英語專業實習心得

心中有不少心得體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的英語專業實習心得，歡迎閲讀與收藏。

一、實習目的

到所學專業所應用的相關單位如外資企業、翻譯公司、旅行社等部門對所學專業應用範圍有一個初步瞭解從而明確學習目的、方向。

二、實習時間

20xx年x月x日—xx日

三、報告內容

今年寒假我有幸到我們市一中實習，也就是我的高中，我的母校。雖然這個假期沒有好好的休息，但是就業的壓力使我知道這個寒假也是一個很好的接觸社會，檢驗自己所學知識的機會。通過這7天的實習，我深深體會到了將理論與實踐結合起來的不易，也通過這7天的努力，使我熟悉了從事教師行業的不易，這7天的代班老師工作，為我今後真正踏入工作崗位積累了一定的實踐經驗。對於自己的母校可以説是再熟悉不過。來自己的母校實習，也是別有一番意義的。回學校實習，親切萬分，親愛的老師們還在，接受教育的學生們卻是一張張全新的面孔，想想自己離開學校2年來的進進出出，看到學校的操場，體育館甚至教室，過去的記憶就不斷在腦海裏迴旋。

第一天的時候，我跟着班主任李老師熟悉了一下學校目前的情況，以及實習期間需要注意的一些事項。我們原來的英語老師王老師，教學經驗十分豐富，目前擔任高二組的組長，因為她是我原來的老師，所以我有幸在她所帶的班級實習，王老師向我簡單介紹了一下所帶班級的基本情況。第二天正式到班級，當時想到就要面對60多個學生，不免還是有點擔心和緊張。

聽課實習的必經階段，聽課不僅能夠學習擁有教學經驗的老師的教學方法，也能熟悉如果以後能的成為英語教師所要面對的情況。高中階段的英語課程與大學裏大不相同，現在的課本經過了改革，所以現在的教學要求也有新的變化，教學方法上有很大差異。王老師教學狀態相當嚴謹，備課很充分，又開始聽她講課，很有親切感，再次聽她的課就覺得整節課規劃的很好，讓學生知道這節課要完成的內容，就算有突發狀況的發生，也能自行控制好時間等等。

我聽了整整一個章節課的完整過程，每個部分都有不同的上課形式，都是值得學習的地方。因為我不是學師範專業的學生，所以並不是很懂得英語教學法，真正坐在教室後面聽課的感覺很不一樣，教學的內容就算一樣，方式也有很多種，可以老師自己授課，可以讓學生回答問題，可以結合練習加深印象。對於學生的回答，老師要根據學生的特質進行分析，然後加以適當的引導。經過幾天的實習，我覺得作為英語專業的學生，雖然在成為英語教師方面不比專業的師範生有優勢，但是我們有很強的英語功底，很精準的英語專業知識，很流暢的口語技能。而作為我們外國語學院的學生，在老師們的帶領下，都與一種遇到困難勇於解決的勇氣，在這方面來講，還是很適合英語教學工作的。另外我們外國語學院一直有着嚴謹的學風，走出去的學生一般都作風嚴謹，肯與吃苦耐勞，具有辦事認真的品質，這麼説來也在英語教學方面擁有一定的優勢。

做任何事都要有一定的積累，擁有了5天的聽課的經歷，我也是積累了一些小小的經驗。由於也是剛離開高中不久，年齡和那些學生們也沒有差多少，我很快和他們打成了一片，於是老師終於同意我講一節課。説到講課，我還真是有點緊張，因為長這麼大，一直都是聽別人講課給我聽，的講課經歷還是在上精讀課的時候得到的任務，但是也只有短短的10分鐘而已，而且面對的還只是自己的同學和老師，還真是一下子有點摸不着頭腦。但是要擁有勤學好問的精神嗎！於是我在講課的前一天和老師進行了認真的討論，老師給了我很多的指導。我還打電話給我學師範的同學，向他們諮詢了一些在課堂上應該注意的事項。做完了這些，我還在晚上的時候反覆的備了備課，把我所能想到的問題都寫在本子上，並且一一找到了解決方法。

