作可能會由於我的離開而青黃不接，再次陷入一片混亂。他們希望我能將新的同事培訓好了，再功成身退。剛開始的時候，我是樂意接受了這個決定，但是後來才發現，新同事並不因為他們出身在名牌本科而更加優秀。我反而覺得以前的很多大專院校的同事更加親切能幹。是我的工作小冊子寫得不好，還是他們對於我這個專科生不屑一顧？我真不能理解。
不難發現，專科培養學生的思路正符合現在社會勞動力需求。只是，在國內目前的狀況還是看好文憑而不看重能力的社會制度上，不能在短時間內改變。有時候真想狠狠地罵那些本科生：“你們怎麼這麼笨啊？”我還是沒有罵出來，這樣罵有用嗎？不見得。我還是以客服應有的素質，按耐着脾氣一次一次地給他們重複我們的工作，重複我們應該怎樣做。我寫的小冊子，似乎就是形同虛設。心，涼了……
正德厚生，臻於至善。這是中國移動的企業文化。這也是作為企業員工應該為之而努力的方向。企業文化對外界作出的承諾，這是這個品牌得以大家信賴的源泉。進入一個企業，我為這個企業的文化而自豪。這裏，讓我學習到不少，擁有了不少的友情，也給我帶來的不少的心酸……痛並快樂着地回味這一切。
實習總結範文8
五個星期的實習就這樣結束了，我的感受只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。剛開始的時候，感覺時間好漫長，五個星期呀，什麼時候才能熬到頭啊。可是，轉眼間，最後一週已經來到了，當這一天真的來臨，我突然對實習產生了一種難以割捨的情愫,真的不願和小朋友們分開。幼兒園的實習，讓我在快樂中獲取了很多知識，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以後的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。剛剛進入幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我覺得這裏才是一切的開始，它是能讓我將學校學到的理論知識得到充分發揮的地方，也是我成為一名正式的幼兒教師的開始。
第一週是見習周，在那之前我拿到了全班小朋友的名單，努力的記下每一個孩子的名字。然後每天都會早早的到園，在教室門口等待孩子們的到來，用我最快的速度把幼兒和名字對上號，只為了能夠在早上和他們説一聲“某某某，早上好”。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋樑，在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍，在生活區外面當起了上門拜訪的客人，在語言區和他們進行角色扮演，利用一切時間與孩子相處、聊天，儘可能地走近孩子，傾聽孩子們內心的聲音。漸漸的孩子們記住了我，放學時他們總會和我説一聲“吳老師，再見”。看着他們天真爛漫的笑臉，我的內心充滿了幸福，總會不自覺的笑出來。
後面一個月是實習，經過了一週見習，我在指導老師那裏學到了很多教育孩子的方法：學到了如何使幼兒安靜下來，學到了如何培養幼兒的生活常規，學到了上課的時候如何才能吸引幼兒的注意力等等。在教學過程中，我儘自己最大的努力去完成我的教學任務，認真寫好教案，準備好每一次上課的教具,虛心接受指導老師給我指出的問題，將好的意見吸收消化，把不足的地方,在下次帶班的時候糾正過來。教學活動中，我發現活潑開朗的小朋友總是那幾個,看着幾個年紀較小的孩子,上下課總是那麼安靜,會讓我有必要讓他們融入整個小集體。
所以在我的教學活動中,我總是以幼兒感興趣的事物為出發點，鼓勵孩子們發揮自己的長處，讓孩子們自由的去説他們想説的，給孩子們創設一個暢所欲言的環境,讓沉默寡言的孩子都能大膽的站起來説出他們心中所想。在保育工作中，我積極和保育員老師搭配，貫徹了“教中有保，保中有教”的理念;户外活動時，孩子熱了，我會馬上給孩子墊毛巾，適當的增減衣物;回到教室裏，督促孩子入廁，洗手，保證孩子們在走廊上不退不擠，洗手後不亂甩小水珠;喝水的'時候，提醒孩子要排隊，接水時温度要適中，喝水期間不要説話，培養孩子安靜喝水的好習慣;吃飯時，提醒小朋友們排隊拿毛巾，並把自己的小椅子放下來，期間要安靜，做到不挑食，細嚼慢嚥;午睡時，我會做好巡視工作，為孩子蓋好被子，並在特別怕熱的幼兒(張童牧)背後放上毛巾，等等。
這五週時間，是我和孩子接觸時間最久的時候，充分驗證了一句話“幼兒園永遠是充滿朝氣的，讓人最開心的地方”，孩子都很可愛，雖然他們身上會有缺點，有些孩子很皮，上課的時候還不聽話，但是，這才是孩子。上課的時候他們也總會問一些稀奇古怪的問題，讓我不知道如何作答。儘管這樣我還是很開心，我覺得孩子就應該有想法，我們沒有權利抹殺他們的想象力。幼兒的天性是好模仿、好奇、好問，但又由於他們自身的生活經驗和知識的侷限性，只有靠老師教諭知識。
