同學們，老師們：
天氣逐漸轉熱，溺水又進入高發季，溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手，我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。
預防溺水，我們要先做到“六個不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結伴遊泳3、不在無家長帶領下游泳4、不到無安全設施，無救援人員的`水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學不擅自下水施救。
同時，我們也需學會自救。溺水時，不慌張，發現有人立即呼救，再放鬆全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。
若是發現有人溺水，也不能盲目救援。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之餘，也潛藏着安全危機，多一份準備和清醒，就可以避免可能的後悔與遺憾。