第二天上台講課的時候，還是很緊張，我深深地吸了口氣，走上了講台。為了放鬆我的緊張情緒，我先借用小瀋陽的經典台詞，“大家好，我的中文名叫xxx，我的英文名叫xxx，為了給大家講課，我啪啪的就來了，能給大家講課，我啪啪的老高興了。”惹得同學們都開心的大笑，也集中了同學們的注意力，同時也放鬆了我的情緒。正式講課的時候克服了自己平時很多小毛病，可能是準備的比較充分的原因吧，無論從講課的節奏，內容安排，還是對學生們問題的回答，我都做得還可以。一堂課講下來，發現自己真的喜歡上了當老師的感覺。走下講台，老師對我的表現做了充分的肯定，並指出了我在口語上，還存在一定的問題，要我多加練習，我都好好的記下了。而學生對我的課也有很好的反映。對於自己第一次當老師的經歷，真的是很高興的！

通過在寒假的這段實習生活，讓我得到了很多感觸。首先讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及口語表達。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生。7天的實習，説長不長，説短也短，而學到的東西卻很多。也充分檢驗了自己的學習成果，認識到自己的不足，比如口語表達還有待提高，讓我認識到自己要是工作了，所存在的差距，並在以後的學習中，完善自己，學以致用！

近一個月的實習，讓我體會到當老師的樂趣。當了近十幾年學生，第一次轉換了角色，以一名老師的身份去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。

前兩週我們以聽課為主，為了能更好的適應學生教育環境，我們認真聽課，記好筆記，並即時和指導老師溝通，反覆推敲老師教案，認真熟悉教材。

這兩週，我們還批改了學生們的作文。批改作業時，糾正學生的錯誤是非常重要，在糾正學生每個錯誤的時候，要寫上激勵的評語，讓他們在改正自己錯誤的同時，不會對自己失去信心。在這個過程中，我還發現了大一學生在英語寫作過程中普遍存在的一些問題。大體情況可以分為四類：

第一類：存在嚴重的單詞拼寫問題，很多同學也分不清詞性。

第二類：句子結構不清晰，時態使用錯誤，而且喜歡用中文思維進行寫作。

第三類：不注意標點的使用，隨意亂點的現象很嚴重。

第四類：學生態度問題。這一類學生大多字跡潦草，不認真對待作業。

經過兩週的聽課，第三週，我們便開始準備教案，為講課作準備。指導老師指導我們寫教案，給我們建議。第四周的週一早上，我們進行了第一次試講。雖然試講並不正式，可是講課的過程中依然會暴露很多缺點。結束之後，鄭老師説我的構思很好，同時也給我提了很多寶貴的建議。我認真聽着，積極總結，並及時予以修改。週二晚上，鄭老師又抽出寶貴的時間，聽我們又試講了一次。這一次，老師又給我們提了意見，並讓我週三正式上講台。

於是，x月x日，週三下午，我第一次正式登上了講台。上課前我感到非常緊張，緊張的介紹完自己，深呼吸了好幾次，終於調整好了自己的情緒，開始講起課來。我按照我的計劃逐步進行着內容，同學們也很配合，他們的積極參與讓課堂十分有趣。我便充分放鬆了自己，大膽的講起課來。最後，由於時間沒有把握好，準備的內容並沒有講完。課後，鄭老師評價説我講的挺好，我的搭檔也説挺好。這無疑是給了我極大的自信。他們也給了我很多建議。所以回來之後，我又對講課內容進行改進。x月x日，週四下午，我又講了兩節課，正所謂，熟能生巧，這次，明顯沒有第一次那麼緊張了，並且在時間的把握上，內容上，都有很大的進步。學生依舊很配合。從老師和我的搭檔那裏，我都獲益匪淺。

這三節課，讓我充分體會了當老師的感覺。這種感覺很好，看着學生們對你渴望的眼神，你就會覺得你有責任把他們教好。

通過這次實習，我還總結了幾點關於教育的建議，具體如下：

第一點，興趣對於一個學生來説是至關重要的。必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。課堂只要是以學生為主，充分調動他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。

第二點，老師要有耐心，才能把學生的缺點糾正過來。而且老師要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係，把自己當成活動中的一員。