所以作為一名老師要做好榜樣。記得有一次在語言區，我們班的小朋友在進行角色扮演，一名當老師的幼兒對小朋友説:你不乖的話就把你送到中二班去，過了一會又説，園長老師要過來了，還不乖?我聽了之後哭笑不得，我經常拿來“威脅”他們的話這位小朋友一字不落的記下來了。從中可以體現老師對幼兒的影響是多麼的大，他們的模仿力很好，會學老師的言行，絕對一學一個像。作為一個幼兒園老師，要以身作則，還要興趣廣泛，如果自己的學習興趣不濃，求知慾不強，不勤于思考，又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢?作為一名幼兒園教師應該有廣泛的興趣愛好，而我也會在以後的時間裏繼續學習，讓我今後所教的孩子們德智體美勞全面發展。
實習總結範文9
20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日期間的八週時間內，我在XX公司的經營部實習。作為一位實習生，在為期二個月的實習時間內，我學到了很多的知識。從一個還沒有離開過校園，對社會還沒有什麼映像，完全對上班什麼概念都沒有的學生角色漸漸轉變成一個漸漸的知道一點點的入世道理，知道如何辦公、如何更好的做好上司交代事情的低級菜鳥員工。八週的時間説長不長，説短不短。但是要是認真的學習，還是可以學到很多東西的。在這八週內，雖然經過公司的一些歷練，我的個人的技能有很大的提高，但是還是有很多的不足之處。在歷練的進程中我走了很多的彎路，同時我也犯了很多的毛病。但是進程如何，其結果都是好的，錯的越多表明做的越多。有出錯的機會表明有做事的機會，不做事永久沒法前進。時間匆匆而過，八週的實習時間過去了，我對我兩個月的實習情形有以下的總結：
一、找準定位，瞭解工作內容
我所在的部門是經營部，我主要負責的項目是投標階段的相干工作。由於部門人員比較少，事情比較多。所以，除了我主要負責的項目以外，我還從事算量以及核對之類的事情。在這樣的情形下，找到自己的定位很重要，不能什麼都去學，要分清楚主次。一個人的精力有限，不可能什麼都學好，所有主要學什麼，帶着學什麼要找準。我根據自己的情形和以及在這些方面所做過的體會來看，我初步給自己的定位是從事投標工作。由於投標方面的事情，不難但是很需要花心思去做。繁瑣又麻煩而且有一定的難度，且在投標包含的事情很多，可以學到很多的知識，觸及面廣，學好這些可以更好的瞭解這個行業。
二、先想怎麼做，然後再去做
作為一位學生，老師説了一件事情，會告知我們先做什麼再做什麼最後做什麼，我要做的就是依照老師説的步驟去完成。而作為一個職員，公司要求的是給你一件事情，讓你自己去想先怎麼做然後怎麼做最後應當做什麼。
剛剛終止考試和實訓，還沒有做好上班的準備，就來公司實習了。剛剛實習的時候很不習慣，不知道要做什麼，不知道如何學習知識。對於做事情完全沒有方向的，思維不知道怎麼去運作。不過值得慶幸的是，剛剛來公司就可以做一些在學校完全沒有想過可以做的事情。在公司的這段時間內，我參與了一個項目的投標全部進程。這是一個博物館的裝修項目。我在這個項目中主要是做資信標和裝潢工程量的運算。開始的時候完全沒有思路，想都沒想怎麼做就去做標書了。結果就是漏了很多的東西。雖然最後是把標書做出來了，但是進程很曲折。
經過這次的投標事情，我得出一個結論，不管以後做什麼事情，不要着急去做，而是要想想好怎麼做，如何做才能很好的完成這件事情。這樣才能減少做錯事情的概率。在後來的實習進程中也漸漸的體驗到，先想好怎麼做才會把事情做好。反之，如果自己不先想好怎麼做一件事情是永久做不好事情的。
在實習的幾個月內，進度的應當是對辦公軟件的運用。想要做一個優秀的員工，更好的做好工作，辦公軟件的運用是必不可少的。雖然在學校也學過運用這些辦公軟件，但是在學校所運用的比較少，也比較簡單。我實習的工作內容和CAD、文檔、表格這三個軟件有着密不可分的關係。沒有實習前，自我感覺挺好的，CAD中級我也考出來了，運算機一級考試我還是以優秀通過的。但是實習的時候才發覺自己這三個軟件玩的很爛。
作為一位合格的辦公室職員，使用好文檔、表格等辦公軟件都是其需要掌控的最基本的辦公技能。在自己一次又一次的毛病操作後，終於現在有一點點的瞭解辦公軟件的使用了。學好文檔和表格的運用，可以大大加快工作速度。就像我的上司説的，要是不想加班，就加快工作速度，至於如何加班速度就在於你自己如何運用你現有的資源。的確如此，在兩個月的實習中，我的辦公軟件用的比以前好很多，真的加快了工作效率。