第三點，要注重鼓勵學生。他們得到老師的讚揚，積極性提高了，課堂氣氛活躍了，就會起到很好的教學效果。

第四點，學生對講課的內容反映不一，所以要注重跟同學們的交流，明白他們究竟所需求的什麼。

從這次實習中我明白到，備課在上好一節課的重要性，因此，我也對老師這個職業有了更深的理解。真正的教師都具有高尚的師德和勇於奉獻的精神品質，他們就是一羣辛勤的小蜜蜂，為國家的建設打造堅實的基石。這次實習也使我學到了許多書本上沒有的東西，讓我找到了缺點和不足，讓我增長了各方面的能力，是我人生中最有意義的一次活動。在以後的人生道路上我不會像以前那樣膽怯。因為在這次實習中我變得勇敢，成熟了。在以後的人生道路上，我也會時刻銘記着這段如歌歲月，激勵自己努力前進。

截止今天為止，我已經經歷了為期三週的實習支教生活，在這一過程中，有好的，也有不如意的，不過總的來説，在這裏的支教生活確實如想象中的那樣美好，我也很感謝和期待在這裏實習的四個月支教生活。

支教的一大樂事就是可以每天見到歡快的孩子們，可以感受到年輕鮮活的活力，與時常歡聲笑語的孩子們呆在一塊，我感覺自己都年輕了好多歲，我想這就是老師提升幸福感的一大來源。每每一想到與孩子們在一起，就感覺元氣滿滿的，十分開心的。其次，在這裏實習，我還遇到很多有經驗並且十分和善的老師們，從他們身上，我學到了很多東西，這是在課堂上，課本上的理論知識中所體驗不到的，所以我還是很感謝在這裏的支教生活。

時間過得很快，轉眼三週過去了，在這一過程中，我帶過課，聽過外教課，還有好多以前沒有經歷的事情，自己也在一步步成長下來。

一、實習目的：

1.鞏固大學期間所學到的商務英語專業知識.

2.提高實際操作技能.

3.豐富實際工作和社會經驗.

4.掌握操作技能

5.將所學知識運用於實際工作.

二、實習心得體會

兩個月的實習.讓我學到了很多在書本上沒學過的東西.也讓我對這個社會有了更多深入的瞭解.我認為學我們這個專業或者説在做總經理助理這個工作時應當具備以下幾種能力：

(一)交際能力：善於與他人交往是做這項工作應具備的首要能力.説到底.助理其實也是一種服務人員.而服務人員就必須懂得如何與他人接觸.“他人”既包括外部的客户.也包括內部的同事和領導.我們必須要學會如何與他人建立和維持關係.學會傾聽別人的意見表達自己的想法.注重交往藝術.能夠區別不同性別.不同場合.不同年齡.不同文化背景的人應採取交往方式.對自己一定要有正確的定位.才能在工作中提供優質的服務.

(二)合作能力：

助理工作不像某些物質工作那樣工序分明.無論是在前台還是在後台的服務都必須與公司的上司、下屬、同事、顧客、供應商等進行合作.另外.做一名助理還應當有全局觀念.較強的協調溝通意識.學會與供應商協商.與同事合作.充分發揮不同角色的作用.利用現有的各種因素為公司提供滿意的服務.發揮助理的中介、紐帶作用.

(三)學習能力：

在我看來.整個實習過程既是我向用人單位提供服務的過程.也是一個學習的過程.助理必須根據公司和客户的具體需要確立服務方式.我們如果越瞭解他人的期望.就越能為他人提供優質的服務.而市場需求的不斷變化就要求我們應有不斷學習新知識、新技能的能力.有較強的適應能力.我剛到單位的第二天.副總就要求我為公司寫一份商業計劃書.但我連商業計劃書的格式是什麼都不知道.最後只有悶在辦公室通過上網查詢.才學習到商業計劃書的寫作方式.該計劃書完成後.雖然在實際內容上與副總要求的有所差距.但我的學習能力卻得到了用人單位的肯定.

(四)教育、説服能力：

在工作過程中.助理往往會成為經理和其他工作人員之間的“傳聲筒”.負責着將上級的指示傳達給下級.將下級意見反饋給上級的任務.如何給有效的促進二者之間的交流.助理就必須通過語言去吸引人.打動人.説服人的能力.懂得清晰.簡潔.明瞭的表達中心思想.為上下級提供準確易懂的信息.也就是説.在這樣一個信息溝通的過程中.個人溝通能力直接影響着溝通的結果.

(五)企業環境.顧客知識：

在工作過程中.對企業內部環境.對市場情況.對顧客的特點掌握的越全面.就越能為單位提供滿意的服務.平時工作時要善於觀察.還要學會換位思考.根據企業本身的特點調整自己的服務方式.可以使我們的工作更順利的完成.平常工作不忙的時候.我都會到各個部門去轉轉.像銷售部、生產部、財會部、售後服務部等等.這樣不僅會使我更快的瞭解公司內部的情況.還可以更快的讓我溶入這個環境.畢業實習報告

(六)文化修養

：要與公司其他員工進行良好的溝通.我認為文化修養也是應必備的素質.具備廣博的知識和良好的精神面貌才有利於交流.

(七)技術性能力：

技術性能力是完成某一項具體活動所需要的本領.有些公司往往通過培訓.使工作人員掌握一定的操作程序.適應崗位的需要.而對於某些新招聘的人員來説.具備某方面的技術性能力往往是進入某一行業最起碼的要求.作為我們專業的學生.我們的優勢技能就是對英語的熟練運用.我之所以能夠應徵到這個公司來做助理.很大程度上也是因為這個優勢.

(八)管理能力：

我們在工作過程中.需要與別人建立聯繫.管理別人.激勵別人.處理衝突.控制情緒等等.這一切都與管理能力有關.對於大部分學生來説.會認為對這一能力的要求往往是針對決策層或管理層而言的.但是市場導向的管理體制中.企業組織從“金字塔”型組織結構轉變為“倒金字塔”型組織結構.服務工作的決策權也從管理部門和職能部門轉移到服務工作第一線.所以説.管理能力不再是高層管理人員的“專利”而是我們剛步入社會的大學生要具備的必要的能力.

　　一、實習目的

為了鞏固大學期間所學到的商務英語專業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識運用於實際工作，

二、實習內容

按照老師的安排，我制定了相應的實習計劃，在這個公司裏我的主要工作是總經理助理，協助總經理做一些日常工作，比如商業計劃書的制定和一些文件資料的翻譯等等，

　三、實習心得體會

兩個月的實習，讓我學到了很多在書本上沒學過的東西，也讓我對這個社會有了更多深入的瞭解，我認為學我們這個專業或者説在做總經理助理這個工作時應當具備以下幾種能力：

(一)交際能力：

善於與他人交往是做這項工作應具備的首要能力，説到底，助理其實也是一種服務人員，而服務人員就必須懂得如何與他人接觸，“他人”既包括外部的客户，也包括內部的同事和領導，我們必須要學會如何與他人建立和維持關係，學會傾聽別人的意見表達自己的想法，注重交往藝術，能夠區別不同性別，不同場合，不同年齡，不同文化背景的人應採取交往方式，對自己一定要有正確的定位，才能在工作中提供優質的服務，

(二)合作能力：

助理工作不像某些物質工作那樣工序分明，無論是在前台還是在後台的服務都必須與公司的上司、下屬、同事、顧客、供應商等進行合作。另外，做一名助理還應當有全局觀念，較強的協調溝通意識，學會與供應商協商;與同事合作;充分發揮不同角色的作用;利用現有的各種因素為公司提供滿意的服務，發揮助理的中介，紐帶作用。

(三)學習能力：

在我看來，整個實習過程既是我向用人單位提供服務的過程，也是一個學習的過程，助理必須根據公司和客户的具體需要確立服務方式，我們如果越瞭解他人的期望，就越能為他人提供優質的服務，而市場需求的不斷變化就要求我們應有不斷學習新知識、新技能的能力，有較強的適應能力，我剛到單位的第二天，副總就要求我為公司寫一份商業計劃書，但我連商業計劃書的格式是什麼都不知道，最後只有悶在辦公室通過上網查詢，才學習到商業計劃書的寫作方式，該計劃書完成後，雖然在實際內容上與副總要求的有所差距，但我的學習能力卻得到了用人單位的肯定。

(四)教育、説服能力：

在工作過程中，助理往往會成為經理和其他工作人員之間的“傳聲筒”，負責着將上級的指示傳達給下級，將下級意見反饋給上級的任務，如何給有效的促進二者之間的交流，助理就必須通過語言去吸引人，打動人，説服人的能力，懂得清晰，簡潔，明瞭的表達中心思想，為上下級提供準確易懂的信息，也就是説，在這樣一個信息溝通的過程中，個人溝通能力直接影響着溝通的結果，