就拿文檔來説，的確是這樣，誰都會用文檔這個辦公軟件。打開文檔，輸入你要的文字，這麼容易的事情。説起來是很容易，但是做出來的成效呢，不同的人出來的成效不同。而如何讓看文檔的人看的舒服是我們做文檔的人的'技能。這就要求我們對常用的操作可以熟練的操作。還有，不要小看快捷鍵。開始的時候，不太會用快捷鍵，常常在這些複製粘貼上面浪費了很多的時間。還有格式設置之類的東西。就拿一份投標文件來説，內容一樣的情形下，做的好看與做的不好看差別就很大，也許就由於排版好看，我們就中標了。所以學好這些辦公軟件是十分重要的。
三、公道的安排時間，分輕重緩急
其實上學和實習本質上是沒有區分的，都是為了學到知識。所以實習的目的就是學會如何去學習知識。這就要培養能力。而培養能力就需要去接觸項目。而項目多的時候就需要學會如何安排自己的時間，分清楚什麼重要什麼次要。
公司可能同時在做三四個項目，所以公道的安排時間是很重要的。特別是在同一段時間內幾個項目都需要進行的情形下，分清楚輕重緩急顯得更加重要。急着終止的項目先去做，然後再去做其他的項目，這樣就不會耽誤項目。同時這也是培養自己判定能力的好機會。
公司的事情很多，計劃的事情永久趕不上變化的事情。所以很多時候突然顯現一件很急的事情，在遇到這樣的情形下，要很快的調劑好心疼，立馬把思維調劑到這個項目上去。儘自己的能力把這件事完成。但是你當時在做的時候做到哪裏了要做記錄，有時候突然顯現的事情太多，不做記錄會忘記之前已經做好的時候，這樣會顯現很多的無用功。
四、定期總結，學會學習
每天睡覺前問自己一遍，今天我做了什麼。要是回答不上來，就表明今天一天都在發愣，什麼都沒有學到，就要好好檢討。要是想起做過什麼，就想想細節，想想這樣做的利和弊。每天都這樣問問自己，在不斷的反思進程中，就可以發覺很多的問題，可以優化很多的工作。
學習就是一個積存的進程，不可能一下子就學會很多，只有一點一點的積存才是學習，這才是有用的，要是看一眼就會，這不叫知識。學習是枯燥且乏味的，如何在學習中發覺快樂就需要去學會學習，而我正在學習的路上。
通過這兩個月的實踐學習，我學到了許多在校園內沒法學到的知識，實習進程中我也領會到了很多的東西，而這些東西將對我以後的職業生涯有很大的啟發作用。實習時間雖然短暫，但是學的東西卻很多。不説很專業的知識，至少學會了很多為人處世的知識。社會不是學校，沒有老師會逼着你學習，這裏你想學知識需要求人，需要放下姿勢。這就需要自己去調劑自己的心態。
這段時間的實習加深了我對社會各階層人的認識，也對社會人有了一點的認識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習中開闢了視野，增長了社會能力。這讓我進一步明確了作為當代大學生的求職之路與未來的成長道路。社會是學習和受教育的大課堂，這個課堂是我們每個人都要上的，還不能缺課逃課，一旦缺課逃課就會跟不上社會，這樣就會被別人剔除。在社會這片廣闊的天地裏，我們可以學到很多的知識，而這同時又是一個大的展現舞台，我們可以在這個舞台上展現我們從這個課堂上學到的知識，用自己的方式將其表現出來。
實習總結範文10
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結車輛工程崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。
在車輛工程崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脱節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，並結合車輛工程崗位工作的實際情況，認真學習的車輛工程崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在車輛工程崗位工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在車輛工程崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對車輛工程崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據車輛工程崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的.重點和難點， 盡心盡力完成車輛工程崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到車輛工程崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對車輛工程崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