(五)企業環境，顧客知識：

在工作過程中，對企業內部環境，對市場情況，對顧客的特點掌握的越全面，就越能為單位提供滿意的服務，平時工作時要善於觀察，還要學會換位思考，根據企業本身的特點調整自己的服務方式，可以使我們的工作更順利的完成，平常工作不忙的時候，我都會到各個部門去轉轉，像銷售部、生產部、財會部、售後服務部等等，這樣不僅會使我更快的瞭解公司內部的情況，還可以更快的讓我溶入這個環境。

(六)文化修養：

要與公司其他員工進行良好的溝通，我認為文化修養也是應必備的素質，具備廣博的知識和良好的精神面貌才有利於交流，

(七)技術性能力：

技術性能力是完成某一項具體活動所需要的本領，有些公司往往通過培訓，使工作人員掌握一定的操作程序，適應崗位的需要，而對於某些新招聘的人員來説，具備某方面的技術性能力往往是進入某一行業最起碼的要求，作為我們專業的學生，我們的優勢技能就是對英語的熟練運用，我之所以能夠應徵到這個公司來做助理，很大程度上也是因為這個優勢，

(八)管理能力：

我們在工作過程中，需要與別人建立聯繫，管理別人，激勵別人，處理衝突，控制情緒等等，這一切都與管理能力有關，對於大部分學生來説，會認為對這一能力的要求往往是針對決策層或管理層而言的，但是市場導向的管理體制中，企業組織從“金字塔”型組織結構轉變為“倒金字塔”型組織結構，服務工作的決策權也從管理部門和職能部門轉移到服務工作第一線，所以説，管理能力不再是高層管理人員的“專利”而是我們剛步入社會的大學生要具備的必要的能力，

對外語系實習的就業建議：

經過這次實習，我深切的感受到了平常系領導和老師們所説的我們的專業優勢：商務知識和語言的結合，這使得我們在用人單位招聘時有了一些優勢，但我同時也感覺我們也應當在一些方面改進一下：

(一)加強對口語的訓練：

口語是我們在應聘的時候__的一關，只要招我們這個專業畢業生的用人單位，首先要檢驗的就是我們的口語，雖然我們系裏請來了外教，安排了許多的口語課，但我們開口的機會其實很少，而且其中有些外交也是名不副實的，口語課其實成了花架子，希望系裏能夠找到更切實有效的方法來解決這個問題，畢竟，一口流利的口語是許多學生所追求的，這也是我們的“門面”，

(二)多增加學會實習的次數，增強學生的實際動手能力：

我們學習的知識偏重於理論，實際運用到的技能往往和我們所學的有很大的差距，動手能力差是我們的普遍特點，我剛到實習單位的時候甚至連複印機、傳真機都不會用，我們日常所學的課程中，像《xx函電》這類實用價值非常大，但實際運用起來有些時候與書本也是有差距的，所以，我認為我們應當多開一些實習課，讓學生有更多的機會走出去，剛畢業的大學生既然沒有什麼工作經驗，那麼就應該在實習經歷上為自己加分。

我是一名商務英語專業的學生。在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎。從個人發展方面説，對我影響的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，以下是我的實習報告。

一、實習概況

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。

二、實習內容

剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？

剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。

再説回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔閡。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心裏很開心；遇到一個如此好説話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裏上沒有什麼額外的不必要的壓力，可以好好工作，學習。

先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

三、實習體會

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重複的工作感到怨煩；與上司發生爭執。希望能夠在以後的正式工作中徹底改掉這些缺點。

為了鞏固商務英語專業的專業知識，提高口語水平及實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用於實際工作。進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。以下是我的實習報告。

一、實習目的

認識瞭解自己平時學習的不足，找出自身狀況與社會實際需要的差距，在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。我制定了相應的實習計劃，注重在實習階段對所學的商務英語理論知識進行進一步的鞏固和提高，同時鍛鍊自己的口語能力，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。學習公司的企業文化、銷售技巧、溝通技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識，主要是強化自己的口語表達能力。

二、實習內容

實習期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了商務類的實際操作情況。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。

在實習中我瞭解到商務英語的專業要求能夠熟練應用外貿商務知識、英語口語，要有較好的翻譯能力，能夠回覆一般商務信函，與外商進行溝通等。在實習的這段時間，我學會了用複印機、傳真機和掃描機，還做了很多事情，比如摘報、接聽電話、收發快遞、製作表格等等。這是我想要的實習生活，豐富多彩，還能學到許多東西，不過現在競爭力如此激烈，這也讓我感到很大的壓力。