實習總結範文11
實習終止了，本來迷茫與無知，現如今滿載而歸。因此十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛苦教誨，讓我們在踏上崗位之前具有了如此良好的實踐機會。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富體會，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應當算的上是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和錘鍊，同時也是我們就業崗前的訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍愛這段時間，珍愛每一天的錘鍊和自我提高的機會，珍愛與老師們這段難得的師徒之情。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌控透徹的是各項基礎護理操作。實習的及終究目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的錘鍊機會，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地摸索各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨牀的結合。這樣能錘鍊我們所學知識的運用能力。依照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上説，實習期間的.第三個收穫，也是最龐大的收穫：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過摸索，舉一反三。
護士的工作是非常沉重與雜亂的，儘管在未入臨牀之前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以説是很低微，可是透過量數人的不知道，我們發覺，護士有着其特殊的魅力。醫院不可能沒有護士，這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，全部環境都離不開護士。
這段短暫的實習時間裏，我們的收穫很多很多，如果用簡單的辭彙來概括就顯得言語的慘白無力，至少不能很準確和清楚的表達我們受益匪淺。總之在感謝醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實堅固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨牀護理工作能力，對護理事業盡心盡責！
實習總結範文12
教育實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌，是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有着重要的意義。我懷着一半欣喜一半忐忑的心情來到了上海中學實習，短短几周的實習生活轉瞬即逝，好像每次在回望過去的時候，總要感歎一番光陰的流逝。現在的我也在做着這樣的事：實習就這麼快結束了？不經意間一切就這樣不以為然的結束了，現在竟坐在電腦前回想着實習的情況，寫着我的實習小結。短的有點讓人無法提及，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次聽課，第一次備課，第一次試講，第一次授課，第一次聽到學生稱呼“老師”……無數的第一次就在這短暫的時間內發生着。在這收穫的季節裏，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由於我經驗不足，實習過程中也存在一些問題。
現就本次實習總結如下：我和三名隊友于10月15號到上海中學報到，正式開始了我們的實習生活。我們實習的年級段為高一年級，而我被分派到高一（2、4）班和高二乒乓球選修班擔任實習體育老師。在實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學中。教學方面，根據高一課時安排，我授課的主要內容是跑，跳遠，實心球，雙槓，墊上運動。每節課前都能夠聽從指導老師的指導，備好每一節課，編寫好教案，並在交予指導老師審閲後進行試講。實習是我們師範生從學生向教師轉變的重要嘗試，我們的一言一行都影響着學生。當我們漸漸進入角色後，發現自己有一羣可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，現在實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。在實習期間，記憶猶新就是自己上的第一堂課。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進地進行教學，可是當指導老師介紹我後，輪到我跟學生開始上課時，望着兩列整齊的隊伍，幾十雙期待的眼睛，緊張、激動還是不請自來。等我把40分鐘的課上下來後，發現還有很多地方需要改進。例如：我的授課對象是中學生，並不是體育特長生，不能簡單的把動作要領説出來就行，中學生缺乏訓練，他們並沒有很好的肌肉控制力，根本對動作技術沒有概念。在指導老師悉心的教導下，吸取第一次課的經驗教訓，以後的教學明顯有很大進步，進行的也很順利——我終於可以自然地面對學生，沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量不自覺地提高，和學生互動也開始自然進行。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進、由淺入深、舉一反三。都説實踐才能出真知，本以為自己所掌握知識給高中生授課是綽綽有餘，但在實際應用中才發現自己知識儲備的欠缺，而老師的認真指導更讓我受益匪淺。體育課最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生體驗的時間；善於發現學生的優點，並及時地毫不吝嗇地給予表揚……
教育實習結束了，它是師範院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師範生思想和業務上的.多項綜合訓練，又是對師範生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師範生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育現狀的瞭解，激發我們對高中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以後的日子裏我會在更好的學習專業知識的同時，更多的瞭解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用於日後的教學中，希望將來能成為一個合格的中學教師。
實習總結範文13
教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案規範準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。課外輔導耐心細緻，批改作業仔細正確。剛到鼎城九中時，在第一週，我在學校的安排下，開始熟悉九中、高一110班的情況，並隨班聽課，作好聽課筆記。在帶隊教授與指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱，寫出四課詳細完整的教案。首先經帶隊教授審閲後，進行試講。再交給指導教師審閲，在指導教師同意簽字後上台講課，講課後指導老師給予了很高的評價。
實習期間，我能快速準確地掌握和熟悉全班情況，工作積極主動，處理日常事務靈活而不拖沓。在當實習班主任的過程中，我能制定切實可行的教育工作計劃，嚴格執行學校制度、作息時間，能很好的組織平常的班級活動，而且我能盡心盡責，每天晚自習結束後都進行了查寢，和寄宿生談心，和學生相處十分溶洽，學校每日評分名列前茅。我還從原班主任那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，讓我受益不少。
x月x日，我按照學校的要求，抵達xx中學進行為期xx天的教育實習活動。一階段來，在xx中學校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。下面，就實習期間自己在教學實習和班主任實習等方面的工作做一個自我鑑定：
一、教學工作實習。教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。剛到五星中學時，在第一週，我在學校的安排下，開始熟悉實習學校、班級的情況，並隨班聽課（不少於六節課），作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案、課件。經指導教師審閲後，先進行試講。若試講不合格，經幫助達不到要求者不能上台講課。