這個公司的領導很容易打交道，他告訴我，你再怎麼有本事，如果在一家公司裏無法與上級搞好關係，那麼你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。

三、實習體會

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為它是大學生步入社會必經的一個過程，雖然自己在平時做過一些兼職工作，但真正進入公司工作還是第一次。它全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的`立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

雖然即將畢業，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

經過這次實習，讓我學到了許多許多，無論是專業知識上，還是為人處世上，受益匪淺。也希望自己能做好充分的準備，更好更快的融入社會。

從20xx年10月14日至今，藏大十五名英語實習生在拉薩市北京中學已經實習了兩個多月的時間，北高英語組為每位實習生都分配了教學經驗豐富的指導老師。實習期間，在學習指導老師教學方法、積累教學經驗的同時，藏大實習生們認真履職盡責，在平凡的實習工作中熠熠生輝。

北高教研室規定每位實習生至少聽45節課，並要求做好聽課記錄，這旨在讓實習生從不同老師的教學風格中分析教學特色，吸收有效的教學方法為自己所用。同時，教研室還要求實習生備課12節，為後期的公開課打好基礎。在實習後期，還為實習生安排了班主任工作，讓實習老師與學生進一步接觸，摸索與學生相處的方法。除了教研室安排的工作外，藏大實習生還要完成北高英語組的實習任務。日常工作包括批改作業、檢查背誦課文、輔導英語試題等，在這個過程中，鍛鍊了藏大實習生的工作能力和自身素質，藏大實習生也展現出專業、負責的一面。每週一次的教研活動，也讓藏大實習生學到了如何更有效地進行教學設計。在聽課和備課過程中，藏大實習生遇到不理解的教學步驟，會積極與指導老師溝通交流，北高指導老師也會對其疑惑之處進行解答，討論可行之策。此外，藏大實習生每週會在辦公室召開一次工作總結會，交流一週以來的工作情況。

知識只有運用於實踐才是有意義的。在實習後期，公開課正如火如荼的進行。公開課作為驗收實習成果的一個檢測，也是評定優秀實習生的一個標準。每個實習生的公開課由自己的指導老師、英語教研組組長以及學校教研室的一名老師打分，共同評定。實習生對待公開課一絲不苟，從課件製作到教案編寫，再到課堂把控，都經過深思熟慮，不敢有絲毫懈怠。聽完公開課後，聽課教師對實習生的上課情況給予了評價，針對上課過程中出現的問題和教學步驟當中的不合理之處，提出了中肯的建議，各實習生表示，老師們的建議對自己受益匪淺，對自己以後從事教學有很大幫助。根據藏大實習生的表現，北高教研室會考慮將絕大多數實習生評為優秀。

時間走得很快，在實習生活即將到達終點的時候，藏大實習生紛紛表示，當初頭腦空空的來，如今要步履沉重的歸去了。在兩個多月的時間裏，對北高的人與事產生了深厚的感情，離開之際心情不免有些沉重；由一個課堂上的大學生蜕變為一名講台上的老師，學到了很多的教學經驗，這些填補了實習前實踐方面的空白。同時他們對北高的指導老師表達了感謝，沒有老師們的悉心指導和關懷，收穫不會這麼大。北高的指導老師們也對藏大實習生的表現做出了很高的評價，稱他們專業素質過硬，責任心強。這也間接體現出西藏大學教育的成功，培養出了一批德才兼備的實習生，從而為學生造福。最後，希望藏大實習生堅定自己的理想信念，踏上工作崗位後，默默耕耘，做一名辛勤的園丁。

當看到被分配到這個地方時，我的第一感受是激動和期待。我幻想着那裏會是一個什麼樣的地方，住宿、交通、飲食等各方面條件會不會很差。2月28日，我來到了這所學校，還好這裏的一切都沒有讓我失望，恰到好處是我喜歡的樣子。

初來乍到，在一個完全陌生的環境中，我感受到了校領導們的關懷。感動的是，校領導在他們的能力範圍內給我們的住宿條件。六人間的宿舍，只有我們三個人住。雖然晚上有點冷，但跟小夥伴們在一起，處處都是温馨。

來到這兒的第二天，便進行了試講。通過試講，我被分配到七年級一、二班進行教學。其中，二班是普通班中的“實驗班”。面對這樣的情況，一開始帶給我更多的是壓力。“怎麼辦？這個班的成績這麼優秀，我還要備考好多考試，真的很害怕把他們的成績給帶差…”

在第一次級部會議中，級部主任張春梅老師對我的實習教學進行了鼓勵。張老師的這份鼓勵讓我覺得我更應該將那份壓力轉化為動力，更應該盡心盡力精準從教。

兩週多點的教學生活過去了，我也迅速適應了這裏的教學生活。在這裏，我虛心求教老師的教學經驗，跟隨老師一起備課；在這裏，我跟學生們一起探究問題、促膝談心；在這裏，我很幸運地遇到了濱州學院06級外國語學院的師姐，更巧地是，師姐的二外也是俄語，這增加了我們兩個人之間的共同語言，也更增進了我們兩人之間的感情，我也很感謝師姐對我實習教學的幫助與指正、對我二外俄語的指導。

總地來説，來到這裏，我覺得最重要的是收穫與感恩。我很感謝來到這裏，我收穫的第一份禮物是領導們的關懷；其次，感謝老師對我實習教學的認可和鼓勵；再者，感謝學生們的配合、支教小夥伴們的陪伴；最後，感謝幸運，讓我在這裏遇到了我的師姐。

可貴的東西，我認為我更應該抓住這次機會，鍛鍊一下自己，精準從教，且行且珍惜。

時間過得很快，在這次實習中，我體驗到了為人師的滋味，真正體會到處於教育第一線的酸甜苦辣。很難説，我能做出怎樣的成績。不過，我收穫很多。這對於我的學習和將來的工作來説是如此的重要。在最近的實習生活中我深深體會到以下幾點……

　　一、在教育過程中做導師的同時，也要做朋友。

隨着教育現代化的步伐，人們逐漸形成這樣一種觀念：師生平等。怎麼去把握這個“平等”的度呢？我這次對這個問題有了一個比較理想的回答：在做導師的同時，也要做朋友。我想這才是我們的教育所需要的“師生平等”。“導師”，這是教育者的基本角色。“朋友”卻是對我們教育者新的要求。我們都知道，要收到好的教育效果，必須瞭解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的。這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。

　　二、自主管理，發揮學生的創造性和自主性。

我的學生是七年級學生。這個年齡階段的學生，很難坐穩，體現出一種好動性，好問性，易受干擾性。所以，當我在一旁講課時，他們就吵吵鬧鬧，亂成一窩蜂。後來我決定採用新的管理方式--學生自主管理。採用這種方式主要出於以下兩點考慮：1、學生有着相當強的表現欲，很希望能夠有機會進行表現，並希望自己的表現能得到別人特別是老師的認可。2、學生中間有着一些組織管理能力很強的人，他們的作用不能很好的就是發揮出來，主要是因為沒有被賦予充當管理者的權利。我借鑑了心理學上的“強化”方法，把學生們分成一個個小組，指定一個小組長，有他全權負責管理。這種方式的實施效果是立杆見影的。每個組都希望得到強化物，一下子激發起他們的集體主義精神，認真進行學習，小組長也發揮了他們重要的作用。

　　三、 現代教育需要家庭與學校有機的結合

在當今時代，家長與子女之間的相互理解日漸削減，我們要為親子之間的交流與溝通敲響警鐘。我深深地意識到，學校應該為親子之間的交流多盡一分力。我們要傾聽學生的真切心聲，所以，我更加堅定了要搞好教學的決心。我們為很多父母提供了機會來聆聽學生的心裏話。我想這在一定程度上拉進了親子間的距離。總之，通過實習的這段時間，我學到了很多東西，同時也發覺到自己的不足。可以説我們的實習只不過是我們以後教育工作的一種開端。它對我們以後的學習、工作有着重要的啟發作用。

按照濟南市教育局，我來到了長清區第七初級中學，一個離我家不遠不近的學校。

古人云：”潭雲日影空悠悠，物換星移幾度秋。“一轉眼，支教已過去幾個星期，在這個幾個星期裏，儘管長清區第七初級中學的條件比較艱苦，但是我過得很充實，也體會到了作為一名教師是多麼的值得驕傲。