二、班主任工作實習。實習期間，我能很好地掌握和熟悉全班學生姓名、個性特點、興趣愛好，思想情況、組織情況（幹部、團、隊員）以及班級特點，工作積極主動，認真負責，善於做思想工作，處理日常事務靈活而不拖沓，能制定切實可行的教育工作計劃，獨立工作能力強，教育效果好。
教育實習活動已經結束了，實習中，我也發現自己仍存在一些不足，主要是有時上課還有點緊張的現象，授課過程中，聲音不夠洪亮等情況。
教育實習的具體安排
第一週：熟悉實習學校、班級的情況，隨班聽課（不少於六節課），作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案。經指導教師審閲後，先進行試講。若試講不合格，經幫助達不到要求者不能上台講課。
第二、三週：分別為教學實習和班主任工作實習周。課堂教學每人二——四課時，最好是在四課時內完整地講授一課。講課應力求講練結合，方法得當，語言要規範。需講授漢語時必須使用普通話；板書工整，教態自然，要參加課外輔導和批改作業。班主任工作實習須在瞭解班級情況的基礎上寫出一份班主任實習工作計劃。在指導教師幫助下，瞭解如何做好班級的領導者和組織者，如何對學生進行思想政治教育，如何瞭解學生課內學習和課外生活，如何評定學生操行。
九月十七日開始，我在廣附實習工作。這次實習有兩項主要內容——班主任實習和教育工作。
在實習中，我在原科任指導老師的熱心指導下，積極認真聽課、備課、試講，所設計的教案以及課件符合規範。在課堂教學上，我注意把書本上學到的中學物理理論知識聯繫實際教學工作，用理論知識加深對實際教學的認識，用實踐驗證所學的中學物理理論，並且積累經驗，努力並盡力上好每一節課，教學效果良好。
班主任工作實習中，在原班主任老師的積極指導下，我很好地掌握和熟悉全班學生姓名、個性特點、學習情況、興趣愛好、思想情況組織情況及班級特點。在“聲聲相惜”的課外活動及主題班會課當中，我與學生共同的商量方案，組織班上的同學參加節目，鼓勵學生積極主動參與，效果良好。平時我積極參與班上的日常工作：按時到校監督衞生，課間操，檢查午休，下班個別教育等。
簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我在思想上有了很大的轉變，此時我是學生的老師，且是老師的學生。而做事做人的'態度上，都應該積極向上，認真對待。通過實習，使我對中學教學工作有了深層次的感性和理性的認識。
就實習期間自己在教學實習和班主任實習等方面的工作做一個自我鑑定：
一教學工作實習。教學實習中，我在指導老師何光豔老師的悉心指導下，積極認真聽課、備課、試講，所設計的教案以及課件符合規範，總的來説，我能認真備課，所設計的教案及課件規範，內容準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固。教學語言表達清楚、流暢，課外輔導耐心細緻，對不同程度的學生都能區別情況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業仔細正確。剛到振華中學時，在第一週，我在學校的安排下，開始熟悉實習學校、班級的情況，並隨班聽課（不少於六節課），作好聽課筆記。另外在指導教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案、課件。經指導教師審閲後，再進行教學。
二、班主任工作實習中，在班主任楊秀玉老師的積極指導下，我很好地掌握和熟悉全班學生姓名、個性特點、學習情況、興趣愛好、思想情況組織情況及班級特點。在“聲聲相惜”的課外活動及主題班會課當中，我與學生共同的商量方案，組織班上的同學參加節目，鼓勵學生積極主動參與，效果良好。平時我積極參與班上的日常工作：按時到校監督衞生，課間操，檢查午休，下班個別教育等。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我在思想上有了很大的轉變，此時我是學生的老師，且是老師的學生。而做事做人的態度上，都應該積極向上，認真對待。通過實習，使我對中學教學工作有了深層次的感性和理性的認識。
實習總結範文14
一個月很快就過去了，回顧這一個月的學習和工作，感受頗多。一直都很喜歡教師這個職業，這次有幸能來到克俄國小頂崗支教，實為我人生之路上一次特殊的經歷。
初為人師，其實並不是真正意義上的老師，我正在慢慢適應教師這個職業。在多次的教學實踐中，我自身的素質和教育教學能力正在不斷提高，但仍有很多不足和不妥的地方，因此我需要學校和提升的空間還是很大的。
現我把這個月的工作和學習情況，從三個方面，分別是：本月聽課情況、參加教研活動的記錄、反思本月工作中的經驗和不足，作一個總結。
一、本月聽課情況