剛來到這裏，我就被歸德鎮“出淤泥而不染”的景色所吸引。天還未亮，打眼望去，遠處的那一片青山，漂浮着裊裊炊煙，宛若人間仙境一般。青綠色的草地，悠悠花兒點綴其中，美極了。那無暇的太陽，將陽光賜予大地。再加上碧樹清風的襯托，顯得如此樸素、美麗。

學生告訴我，餐廳前的玉蘭花開了……我便趁着閒時過去看了看，花兒的看味是極特別的，清清淡淡，幽幽的傳到你的鼻尖，若有還無，飄飄緊裊。你只能感受到香味的存在，絕不濃烈，決不嬌豔，只是那麼青純而悠跡。仔細端詳，花瓣如削玉萬片，瑩潤飽滿，向你訴説着春天的氣息……

來到這個學校後，每天都忙碌而充實。聽課、上課、開會、組織活動……

這裏的學生善良老實、勤勞簡樸，這裏的老師熱情好客、認真負責。

從上第一節課的生澀、緊張，到後來的自然大方、熟練的講課，中間我也出現過許多失誤，但是也在一直努力的成長。

幾周的時間裏，我被歸德鎮渴望知識的孩子們所震撼。課堂上，那一雙雙對知識的渴望的眼睛，讓我頓時忘記了這裏的貧苦，但願今天的書聲能換來孩子們明天的幸福。

我在大學的專業是英語，英語專業實習心得。專業課和選修課讓我對於進出口貿易和單證有了的初步瞭解。所以單證接觸起來並不是十分的困難。實習的第一天，經理給了我一本進出口貿易教程，讓我空閒的時候閲讀，瞭解一下有關貿易的具有的一些細節，比如信用證，匯票，付款方式，報關等等之類相關的知識。坦白的説第一天我幾乎就是捧着那本書啃，因為其他人根本忙的顧不上我(我去的那段時間碰巧是他們業務的旺季)。我也不熟悉他們的業務，也缺乏實踐經驗，當然一點也插不上手。甚至於掃描，打印，傳真都不會。在他們眼中我就一個小朋友。我知道等着他們來教我是完全不可能的，這並不是學校，時間一到，老師就會準時的出現在教室裏教課。所以我得主動出擊，眼觀六路。耳聽八方。首先我通過眼睛看，嘴巴問，動手操作，對於掃描，打印，傳真有了一定的瞭解。通過幾次的實踐，這幾件已經能夠手能熟來。我的地理優勢也給了我一定的幫助，心得體會《英語專業實習心得》。我的位置在掃描機，打印機，傳真機的邊上，所以他們經常往我這邊跑，這是我與他們建立友誼的橋樑。我主動承擔這幾項工作，給他們分了不少工作量。我與此同時，接觸到了那些文件，有時間就研究研究裏面的內容，不懂的就記錄下來，百度一下，或者問問師傅。一般他們都是很樂意回答你。就這樣，我慢慢的接觸起了單證。我知道光是通過這中途徑不是長期的策略。所以我請求師傅給我看過去的業務單證。師傅很是慷慨的將她的電子單證與我分享，讓我先熟悉各種單證所涉及到的內容，等我差不多知道後，她讓我開始嘗試輸單。之後我自己摸索着模仿製作單證。

我發現大多數單的付款方式是fob shanghai/ningbo。日本和韓國的提單是電放的，一般貨主需要出具電放保函以確保船公司之後不負責任。美國和加拿大要收取ams費用。碼頭收取thc(碼頭操作費用)。船主徵收cic(集裝箱不平衡附加費)，一般是300rmb/teu。水單是銀行的結匯憑證。進倉，報關，截關的具體流程。需要商檢的貨物在經過商檢後將會收到處境貨物換證憑條，憑此換取海關的通關單，然後加上其他一些報關資料(進出口貨物報關單，發票，裝箱單，出口貨物核銷單，外銷合同)去海關報關。商檢時需要發票，裝箱單，銷售合同。出口收匯核銷單用來辦理出口退税申報。要求註明具體貨源地。form a 和form f的區別。還有一些術語的縮寫，比如pac, bl, co, lc, cic, thc, fob, cif, cfr, cbm, qty, pcs, ctns, cuft, meas, cad, cod, dp, da等等。一些術語比如shipper, consignee, notify party。

通過這次實習，我收穫頗多，讓我成長不少。