9月x日，六年級語文，講課內容為《詹天佑》，教師為楊改風。 收穫：學習到了一些在課堂上常用而且很有效的教學技巧。如在教學中，教師可以引導學生提出問題（例如：本節可中的問題是，詹天佑在施工進程中遇到了哪些困難？是怎麼克服的？），然後學生通過自學所學內容，進而自己解決提出的問題。又如在課堂中，可以讓學生以圖畫的形式表現文中所講內容，這樣既可以調動學生學習的積極性，同時學生也更容易理解掌握文中內容。
反思：對於班上的“懶”學生，怎麼可以調動他們學習的積極性呢？當學生的積極性和興趣被調動、激發後，學生會變得特別活躍，課堂氣氛和秩序就會變得有些亂和鬧，在這種情況下，教師應該如何
去組織和維護一個良好、利於學生掌握內容的.課堂氛圍呢？
二、參加教研活動情況
1.集體備課，各科教師相互交流、探討、學習。
2.參加每一週的學校工作會議。
3.9月x日參加陽泉曲鎮20xx年度教師表彰大會。
三、反思本月工作中的經驗和不足
來到克俄國小，數學教學是我的主要工作，下面談一談，這一段時間工作的收穫和不足。
經驗：
1.備課。每節新課之前，我都認真備課，分析本課的教學目標，思考如何突破重難點，考慮本課應該採用哪些教具、掛圖；讓學生結合已有的數學體驗，接受新的數學知識，能輕鬆愉快的學習；並在此基礎上訓練學生的數學思維能力，提高同學們解決實際問題的能力; 從而培養學生學習數學的信心與熱情。
2.上課。上課時，我儘量讓自己保持清醒的頭腦，講解細緻，並且根據自己事先設計好的教學方案上課。
3.批改作業。我一日一批，當天的作業讓學生當天完成，
老師及時批改，即反饋。我們班的大部分學生中午不回家，我就把這段時間利用起來，我們當面批改，及時訂正，當天的錯誤當天解決，這樣有利於孩子及時改正自己的錯誤。
4.教學反思。每課上完之後，我都認真的在備課上寫當日的反思，雖然不成熟，但是把自己上課過程中的得與失及時記錄下來，防止下次出現同樣的錯誤；好的方法也可以繼續保持。
不足：
1.在教學中隨機應變能力不是很好，要在日後的教學工作中不斷提高自己的教學機智。
2.對課堂秩序的管理和組織不是很好，需要多向有經驗的教師請教課堂管理經驗。
3.有時覺得自己知之甚少，因此以後要多讀才會多知。 20xx-9-29
實習總結範文15
半年的實習期即將結束，這半年的工作對我來説很重要，在這期間我得到了很多收穫。同時，我已經逐漸適應了機構的生活與工作環境，對工作也逐漸進入了狀態。下面我分兩大部分來總結我這段時間的工作。
一、實習期工作內容
開始工作的前三天是在社區進行衣物募捐，雖然有點累但內心還是充滿激情，也對社區充滿着忐忑和好奇，忐忑是因為這是我第一次做社工，好奇是因為對社區的各個方面還不瞭解。衣物募捐結束後我們便開始寫通訊稿，第一次寫通訊稿有些害怕緊張，參考着之前的通訊稿，通過蒐集資料並結合自己的工作感受完成了第一份通訊稿，當時心裏有些小欣喜，我對自己的工作也開始充滿着熱情與幹勁。
通過查閲愛民社工機構以前的活動資料來了解我們的機構，並試着擬寫活動策劃書。後來我被分在崗位社工，有機會xx就帶着我一起去社區，教我如何與社區工作人員打交道、如何與活動舉辦的聯合單位人員打交道與合作、如何與社區居民溝通交流等。
沒多久，我與xx接受了新的任務與考驗——裝飾樓棟，任務一下來我們就開始進行多種設想並蒐集資料，樓棟裝飾主要工作有擬寫策劃書與通知、打掃樓棟衞生、整理出小書架、擬寫圖書借閲須知、購買書籍和裝飾樓棟所需物品、蒐集素材、製作裝飾物等。忙着樓棟裝飾的同時也在xx她們三個的帶領下進行着其他的一些工作。
前不久我們對聾啞人家庭進行了一次家訪，這是我第一次家訪也是我第一次親密接觸這些聽力殘障人士，開始有些慌張，慢慢的我被他們的熱情所感動。週末影院系列活動在從第二期開始走入正常軌道，做到了準時播放，並且觀影人數越來越多，效果也越來越好，我們與上週來觀影的居民進行了很好的互動交流。
二、工作反思與總結
通過半年的工作，我收穫很大，也有很多感觸。
首先，在理論學習與實踐工作方面。一直有個問題讓我難以做出恰當的回答：社工是幹什麼的`?沒畢業前我總是拿書本上的理論知識來對社工做解釋，不過我的解釋並沒能讓對方理解社工到底是什麼，而那時的我覺着社工很偉大很神奇但
我卻沒點信心去勝任社工，所以一直沒有勇氣去做社工。如今做了半年的社工，我開始用自己平時的工作來回答那個問題，我的回答讓好多同學對社工充滿了好奇與羨慕，以為我們在做慈善，但專業社工與其他慈善者相比，有它的獨到之處，因為專業社工已經內化了社工方面的一些價值觀並在工作中踐行着它們。
半年的工作也讓我看到了實際工作與專業理論之間的差別，現實與書本上的個案、小組、社區活動等相差甚遠，讓大眾接受社工信任社工更是很難，不過社工的發展是必然，這需要我們的努力與堅持!
